voortdurend denken aan gokken. liegen over het gokken of over geld. geen controle over het gokken: niet aan eigen regels en voornemens houden. mislukte pogingen om te stoppen met gokken.
De gokverslaafde heeft bovendien vaak een sterke neiging om alles te ontkennen. Gevoelens van schaamte, schuld en angst blokkeren de waarheid. De gokverslaafde weet dat zodra de verslaving aan het licht komt, er een grote kans is dat jij als naaste veel meer leugens ontdekt.
Stel grenzen: wat is voor jou acceptabel gedrag en wat niet? Laat je niet meezuigen in de negatieve spiraal, maar zorg goed voor jezelf en blijf leuke, ontspannende dingen doen. Kaart het zoeken van professionele hulp aan op een moment dat die ander voor rede vatbaar is.
Het riskante van het spel is vooral gelegen in de aard van de beloningsstructuur: men wint een hele tijd niets, af en toe wint men een klein bedrag en heel soms een grote beloning. Dit soort onregelmatige beloning is heel succesvol bij het aanleren en in stand houden van gedrag en werkt dus zo gokverslaving in de hand.
Psychische en lichamelijke problemen
Als je niet lekker in je vel zit kan gokken dat gevoel verergeren. Je kan meer spanning en stress ervaren. Daarnaast kan je minder goed voor jezelf zorgen waardoor je lichamelijke klachten kan krijgen. Zoals hoofdpijn, maagpijn, trillen, zweten, onrust en slecht slapen.
Het feit dat je van tevoren niet weet of je iets gaat winnen, zorgt ervoor dat je spanning ervaart; er komt adrenaline vrij. Ook wordt het beloningssysteem in je hersenen aangezet en komt er dopamine vrij. Als je wint, voel je een kick. Dat wil je weer voelen!
Als je het gokken niet langer onder controle hebt en er afhankelijk van bent, kunnen er mentale problemen ontstaan. Je hebt last van sombere buien, je zelfvertrouwen daalt, je wordt achterdochtig en soms zelfs agressief. Dit is ook een van de aspecten waarom gokken gevaarlijk is.
Gokverslaving is sinds 1982 door de Wereldgezondheidsorganisatie (WHO) erkend als ziekte. In 1980 werd het onder 'impulscontrolestoornis' opgenomen in de Diagnostic and Statistical Manual of Mental Disorders (DSM). Sinds 2013 staat het in DSM onder 'verslaving'. Gokken kan heel wat schulden veroorzaken.
Er is niet één duidelijke oorzaak van een gokverslaving. Vaak hebben mensen met een gokverslaving genetische aanleg voor het krijgen van een verslaving. Dat wil zeggen dat verslavingen (deels) erfelijk zijn bepaald.
Realiseer je dat je pas je dierbare kunt helpen als die persoon ook geholpen wil worden. De verantwoordelijkheid ligt bij de verslaafde zelf. De ander moet eerst zelf inzien dat het zo niet langer kan en dat doel bereik je door grenzen te stellen en consequenties te verbinden aan schadelijk gedrag.
Waar kan je hulp vinden:
Je kan toegangsverbod voor casino's en speelhallen aanvragen voor je partner, via de Kansspelcommissie. Je kan terecht bij De DrugLijn of tel: 078/15.10.20.
Spelers met gokproblemen kunnen 24 uur per dag telefonisch of digitaal hulp krijgen via het Loket Kansspel. Hulpverleners van het Loket Kansspel bieden onder meer informatie over behandelingen bij gokproblemen. Ook familie en vrienden van spelers kunnen hier terecht voor informatie.
Je spreekt met het casino af hoe vaak je in die periode naar binnen mag. Dat bepaal je zelf: van 1 keer per maand tot 8 keer per maand. Je kan ook kiezen voor een maximaal aantal bezoeken per halfjaar (1 tot 8 keer). Een bezoekbeperking vraag je aan bij de receptie van het casino.
Als je overmatig gokt kun je een gokverslaving ontwikkelen. Dan zijn je gedachten vooral bij het spel. Dat gaat op een gegeven moment gevolgen hebben, denk aan: Verwaarlozen van school, studie of werk.
Een gokverslaving is anders dan een alcohol- of nicotineverslaving. Het is een functionele verslaving die te wijten is aan een stoornis van het beloningssysteem in de hersenen. Bij het gokken geven de hersenen dopamine vrij. Dat is een stof die maakt dat je een gevoel van voldoening en beloning ervaart.
Ja, de afkickverschijnselen van gokken zijn heftig, maar ze zullen steeds minder worden. De eerste drie maanden zijn het lastigst. Eerst zullen de lichamelijke reacties verdwijnen en pas later de mentale reacties. Het kan zijn dat je daar uiteindelijk hulp voor nodig hebt.
Er zijn in Nederland zo'n 40.000 mensen verslaafd aan gokken. Het is mogelijk dat door de toename van het aantal mensen dat online gokt ook het aantal mensen dat gokverslaafd is de komende jaren weer stijgt.
Gokken kan verslavend werken. Mensen kunnen door gokken in een roes raken. Zij gaan dan volledig op in het spel en vergeten eventuele problemen. De spanning en opwinding die het spel met zich meebrengt verandert een aantal processen in lichaam en hersenen.
Pathologisch gokken is een psychische aandoening die in het DSM-IV is ingedeeld bij de stoornissen in de impulsbeheersing. Wie aan deze aandoening lijdt, kan geen weerstand bieden aan de drang om te gokken. Vaak krijgt de aandoening een dwangmatig karakter en noemt men deze ook wel een gokverslaving.
Iemand met een verslaving gebruikt een middel om met emoties om te gaan. Hij of zij gebruikt iets (drank , drugs of gedrag, zoals gokken, gamen of seks) om zich anders te voelen dan hij zich voelt. 'Willen' gebruiken is 'moeten' geworden. Alleen stoppen met de verslaving is niet de oplossing.
Vroeg of laat komt het neer op praten. Of het met de persoon die gebruikt zelf of met iemand anders is, met een dokter of een hulpverlener, er eerlijk over praten is een belangrijke stap. Het kan helpen inzicht te krijgen in misbruik en afhankelijkheid van drank, drugs of pillen.