Er zijn verschillende opties die kunnen helpen om een strakkere kaaklijn te krijgen. Door regelmatige gezichtsoefeningen te doen, een gezonde levensstijl te handhaven, je houding te verbeteren en gezichtsmassages toe te passen, kun je op natuurlijke wijze je kaaklijn versterken en een jeugdige uitstraling bevorderen.
Ja, een slappe huid kan zonder operatie behandeld worden. Niet-chirurgische opties zoals behandelingen met laser, radiofrequentie en microneedling zijn populaire behandelingen die de huid zichtbaar strakker maken door het stimuleren van de natuurlijke collageenproductie, zonder dat er een operatie nodig is.
Een goede hydratatie is essentieel voor een gezonde, strakke huid. Het gebruik van een vochtinbrengende crème kan helpen om de huid gehydrateerd te houden en de elasticiteit te verbeteren. Daarnaast kunnen behandelingen zoals microdermabrasie en chemische peelings de huidtextuur verbeteren en de elasticiteit verhogen.
Voldoende lichaamsbeweging bevordert de sterkte en stevigheid van onze spieren, wat een positief effect heeft op onze huid. Getrainde spieren geven onze huid meer ondersteuning, waardoor de huid strakker om ons lichaam zit gespannen.
Elastine en collageen: Deze twee zijn de belangrijkste eiwitten in onze spieren en bindweefsel die onze huid structuur en onze huid verstevigen.
Het verzorgen van je huid waar huidverslapping is opgetreden doe je met de Anti-Glycation Cream. Deze crème beschermt de huid tegen verdere structurele verminderingen. Door de actieve ingrediënten Vitamine A, C en E, stimuleert het de productie van collageen. Hierdoor is de huid elastischer en voelt het strakker aan.
Gezichtsoefeningen
Kijk naar het plafond en doe alsof je kauwt, beweeg je mond op en neer. Herhaal dit ongeveer 100 keer per dag. Huid rond de nek: Houd je mond dicht en zuig in. Wangen: Zuig je wangen in en herhaal dit 100 keer per dag.
Strakker lichaam door de spiermassa te verhogen. Wie strak in zijn vel wil zitten, bereikt dat het beste door zich niet alleen op een lager vetpercentage te richten, maar ook op het verhogen van de spiermassa. Dat kun je bereiken door aan krachttraining te gaan doen.
Gebruik natuurlijke oliën om je huid strakker te maken
De meest populaire oliën tegen een slappe huid zijn: amandel-, kokosnoot, avocado, en druivenpitolie.
Sporten helpt
De stevigheid van je huid wordt bepaald door spieren en vet. Die duwen samen tegen je vel. Verlies je vet, dan zal er minder druk zijn op je huid en oogt je nieuwe 'schil' slap. De oplossing is dus een stevige portie krachttraining waarmee je je spiermassa doet groeien.
Voor het krijgen van een strakkere kaaklijn zijn zoals gezegd eigenlijk maar 2 effectieve methodes: HIFU of fillers. Doel is in beide gevallen om de kaaklijn te verstrakken en te accentueren. Dit kan door ofwel de onderkin en 'hamsterwangen' in omvang te doen afnmemen. Hiervoor is HIFU de meest geschikte methode.
Ultherapie. Ultherapie omvat het gebruik van ultrasone therapie om de langdurige productie van collageen in de diepere huidlagen te stimuleren. Onderzoek heeft aangetoond dat deze vorm van therapie effectieve gezichtsverjonging biedt door het verstevigen en optillen van losse huid.
Hoewel spieropbouw na je 40e uitdagender kan zijn, is het verre van onmogelijk. Met de juiste aanpak op het gebied van krachttraining, voeding en herstel kun je ook op latere leeftijd een krachtig en fit lichaam behouden. Begin (of blijf doorgaan) met krachttraining en zorg voor een eiwitrijk eetpatroon.
Een verslapte huid laat je er ouder uitzien. Je huid gaat hangen en verliest volume en stevigheid. Een verslapte huid kan worden behandeld met een skinbooster, een laserbehandeling, injectables of een chirurgische ingreep.
Regelmatig sporten bevordert de bloedsomloop in je huid en kan spieren verstevigen, waardoor deze meer volume vormen en slappe huid in bijvoorbeeld armen minder zichtbaar is. Zorg dat je voldoende slaapt zodat je huid zichzelf kan herstellen. Kies voor een gebalanceerd eetpatroon met voldoende groente, fruit en vezels.
Een schone huid
Je kunt door lichaamsbeweging beter ontspannen, daar heeft je huid ook baat bij. En door te sporten ga je natuurlijk transpireren, wat een positieve werking heeft op de huid. De poriën gaan open, waardoor overtollig talg en vuil op een natuurlijke manier verdwijnen.
Fillers op basis van hyaluronzuur worden vaak gebruikt om verloren volume aan te vullen. Zeg maar, de ingevallen wangen opvullen. Eigenlijk zijn er aan het gebruik van hyaluronzuur geen nadelen te ontdekken. Hyaluronzuur is een lichaamseigen stof die zorgt voor extra volume door zich te verbinden met water.
Look Younger. Er jong en levendig uitzien heeft minder te maken met genetica en meer met de juiste huidverzorging en gezonde keuzes in uw levensstijl. Door uw huid te hydrateren, te beschermen en te voeden, en door uw make-up en haar subtiel te veranderen, kunt u er gemakkelijk 5-10 jaar jonger uitzien.