Nogmaals: je hoeft hem niet te kwetsen, maar laat hem duidelijk merken dat je geen interesse hebt. Zeg bijvoorbeeld: “Sorry, ik vind je leuk als collega maar meer ook niet.” Ook als hij je nummer probeert te vragen kan je direct doch respectvol antwoorden met: “Leuk dat je m'n nummer vraagt, maar ik ga 'm niet geven.
Reflecteer op je gevoelens: Het is normaal om teleurgesteld, verdrietig of gefrustreerd te zijn na afwijzing. Geef jezelf de ruimte om deze emoties te ervaren en te begrijpen waarom je je zo voelt. Wees mild en lief voor jezelf: Vergeet niet dat afwijzing niet betekent dat er iets mis is met jou als persoon.
Laten we beginnen met gevoelens: Als je afgewezen wordt, erken het dan voor jezelf . Probeer de pijn niet weg te wuiven of te doen alsof het niet pijnlijk is. In plaats van te denken "Ik zou me niet zo moeten voelen", denk je na over hoe normaal het is om je zo te voelen, gezien je situatie. Merk op hoe intens je gevoelens zijn.
Wees eerlijk en direct : Het is het beste om eerlijk en direct te zijn wanneer u uw gevoelens communiceert. U kunt gewoon zeggen: "Het spijt me, maar ik denk niet dat we goed met elkaar overweg kunnen en ik vind het niet leuk om tijd met u door te brengen."
Door het voelen van emotionele afstand Soms negeren mensen iemand omdat ze emotioneel afstand voelen of (nog) niet willen praten over hun gevoelens. Bijvoorbeeld na een misverstand waarbij iemand heel erg gekwetst is en nog niet klaar is om erover te praten.
Richt je op de gevoelens i.p.v. op het respectloze gedrag. Zeg iets in de trant van: “Het is me duidelijk dat je ergens heel erg boos/overstuur over bent. Het kwetst me als je op deze manier tegen me praat. Laten we even tot rust komen en verder praten als we ons straks beter voelen.
Kenmerken van gedrag
Ontwijkend antwoorden. Instructies niet opvolgen of net doen alsof je ze niet kent. Zwijgen (iemand doodzwijgen is ook een vorm van negeren overigens) De telefoon niet oppakken wanneer je gebeld wordt.
Er zijn een paar redenen waarom we anderen kunnen bespotten of belachelijk maken als we onder druk staan. Het is een reactie die waarschijnlijk voortkomt uit aangeleerd gedrag of socialisatie. We maken anderen belachelijk omdat: We ons niet realiseren dat we het doen of hoe het de andere persoon beïnvloedt.
De sleutel is om direct, maar zacht te zijn , adviseert ze. "Wees direct in je communicatie, wees zacht met je woordkeuzes en toon vriendelijkheid door weg te blijven van beschuldigende of anderszins opruiende taal," zegt ze.
" Hé, ik waardeer je directheid en bereidheid om contact te maken, maar ik ben niet geïnteresseerd.Ik wilde gewoon eerlijk zijn.Ik wens je het beste! " Ik denk dat eerlijkheid het beste is in dit soort situaties.
In plaats daarvan zou je kunnen oefenen met zeggen: " Ik voel gewoon geen chemie ", of "Die vonk ontbreekt." Op dezelfde manier zou je het gevoel kunnen hebben dat ze te veel praten. In dit geval zou je kunnen zeggen: "Ik heb het gevoel dat we niet op dezelfde manier communiceren."
Wees openhartig en vertel de waarheid . Als je niet meer met iemand wilt praten, zal alles wat je zegt om je punt duidelijk te maken, hen pijn doen. Daarom is eerlijkheid je beste optie.
Hoe laat je een vrouw naar je verlangen? Door het contact grotendeels van haar te laten komen en haar voldoende ruimte te geven om over je na te denken. Zorg voor een gezonde polariteit en breng haar in de positie dat ze niet weet waar ze aan toe is, maar zorg tegelijk voor intieme momenten als jullie op date zijn.
Wanneer een vrouw zich emotioneel terugtrekt, kan dit een reactie zijn op het gevoel verwaarloosd, niet gehoord of emotioneel uitgeput te zijn in een relatie . De terugtrekking kan plaatsvinden vanwege aanhoudende onvervulde behoeften of onopgeloste problemen, waardoor ze zich niet langer veilig of gewaardeerd voelt.
Je kunt iemand die emotioneel onbereikbaar is herkennen aan afstandelijk gedrag. Personen die emotioneel onbereikbaar zijn, hebben moeite om over hun diepste gevoelens te praten en hun emoties te uiten. Ze zijn onafhankelijk en onvoorspelbaar en dat zul je merken in de communicatie en in hun lichaamstaal.
Als je het leven niet meer ziet zitten is het belangrijk om aan de bel te trekken en deze gedachten te delen met iemand in je omgeving die je vertrouwt. Praten lucht op en helpt je weer toekomst te zien. Praat je liever met een onbekende over je gedachten met betrekking tot suïcide? Bel of chat dan met de hulplijn.