Voordeel van het spelen met een grotere hockeystick is dat je minder hoeft te bukken waardoor het spelen van hockey een stuk comfortabeler wordt. In de reglementen wordt er een maximale hockeystick lengte aangehouden. Zo mag er volgens de regels niet gespeeld worden met een stick die groter is dan 105 cm (41 inch).
Je mag de tegenstander niet: hinderen in het spel door sticks of kleding vast te pakken. intimideren of door blokkeren het spelen verhinderen. benaderen binnen 5 meter als die een bal wil aannemen die bij een lange hoge bal (een 'scoop') naar beneden komt.
Je mag meerdere stappen richting de bal doen en je mag alleen maar pushen (dus niet flatsen, slaan of slepen). Voor dat je de bal wilt nemen dien je wel in de buurt van de bal te staan. De scheidsrechter die de strafbal geeft (zet eerst de tijd stil) gaat achter de speler staan die de strafbal gaat nemen.
In hockey nemen 5 spelers van beide teams om de beurt een shoot-out vanaf de 23 meterlijn recht tegenover het doel. De veldspeler neemt de bal en krijgt acht seconden om een doelpunt te maken (van binnen de cirkel).
Om de zuivere speeltijd gelijk te houden, kiest de KNHB voor de variant van vier kwarten van 17 ½ minuut. Ook het tijdsblok waarbinnen een wedstrijd wordt gespeeld blijft zo voor elke wedstrijd gelijk, waardoor de wedstrijden beter te plannen zijn voor de verenigingen.
Een hockeystick heeft een bolle kant om de stick meer stevigheid te geven. Daarnaast heeft het feit dat je meer massa in de hockeyhaak hebt het voordeel dat je de bal harder kunt slaan.
Alle hockeysticks zijn linkshandig
En dat is dan ook het rare, want eigenlijk is hockey een sport voor linkshandigen. Je houdt je stick namelijk met je linkerhand vast, die de stick stuurt. Je rechterhand begeleidt eigenlijk alleen maar de stick. Dus eigenlijk zijn alle sticks linkshandig.
De sport valt ook onder de balsporten maar de puck waarmee gespeeld wordt is geen ronde bal, maar een platte schijf van rubber, met een diameter van 3 inch (7,62 cm) en een dikte van 1 inch (2,54 cm). De spelers gebruiken een stick met een vrij groot plat vlak.
Professionele hockeyers krijgen wél gewoon betaald. Al is het niets vergeleken met de salarissen van Nederlandse profvoetballers, de 'echte toppers' verdienen volgens Dicke tussen de 50.000 en 70.000 euro.
Vanaf deze competitie heeft de stippellijn rond de cirkel geen functie meer. Een aanvaller neemt de vrije slag op de plek waar de overtreding is begaan. Soms is dat vlakbij de cirkelrand.
'Shadow' is een mooie naam voor indirect afhouden. 'Shadow' kan je dus alleen maken als je zelf niet de bal aan je stick hebt, maar door een loopactie een tegenstander ervan weerhoudt de bal te benaderen.
De KNHB heeft de regels voor gele en rode kaarten aangepast. Tot dit seizoen beschouwde de KNHB een eerste gele kaart als een waarschuwing. Vanaf seizoen 2021-2022 berekent de KNHB voor iedere gele kaart (dus ook de eerste) een bedrag van 15 euro aan (administratie-)kosten en bij een rode kaart zelfs 50 euro.
Behalve de doelman en de nemer van de strafbal moeten alle spelers zich buiten het 23 metergebied bevinden.
Vierde kwart – begint na maximaal 2 minuten rust. Scheidsrechters fluiten na 1 minuut en 30 seconden. Team dat bij kwart 3 de afslag nam doet dat nu ook. Alleen tussen kwart 2 en 3 wordt er van helft gewisseld.
De Schotten gebruikten een ronde stick met een kleinere kromming bij hun Shinty spel. De Ieren gebruikten bij het Hurling een stick met twee platte zijden. Een soortgelijke stick werd ook in Nederland tot 1926 gebruikt. De huidige hockeystick is afkomstig uit Engeland en beïnvloed door het cricket.
De kromming is de afwijking die de stick in lengterichting mag hebben. Over de vorm van de haak of de krul is niet veel vastgelegd in de reglementen. De haak is in de loop der tijd veranderd van een (afgeronde) L-vorm naar een kwart cirkel, vervolgens naar een halve cirkel en benadert anno 2010 de U-vorm.
Linkerhand boven aan de stick. Alle vingers stevig om de stick. V-greep, alle vingers om de stick. De V tussen de duim en de wijsvinger iets rechts van de krul.
Het team dat de meeste doelpunten maakt, wint de hockeywedstrijd. Op een toernooi wordt bij gelijkspel een verlenging of een penalty shoot-out gehouden om te bepalen wie de wedstrijd wint. Zomers wordt hockey in de buitenlucht gespeeld op een kunstgrasveld en 's winters in de zaal.
Een ijshockeywedstrijd bestaat uit drie zogenaamde periodes van elk 20 minuten zuivere speeltijd. Dit betekent dat bij alle spelonderbrekingen de tijd wordt stopgezet. Tussen deze periodes is er telkens een pauze van 15 minuten. Het spel wordt gespeeld door twee teams.
- Een hockeybal wordt gemaakt van solide of hol plastic. In de hoogste regionen van het hockey, wordt gespeeld met een bal die gevuld is met kurk of rubber.
Aan beide uiteinden van het veld liggen de achterlijnen, met precies in het midden een doel (3,66 meter breed). Voor elk doel is een halfronde cirkel getrokken. Tenslotte is op beide helften op 23 meter afstand van de achterlijn aan beide kanten een lijn getrokken; de 23-meterlijn.
Houding en fluiten:
o De beste fluiten zijn die zonder balletje. Deze geven een helder signaal waarmee je goed kunt variëren in hardheid en toon. - Geef duidelijke aanwijzingen met je armen kort na het fluitsignaal. o Strek je arm(en) horizontaal; alleen voordeel duid je met een schuin gestrekte arm aan.
Lange corner uitdelen: de lange corner wordt genomen vanaf de 23-meterlijn. Gebruik je rechterarm om te wijzen naar de hoekvlag waar de bal het dichtstbij over de achterlijn is gegaan en gebruik die arm om met een zwaaiende beweging naar de juiste plek op de 23-meterlijn te wijzen.