Dit verwijder je gemakkelijk door allereerst je handen goed te wassen met zeep. Daarna meng je in een bakje wat water met twee eetlepels baking soda en een scheutje citroensap. Laat hierin je handen even weken en spoel ze daarna weer af met water. Je zult zien dat de vlekken zijn verdwenen!
Kurkuma vlekken op je nagels
Nou, hier zijn de stappen om deze vlekken te verwijderen. Meng in een kommetje een beetje citroensap met zuiveringszout. Zorg dat dit ongeveer een gelijke hoeveelheid is, en roer het met een lepel. Meng het totdat er een pasta ontstaat en smeer deze over je nagels.
Kurkuma vlekken op het aanrecht of op plastic materialen kan men verwijderen door met Baking Soda en water een pasta te maken, dit over de vlek(ken) uit te spreiden en kort te laten intrekken. De vlekken zijn dan eenvoudig te verwijderen door de pasta weg te poetsen.
Verse kurkuma lijkt qua uiterlijk op gember, maar is wat fijner van structuur en heeft een oranje-gele kleur. Het is een wortel en je kunt deze net als gember schillen met een lepel. Bekijk hier hoe je dit doet. De smaak van de verse wortel is een stuk sterker dan die van de gedroogde.
Regelmatig krijg ik de vraag wat het beste is: verse kurkuma, geelwortelpoeder of een curcumine-supplement. Deze vraag is niet zo makkelijk te beantwoorden, want er is geen onderzoek naar gedaan. In het algemeen geldt dat verse producten het meeste van hun voedingswaarde bevatten.
Hoeveel kurkuma per dag? Kurkuma is gezond! Volwassenen wordt daarom aanbevolen tussen de 1 en 3 theelepels kurkuma per dag te eten. Te veel kurkuma is niet goed, maar het blijkt geen kwaad te kunnen wanneer u 3 maanden achter elkaar dagelijks 12 gram eet.
Kurkuma is bloedverdunnend, helpt om de samenklontering van bloedplaatjes te voorkomen en verlaagt de cholesterol. Verlicht gewrichtspijn bij reuma, artrose en artritis. Kurkuma wordt in Azië al eeuwenlang gebruikt als natuurlijke pijnstiller.
Gebruiken. Kurkuma geeft een prachtige gele kleur en een krachtige smaak aan je gerechten. Gebruik de specerij bijvoorbeeld in curries, soepen of smoothies. Of ga voor golden latte: dat is een drankje gemaakt van kurkuma, (amandel)melk, gember, kaneelpoeder, peper en soms ook nog wat ahorn- of agavesiroop.
Kurkuma ziet er hetzelfde uit als gember, maar heeft van binnen een donker gele bijna oranje kleur; vandaar ook de naam geelwortel. De kleurstof Curcumine, welke in de wortel zit, zorgt voor deze uitgesproken kleur.
Maak een mengsel van witte azijn (een half kopje), water (één kopje) en afwasmiddel (twee eetlepels) en breng dit aan op de kurkumavlek. Laat dit ongeveer 20 minuten intrekken, wrijf de stof tegen elkaar aan om de resten los te maken en was het kledingstuk dan in de wasmachine.
Effecten voor je gezicht
Kurkuma zal helpen bij het herstellen van puistjes, roodheid, littekens en nog veel meer. Naast het feit dat kurkuma hulp biedt bij het fixen van de issues met jouw velletje, is de specerij een belangrijke antioxidant voor de huid. Het zorgt namelijk voor een mooie glow en laat je huid stralen.
Het is allereerst anti-bacterieel en anti-irriterend. Maar een kurkuma masker schijnt ook te helpen tegen acne en acne littekens , vermindert rimpels en pigmentvlekken, verheldert je huid, vermindert de groei van de gezichtshaar, verwijdert dode cellen enz.
Maak een badje voor je nagels met lauwwarm water en vers citroensap. Week je nagels enkele minuten in het badje. Borstel daarna met een tandenborstel over je nagels en laat ze opnieuw even weken in het badje. Spoel je nagels daarna af met warm water.
Manier 1: Waterstofperoxide en soda
Dip het watje een beetje in de mix en dep het op jouw nagel en onder de bovenkant van jouw nagel, dus het stukje dat uitsteekt. Jouw nagel is dan een beetje nat en laat het 3 minuten inwerken. Spoel het dan af met warm water. Herhaal dit elke 6 weken voor een goed resultaat.
De meest voorkomende bijwerkingen van kurkuma zijn maagklachten, misselijkheid, diarree en duizeligheid. In de meeste gevallen komen deze klachten voor als je kurkuma dagelijks in de vorm van een hoog gedoseerd supplement inneemt.
Kurkuma kan op verschillende manieren helpen bij het afvallen. Kurkuma helpt bij het vermijden van vetophopingen, en bevordert de transformatie van wit vet naar bruin vet. Het heeft ook een thermogene werking wat duidelijk helpt bij het verbranden van vet.
Let op: je kunt verse kurkuma niet rauw eten! Dat is giftig. Je kunt kurkuma vermalen en meekoken. Dus je kunt de verse kurkuma ook niet rauw in een smoothie verwerken!
Kurkuma is vooral bekend van de Indiase keuken. Je ziet de specerijen terug in Curry's of kerriegerechten. Kurkuma wordt meer gebruikt t.o.v. gember vanwege de voedingswaarde, en vele andere voordelen.
Tal van wetenschappelijk publicaties tonen aan dat de kruiden kurkuma en gember elkaar versterken. De combinatie werkt ontstekingsremmend, beschermt de aderen en remt het hongergevoel. De werkende stoffen in gember zijn gingerol, shogaol en zerumbone.
Zoals we net leerden stimuleert kurkuma de werking van de galblaas. De galblaas is verbonden met de lever (en het bovenste gedeelte van de dunne darm). En de lever is het belangrijkste orgaan als je jouw lichaam wilt ontgiften. Kurkuma helpt de lever zijn werk goed te doen.
Behalve het remmen van ontstekingen zorgt Kurkuma ook voor een sterkere hart- en bloedvaten, waardoor de kans op hoge bloeddruk en alle bijkomende gevolgen verminderd wordt.
De meeste mensen die beginnen met het elke dag nemen van Kurkuma voelen de effecten na 2-5 dagen. We adviseren om tenminste 1 verpakking lang elke dag Kurkuma te nemen om de maximale effecten te kunnen ondervinden.