Onderzoek suggereert dat emotionele responsiviteit fundamenteel is bij het helen van wonden in relaties (Gottman, 1999). Om haar terug te winnen, toon oprecht berouw, wees consistent in je acties en laat zien dat je haar gevoelens begrijpt en respecteert . Geduld en toewijding zijn essentieel bij het herbouwen van vertrouwen.
Vertel ze dat je nog steeds van ze houdt (als je dat tenminste doet). Dit, als het niet anders is, kan hun aandacht lang genoeg trekken om ze te laten weten hoe je je voelt en dat je ze terug wilt. Het beste mogelijke resultaat is dat ze nog steeds van je houden. Ik heb een dergelijke situatie gehad.
Om zin in seks te krijgen, heb je de juiste prikkeling nodig. Dat betekent dat je openstaat voor seksuele prikkels. Bijvoorbeeld een aanraking, een fantasie, seksuele beelden uit een film, een foto of muziek. Maar ook bezig zijn met seks, zoals zoenen en strelen, kan maken dat je zin krijgt om verder te gaan.
"Het kan zijn dat je partner zijn interesse verliest en niet weet hoe hij dat met je moet communiceren ", zegt huwelijks- en gezinstherapeut Lynsie Seely. In plaats van conclusies te trekken, kun je beter een gesprek met je partner voeren en vragen wat er door zijn hoofd gaat en wat de redenen zijn voor zijn ogenschijnlijke verlies van interesse.
Communiceer verstandig: vermijd veelvoorkomende fouten in de communicatie na een breuk. Laat je groei zien: laat de positieve veranderingen in je leven zien. Plan je hernieuwde verbinding doordacht: benader het idee om weer bij elkaar te komen strategisch, waarbij je je richt op nieuwe beginpunten in plaats van fouten uit het verleden.
Maak tijd voor elkaar en maak samen nieuwe herinneringen
Probeer bijvoorbeeld niet aan de situatie te ontsnappen door weg van thuis te blijven. Tijd voor elkaar maken is belangrijk. Maak samen nieuwe herinneringen. Dit doe je bijvoorbeeld door nieuwe plekken te bezoeken.
Er is geen universele norm voor hoe lang vrouwen zonder seks kunnen of zouden moeten. Sommigen kunnen maandenlang zonder seks, terwijl anderen vaker naar intimiteit verlangen.
Voor druk zijn de clitoris en de tepel het meest gevoelig. De buik en de zijkant van de borst het minst. Wanneer er gebruik gemaakt wordt van trillingen, zoals een vibrator, zijn eveneens de clitoris en tepel het meest gevoelig.
Hoe u een beschadigde relatie redt, hangt af van de oorzaak van de schade, maar de meeste strategieën omvatten het herstellen van vertrouwen, intimiteit en communicatie en het maken van een verbintenis om de relatie te herstellen . Overleg met een professional, zoals een relatietherapeut, kan helpen om specifieke strategieën te bieden die u kunt proberen.
Liefdesgevoelens kunnen zeker terugkomen. Onthoud dat het niet zo hoeft te zijn als hoe het was, dat is normaal. Zoek samen uit wat er aan de hand is en waarom het gevoel weg is. Want echte liefdesgevoelens verdwijnen niet zomaar.