Deze stoffen zijn vrijwel geurloos. De stank komt van bacteriën in je darmen.Wanneer je darmen eten verwerken, komen er stinkende gassen vrij die ook in je scheet zitten. Zwavel is daar eentje van, en vooral zwavel is de grootste stinkerd.
Ruikt een wind zurig, dan is er sprake van gisting in de darm door een overmaat aan koolhydraten (suikers, zetmeel). Stinken winden naar rotte eieren, dan komt dat door de vertering van vooral dierlijke eiwitten afkomstig uit vlees, kip of vis.
Prof. Keszthelyi: 'Het laten van scheten heeft een functie: het overtallige gas in je darmen kwijtraken. Je krijgt pijn en kramp in je darm als je de darm oprekt. Als je veel gassen produceert, maar je laat dat gas niet ontsnappen en je houdt je scheten om wat voor reden dan ook in, dan kan je darm uitzetten.
Je winden zijn brandgevaarlijk: darmbacteriën produceren allerlei brandbare gassen, vooral waterstof en methaan. Stinkende winden zijn meestal zeer licht ontvlambaar. Ze bevatten waterstofsulfide, dat niet alleen naar rotte eieren stinkt, maar ook erg brandbaar is.
De algemene gedachte dat mannen meer scheten laten dan vrouwen? Absoluut een mythe. 'Onderzoek heeft niet aangetoond dat gasproductie genderspecifiek is', zegt Lashner. Zowel dames als heren kunnen zo'n 20 keer per dag winden laten en toch worden beschouwd als in het 'normale' bereik, voegt Staller toe.
Naast groene thee en 'verse' muntthee is gemberthee een goede optie. Gember kan namelijk verzachtend zijn. Naast gember in de thee is gember ook verkrijgbaar in capsules of gekonfijt. Koel, fris en een heerlijke geur heeft pepermuntolie.
Nu blijkt echter dat mensen je juist dankbaar moeten zijn als ze van jouw geur mogen 'genieten'. Uit onderzoek van de universiteit van Exeter blijkt namelijk dat waterstofsulfide, een van de stoffen die scheten hun kenmerkende geur geven, verschillende positieve effecten op de gezondheid heeft.
Door scheten te laten kan het gas uit de darm verdwijnen. Als dit gas zich ophoopt, dan ontstaan er klachten als buikpijn. Het is dus normaal en gezond om af en toe een scheet te laten. Zo'n 10 to 20 keer per dag is heel gewoon.
Probeer regelmatig en gezond te eten. Dat betekent: wees matig met koffie en alcohol, eet veel vezels (volkoren brood, groente en fruit) en drink minimaal twee liter per dag. Probeer rustig te eten en goed te kauwen. Zorg voor voldoende lichaamsbeweging.
Natte winden of ontlasting die aan de toiletpot blijft plakken, kunnen duiden op een slechte vertering van vetten. Jep, weer een verteringsprobleem.
Als je merkt dat je veel vaker winden moet laten is er sprake van winderigheid. Dit kan bijvoorbeeld komen door radiotherapie (bestraling) in het bekkengebied, een darmoperatie, verstopping, bepaalde medicijnen of door de kanker zelf.
Door het onderzoek kwamen de wetenschappers erachter dat het inademen van het gas het risico op ziekten als een hartaanval, beroerte en zelfs bepaalde vormen van kanker kan verlagen. Bij mensen op leeftijd zou het de kans op dementie en artritis kunnen verminderen.
Een wind kan veroorzaakt worden door snel te eten, wat leidt tot het happen van veel lucht, of bij het drinken van koolzuurhoudende dranken of eten tijdens stress. Het dragen van strakke kleding rond de taille kan bijdragen aan het probleem. Niet iedereen reageert hetzelfde op het voedsel of drinken, dat ze consumeren.
Winderigheid is een symptoom dat kan wijzen op darmkanker: FABEL. Winderigheid wijst niet op darmkanker.
“Eet je veel voeding met een hoog zwavelgehalte, dan zullen je scheten meer stinken. Denk maar aan rood vlees, kip, peulvruchten, eieren, spruitjes, bloemkool of kool. Koolzuurhoudende dranken zorgen er dan weer voor dat je zowel meer scheten als boeren laat.
Wanneer winden stinken heeft dit te maken met zwavelverbindingen die vrijkomen bij de afbraak van eiwitten. Veelvoorkomende oorzaken van winderigheid zijn het inslikken van teveel lucht, het niet goed verteren van voedingsstoffen, of een snelle toename in vezelinname.
Naarmate mensen ouder worden neemt het aantal winden toe, wat on der meer het gevolg is van een afname van de hoeveelheid spijsverteringssappen, waardoor voedsel minder goed wordt verteerd. Bovendien neemt de kracht van de bekkenbodem spieren af, waardoor men winden moeilijker kan inhouden.
Het mechanisme hierachter is vrij eenvoudig: als we lachen, trekt het middenrif samen en duwt lucht in de longen, die vervolgens wordt uitgeademd . Als we echter meer inademen dan uitademen, kan er overtollige lucht in de maag en darmen ophopen, wat gas veroorzaakt.
Winderigheid en rommelende darmen door stress
Chronische stress is een grote boosdoener voor de spijsvertering. Bij langdurige stress maakt je lichaam meer van het hormoon cortisol aan, wat de darmbewegingen kan verstoren.
Het goede nieuws: waarschijnlijk is er niets aan de hand als je net iets meer scheten laat dan je familie en vrienden. 'Scheten zijn volkomen normaal en sommige mensen zijn van nature iets winderiger dan anderen,' zegt Dr. Frankie. 'Het verschil in frequentie komt door het verschil in ons spijsverteringssysteem.
Lucht die tijdelijk blijft zitten tussen de “plooien” of “rimpels” die je in de vaginawand kan hebben. En als die lucht er bij andere bewegingen weer wordt uitgedrukt, tegen een strak gespannen bekkenbodem, dan kan dat het geluid van een windje maken!
Verschillende scheetgeuren en wat ze betekenen
Waterstofsulfide, dat veel voorkomt, produceert een rotte-eierenlucht . Methaanthiol produceert een geur die lijkt op rottende groenten of knoflook. Dimethylsulfide wordt vaak beschreven als een geur die naar kool ruikt, maar kan een zoetigheid toevoegen aan de algehele geur van gas.
Vooral sterke troposmie geeft meestal veel klachten. Bijvoorbeeld doordat eten plots smaakt naar rottend vlees, schimmel, poep of zelfs braaksel. Sommige mensen worden door parosmie somber of zelfs depressief. Dit komt doordat het erg zwaar kan zijn om geuren steeds verkeerd te ruiken.