Zonlicht stimuleert de aanmaak van melanine, het pigment, in je hele huid. Hoe meer melanine de huid aanmaakt, hoe meer de huid verkleurt. Op de plekken in je huid waar er sprake is van hyperpigmentatie heeft dat zonlicht maximaal effect.
In de huid zitten cellen die pigment aanmaken. Pigment zorgt ervoor dat de huid en haren een kleur hebben. Deze cellen kunnen te veel of te weinig pigment aanmaken, waardoor er bijvoorbeeld donkere vlekken of lichte vlekken ontstaan. Er bestaan veel verschillende soorten pigmentstoornissen.
Als je begint aan het behandelen van pigmentvlekken is het belangrijk dat je beseft dat onderhoud noodzakelijk is! De kans dat pigmentvlekken weer donkerder worden of terugkomen is aanwezig.
Pigment is een kleurstof in onze huid die ook wel melanine wordt genoemd. Melanine geeft ons een bruin kleurtje in de zomer en geeft tevens de kleur aan ons haar en onze ogen. Het wordt aangemaakt door pigmentcellen, ook wel melanocyten genoemd.
Vaak worden de pigmentplekken gezien als een veroudering van de huid en veel mensen smeren dagelijks met crème om de pigmentvlekken te laten verdwijnen. Niet alleen oudere mensen krijgen er echter mee te maken. Jonge mensen kunnen ook heel goed te maken krijgen met pigmentcellen die in de war zijn geraakt.
Hoe wordt melanine ontwikkeld
Door UV-straling worden de melanocyten extra geactiveerd en maken deze meer melanine aan. Iedereen heeft dezelfde hoeveelheid melanocyten. Het verschil in huidskleur komt door de hoeveelheid melanine die wordt aangemaakt en behouden in de huid.
Melanocyten zijn huidcellen in de buitenste laag van je huid. Als er uv-straling van de zon of de zonnebank op je huid komt, maken deze cellen het stofje melanine aan. Dit zorgt ervoor dat je huid donkerder van kleur wordt. De melanocyten zijn verdeeld over je hele huid.
Plan vooruit met Retinol en Retin A (vitamine A-zuur), vormen van vitamine A. Naast het verminderen van donkere vlekjes helpt deze beschermende antioxidant om toekomstige donkere vlekken te voorkomen.
Pigment (melanine) is een kleurstof welke in de huid zit en wordt gemaakt door pigmentcellen. De cellen geven kleine hoeveelheden pigment af aan de buitenste laag van de opperhuid, waardoor de huid kleur krijgt. Onder invloed van zonlicht of uv neemt de aanmaak van pigment toe.
Hoe kan dit? Het kan dan te maken hebben met de samenstelling van je huid. Als je huid te weinig melanine kan produceren, maakt je huid ook weinig tot geen pigment aan, waardoor je dus niet bruin kunt worden. De hoeveelheid melanine in je huid is genetisch bepaald, dus bruin worden door de zon zal er dan niet inzitten.
Je dokter kan topische crèmes, ultraviolet lichttherapie of orale medicatie aanbevelen om de huidskleur te helpen herstellen en de verspreiding van witte vlekken te stoppen. Huidtransplantaten zijn een ingrijpende, maar potentieel zeer effectieve manier voor het verwijderen van kleine stukjes witte huid.
Het komt door een lichte vorm van eczeem (dermatitis).Dit veroorzaakt een huidontsteking waardoor de pigmentcellen tijdelijk minder pigment aanmaken. Omdat het zich met name in de zomermaanden uit, wordt het ook wel zomereczeem genoemd. In de meeste gevallen verdwijnt het vanzelf weer en is behandeling niet nodig.
Bij vitiligo heeft u witte plekken op de huid.De kleur (het pigment) verdwijnt uit uw huid. Het verloop van de ziekte is niet goed te voorspellen. Vaak breiden de plekken zich langzaam uit.
Voedingsmiddelen rijk aan beta-caroteen
Bèta-caroteen stimuleert de melanine in de huid, die verantwoordelijk is voor de pigmentatie. Om van deze gezonde gloed te genieten, eet u groenten en fruit die rijk zijn aan carotenoïden: wortelen, tomaten, watermeloen, paprika's, abrikozen, enz.
Bewegen in de zon zorgt ervoor dat alle kanten van je lichaam straling krijgen, dus je wordt mooi egaal bruin. Daarnaast zorgt het zweet op je lichaam ook voor extra weerkaatsing van de straling, dus je wordt iets sneller bruin.
De dunne huid van je gezicht verbrand sneller en als je verbrandt, zul je sneller vervellen. En we weten allemaal wat dat betekent: bye, bruin gezicht. Ga dus zo'n 10 minuutjes in de zon met je gezicht en zoek daarna weer de schaduw op. Wissel dit af en je gezicht zal steeds een beetje bruiner worden.
Zo maak je het pigment:
Alles wat gedroogd en tot poeder gemalen kan worden, kan als pigment gebruikt worden. Bijvoorbeeld, zand, klei, stoepkrijt of gedroogde bloemblaadjes. 2. Denk ook eens aan de kruidenpoeders in het keukenkastje, zoals rode paprikapoeder of geeloranje kurkuma.
Het zijn onschuldige pigmentvlekken en ze zijn aanwezig vanaf de geboorte. Naarmate een kind groeit kan zo'n pigmentvlek groter en ook donkerder worden. Het komt bij 10 tot 20 procent van de bevolking voor. De pigmentvlekken hebben een ovale vorm en voelen scherp aan de zijkanten.
Symptomen en oorzaken. Pigmentstoornissen zijn aandoeningen waarbij er een verstoring is in het pigment van de huid. Soms gaat het om te veel pigment (=hyperpigmentatie) of over te weinig pigment (=hypopigmentatie) of het pigment kan soms volledig weg zijn (=depigmentatie).
Door de pigmentatie van de huid te stimuleren waardoor je sneller bruint. Een stofje dat op die pigmentatie inwerkt, is tyrosine. Dat stofje krijg je onder andere binnen door kalkoen, eiwit, cottage cheese, zalm, soja, amandelen en avocado te eten. Daarnaast is het ook belangrijk om veel betacaroteen binnen te krijgen.
Vitamine A komt voornamelijk voor in vette voedingsmiddelen, zoals vlees en bepaalde vissoorten. Vitamine A helpt bij het vernieuwen van je huid en versnelt het bruinen. Voedingsmiddelen rijk aan vitamine A zijn onder andere wortelen, verse rode tonijn, erwtjes, veldsla en eieren.
Vitamine E
Om je huid mooi te laten bruinen is het ook belangrijk dat je haar goed hydrateert. En je huid hydrateren doe je niet alleen van de buitenkant. Vitamine E helpt de hydrolipidenfilm van je huid te versterken, waardoor ze haar barrièrefunctie beter kan uitvoeren.
Zonlicht stimuleert de aanmaak van melanine, het pigment, in je hele huid. Hoe meer melanine de huid aanmaakt, hoe meer de huid verkleurt. Op de plekken in je huid waar er sprake is van hyperpigmentatie heeft dat zonlicht maximaal effect.
- Het bruinen van de huid komt door de toename van de hoeveelheid melanine in de huid, meer melanine in het lichaam en de huid = een bruinere kleur. Consumeer 1 tablet per dag tijdens de maaltijd met een groot glas water, voor een optimaal resultaat neemt u deze tabletten 3 maanden lang.
Pigmentvlekken door hormonale veranderingen.
Hormonen zoals progesteron en oestrogeen kunnen de aanmaak van pigment stimuleren en dus pigmentvlekken veroorzaken.