chaotisch is de valkuil van de kwaliteit creatief en hoort ook bij het talent van de ideeën generator. je kunt chaos in je hoofd ervaren door stress of omdat je tegen een burnout aan zit. je denkt heel anders dan andere mensen en hoewel je vaak als chaoot betiteld wordt, ervaar je dat zelf helemaal niet.
Uitspraak: [xaˈotis] 1) zonder orde of regelmaat Voorbeelden: `een chaotisch verlopend debat`, `chaotisch denken`Synoniemen: wanordelijk, hectisch 2) (van personen) ... Zelforganisatie = Zelforganisatie is het proces waarbij in een chaotisch systeem spontaan structuren ontstaan.
Je kunt hierbij ook een timer zetten, bijvoorbeeld voor 10 minuten. Zo geef je jezelf de ruimte om alles er uit te halen. Als je even niets meer weet, stop dan ook niet gelijk. Blijf rustig nadenken en geef jezelf de tijd om dingen te bedenken die al iets verder verstopt in je hersenen liggen.
De hele dag door krijgen we te maken met verschillende prikkels. Enerzijds maakt dit het leven opwindend, maar anderzijds ook chaotisch. Ons brein kan nu eenmaal maar beperkte informatie tot zich nemen. Als dit overloopt dan ontstaat er chaos.
Een laag zelfbeeld kan ook een hinderpaal zijn. Je lichaam en ziel zijn niet één en je bent niet gelukkig met jezelf. Een andere factor die je innerlijke rust en vrede kan beïnvloeden, is stress. Stress zorgt er namelijk voor dat je lichaam en ziel zeer gespannen zijn.
Heb je te maken met een team dat zich stoort aan die ene chaotische medewerker, ga dan als team eens samenzitten om duidelijk door te spreken wat de werkwijze is en wat men van elkaar mag verwachten. Zo kan de medewerker in kwestie in ieder geval niet beweren dat hij of zij daar niet van op de hoogte was.
Het van oorsprong Griekse woord chaos betekent eigenlijk 'leegte', de ruimte waaruit de kosmos is ontstaan. De overlap in betekenis is 'geen orde', maar die betekenis is bij chaos sterker dan bij wanorde. Daarom kun je ook zeggen: Als een docent niet ingrijpt bij wanorde in de klas wordt het direct een chaos.
Kalmeringsmiddelen zijn medicijnen die uw emoties minder sterk maken. Ze helpen vooral tegen angst, zenuwen en stress. Bekende kalmeringsmiddelen zijn benzodiazepinen. Voorbeelden van kalmeringsmiddelen zijn alprazolam, bromazepam, diazepam en lorazepam.
Als iemand een vol hoofd heeft, kan dat diverse oorzaken hebben. Vaak is het niet alleen maar stress, een hoge werkdruk of afhankelijk van de intelligentie van iemand. Een hoofd kan ook vol zitten met emotionele blokkades en belemmeringen. Het één heeft vaak invloed op het ander.
Schrijf op wat je bezighoudt en geef jezelf even de tijd om het te voelen. Daarna leg je je blaadje weg en denk je er niet meer aan. Leg een vel papier en pen naast je bed zodat je dingen die in je opkomen als je net lekker wilt gaan slapen op kunt schrijven en ze kwijt kan raken. Dit geeft ruimte en rust.
Ga sporten en bewegen, overdag of vroeg in de avond. Neem 's avonds geen koffie, andere drank met cafeïne en nicotine. Stop een uur voor het slapengaan met kijken naar tv, tablet, computer en smartphone. Zorg een uur voor het slapengaan voor ontspanning (korte wandeling, warm bad, ontspanningsoefeningen, muziek).