Een douche of bad nemen, je reinigt niet alleen je lichaam maar ook je aura. Door het water over je heen te laten stromen spoelt ook je aura gedeeltelijk schoon. Wanneer je zout toevoegt en dit over je lichaam gaat, verdwijnen energetische sporen die je hebt opgedaan. Zout helpt om dieper te reinigen.
Zout staat bekend om zijn vermogen negatieve energie te absorberen. Strooi wat zout in een bakje en zet het in je woonkamer, slaapkamer of werkplek. Palo Santo is een houtsoort die vroeger door sjamanen werd gebruikt om met de rook van dit houtje een ruimte of mensen te reinigen. De geur is ook nog eens rustgevend!
Visualiseer een beschermende zeepbel
Begin met een aantal diepe buikademhalingen. Visualiseer vervolgens dat je met sterke wortels vanuit je voeten, handen en stuitje verbonden bent met de aarde. Stel je vervolgens voor dat je omringd bent door een beschermende, heldere zeepbel die jou van je omgeving afschermt.
Haal een flesje lekker geurende massage olie in huis en maak iedere dag even tijd om jezelf te masseren en jezelf energetisch reinigen. Je kunt je ook laten masseren en kiezen voor een etherische olie die reinigend werkt. Door massage zou je ook de negatieve energie van je huid verwijderen.
Zout staat erom bekend dat het bescherming biedt en een reinigende werking heeft. Ook zou het negativiteit en entiteiten (geesten) verdrijven en deze vervolgens ook buiten de deur houden. Sommige mensen vinden het fijn om ook rondom hun woning zout te strooien, zodat deze in een beschermende cirkel staat.
De ruimte om ons heen en ons eigen lichaam bestaan uit verschillende energieën. Na een negatieve gebeurtenis in een ruimte blijft de energie nog lang hangen. Je kunt een ruimte fysiek reinigen door middel van de grote schoonmaak, alle ramen en deuren open te doen of al het materiaal te reorganiseren.
Zoek leuke dingen op en maak er tijd voor vrij. Skip desnoods één van je mobiele avonden. Ga mediteren, lezen, stappen, sporten, minimaliseren, creëer een positieve mindset in 1 minuut of pak iets op wat je al veel eerder had willen doen. Verhoog het aantal leuke dingen en je verhoogt je positieve energie.
Het stellen van je eigen grenzen is misschien wel het belangrijkste wat je kunt doen. Je moet weten wat voor jou belangrijk is en waar jij je energie aan weg wilt geven. Dit proces start heel bewust in je hoofd en langzamerhand ga je hier dan steeds meer naar leven en ga je automatisch dit gedrag laten zien.
Hieronder vind je een aantal voorbeelden van krachtige visualisaties: stel jezelf voor onder een witte waterval die alles wat niet van jou is wegspoelt. stel je voor dat je met je voeten in de aarde staat die alles liefdevol opneemt wat niet van jou is. visualiseer engelen om je heen die je aura liefdevol schoonmaken.
In principe is het zuiveren van je huis met salie gewoon veilig. Wel is het handig om het nodige in het achterhoofd te houden. Blijf bijvoorbeeld altijd aanwezig bij het reinigen. Als je kleine stukjes salie op de grond ziet vallen, maak ze dan meteen uit.
Een slaapkamer schoonmaken bestaat uit opruimen, bed verschonen, afstoffen en stofzuigen. Als je een harde vloer hebt in de slaapkamer, dweil je deze. Zet wat planten neer en doe elke dag een raampje open voor frisse lucht en vochtregulatie. Al deze aspecten zijn essentieel voor een gezonde slaaphygiëne.
Er is geen wetenschappelijk bewijs voor aura's. Toch kunnen sommige mensen heel bewust een energieveld zien en voelen. Vaak wordt dit gedaan door hooggevoelige mensen, met een sterke intuïtie. Wat iemand precies waarneemt, hangt af van zijn of haar kwaliteiten en persoonlijke ontwikkeling.
Hoe kun je healing zelf doen? De beste en makkelijkste manier is een workshop volgen om te leren healen. Als je liever niet meteen een workshop doet, kun je ook het boek Wonderen door Pranic Healing van Master Choa Kok Sui lezen.
Als je bewijs van de aanwezigheid van een geest wilt vastleggen, zorg er dan voor dat er altijd een geheugenkaartje in je camera zit en dat je batterij is opgeladen. Geesten zijn net als kaarsen, dus als je een kaars aansteekt die gaat flikkeren, kan dat betekenen dat er een geest in huis is.
Ze worden 'empaten' genoemd; mensen die gevoelig zijn voor (andermans) energie en een zeer sterke intuïtie hebben. Hun leven word daardoor eigenlijk constant beïnvloed door de gevoelens, wensen en gedachten van andere mensen. En dat is niet aan te leren, je 'bent' het of niet.
Een muur om jezelf heen bouwen kan een overlevingsstrategie zijn om jezelf te beschermen tegen pijn. Deze overlevingsstrategie wordt vooral ingezet na misbruik. Het is logisch dat je er alles aan wilt doen om jezelf te beschermen met als gevolg dat je iedereen op afstand houdt.
Labradoriet werkt beschermend en vergroot geestelijke kracht. Het reinigt en versterkt de aura en beschermt je tegen onder andere negatieve energie, negatieve mensen, mensen die energie zuigen, entiteiten en overprikkeling. Het is daardoor ook een heel geschikte steen voor hooggevoelige of hoogsensitieve mensen.
We wisselen allemaal (hooggevoelig of niet) continu energie uit met onze omgeving, en vooral met de andere mensen waar we mee omgaan. Dat is een principe van geven en nemen en hoort gewoon bij levende wezens. Geef je je aandacht aan iemand, dan is dat energie. Geeft iemand je steun, dan krijg je energie.
De grijswitte blaadjes van de Salvia Apiana hebben volgens hen namelijk spirituele krachten. Met salie je huis reinigen zou ruimtes kunnen ontdoen van geesten en andere negatieve energie. Tijdens een ceremonie lieten de natives de salie daarom zachtjes smeulen onder begeleiding van zuiverende Mantra's.