Sporten, wandelen, fietsen, yoga… Als je mentaal of fysiek vastzit, breng dan je stagnerende energie in beweging en het komt vanzelf los. Schrijven, schilderen, bakken en andere hobby's waar jij je toe geroepen voelt, doen wonderen. Alles begint weer te stromen!
Een hoge frequentie zorgt namelijk ook voor meer bewustwording. Een hoge frequentie betekent liefde in plaats van angst. Door het hooghouden van jouw frequentie zul je makkelijker het leven manifesteren dat jij graag wilt. Als je veel stress ervaart, is het veel moeilijker om jouw energie hoog en positief te houden.
Beweeg. Zet een paar stappen extra in je dag. Parkeer de auto wat verderop, maak een wandeling door het park tijdens de lunch of doe wat lichte gewichten in de sportschool. Zet een van je favoriete nummers op en dans onder de douche.
Velden met lage frequentie kunnen elektrische stroompjes in het lichaam opwekken, die de zenuwen kunnen prikkelen. Dat kan zich uiten in tintelingen, pijn, het ongecontroleerd samentrekken van spieren, verstoring van het hartritme of het zien van lichtflitsen.
De frequentie is het aantal trillingen per seconde.
Op een grafiek kun je de frequentie letterlijk vinden door te kijken hoe vaak je golf op en neer gaat in een seconde. Echter kun je de frequentie ook berekenen met de formule f=1/T. f is de frequentie in Hertz (Hz). T is de trillingstijd in seconden (s).
Het aantal volledige golflengtes in een bepaalde tijdseenheid wordt frequentie (f) genoemd. Naarmate een golflengte groter wordt, nemen de frequentie en energie (E) af. Uit deze vergelijkingen kunt u opmaken dat naarmate de frequentie toeneemt, de golflengte korter wordt . Naarmate de frequentie afneemt, wordt de golflengte langer.
Verhoog Prana, Levensenergie
Dus, een zeer belangrijke manier om onze vibraties te verbeteren is door onze levenskracht te vergroten . Dit kan worden gedaan met pranayama's of specifieke ademhalingstechnieken zoals Sudarshan Kriya, dagelijkse yoga of meditatie, of andere dagelijkse praktijken.
De frequentie, uitgedrukt in Hz (Hertz), bepaalt de toonhoogte: hoe hoger de frequentie, des te hoger de toon. De golflengte heeft een directe relatie met de frequentie: hoe lager de frequentie, hoe groter de golflengte en andersom.
Bij elk niveau vermeldde hij de hoogte van de trilling, waarbij 0 de laagste score is en 1000 het hoogst haalbare. Alle emoties onder de 100 worden gezien als laag trillende emoties. Hawkins noemt dit de 'zwakke' emoties. De emoties vanaf trillingshoogte 200 vallen onder de 'krachtige' emoties.
Het identificeren van je persoonlijke frequentie vereist een mix van zelfbewustzijn en observatie . Het gaat om afstemmen op hoe je je voelt, reageert en omgaat met de wereld. Gevoelens van vreugde, vrede en liefde duiden bijvoorbeeld meestal op een hogere trilling, terwijl woede, angst of verdriet vaak een lagere frequentie weerspiegelen.
396 Hz. Verwijdert en lost angst en andere negatieve gevoelens zoals schuld en wroeging op. Voor degenen die worstelen met enige vorm van verlies, is 396 Hz het meest gunstig. Deze frequentie kan helpen destructieve gevoelens over het zelf te elimineren en negatieve DNA-patronen op te lossen.
Mensen nemen gemiddeld frequenties waar tussen 20 en 20.000 Hertz. Als bijzonder aangenaam wordt het bereik tussen 500 en 4.000 Hertz waargenomen.
Als een hogere frequentie elektronica dwingt om te vertragen tot een snelheid waarbij ze zichzelf verslijten, dwingt een lage frequentie ze om te overcompenseren. Als gevolg hiervan gaan elektromotoren sneller draaien dan bedoeld, waardoor ze overbelast raken . Een extra snelheidsverhoging van 20 procent is meer dan veel elektronica aankan.
Hoe hoger je frequentie, hoe gelukkiger en gezonder je bent! Een gezonde lichaamsfrequentie ligt tussen 62 Hz en 72 Hz. Wanneer onze trillingen verlagen (onder 50Hz) worden we vatbaar voor ongemakken en ziekte. Tijdens de zomer ligt de collectieve frequentie hoger, tijdens de winter verlaagt deze.
Laagfrequente velden genereren extra elektrische velden en stromen in het menselijk lichaam . Als gevolg hiervan kunnen zenuw- en spiercellen worden gestimuleerd. Hiervoor moeten echter bepaalde frequentiespecifieke effectdrempels worden overschreden.
Meer empathie hebben, vaker positieve emoties voelen zoals vreugde en dankbaarheid en bewust leven zijn allemaal tekenen dat je een persoon met een hoge vibratie bent. Je kunt je vibraties verhogen door mindfulness te beoefenen, aan dankbaarheid te werken en voor je lichaam te zorgen door middel van dieet en beweging .
Een uitstekende methode voor het bepalen van de eigenfrequentie is die met een frequen- tieanalyseprogramma. Dit is een programma dat de overdrachtsfunktie van een systeem berekend aan de hand van een ingang en een uitgang. Dit zijn kracht respectivelijk versnelling die worden gemeten aan het systeem.
Uit de metingen blijkt dat de hoogste blootstelling aan laagfrequente magnetische velden met een frequentie van 50 hertz optreedt bij bovengrondse hoogspanningslijnen en dichtbij sommige apparatuur met elektromotoren, zoals scheerapparaten en opladers voor laptop of telefoon.
Specifieke frequenties zijn gekoppeld aan specifieke patronen in numerologie en geometrie en zouden specifieke effecten hebben op lichaam en geest, zoals: 174 Hz verlicht pijn en stress. 285 Hz heelt weefsels en organen . 396 Hz bevrijdt de luisteraar van angst en schuldgevoel. 417 Hz bevordert verandering.
Wanneer we lage frequentie geluiden horen, heeft onze hartslag de neiging om te vertragen, bloeddruk te verlagen en spierspanning te verminderen . Hoge frequentie geluiden, zoals een scherp gefluit of een gierend geluid, kunnen daarentegen gevoelens van alertheid en spanning creëren.