Na de eerste paar wasbeurten het judopak bij voorkeur op 30 graden, maar maximaal op 40 graden wassen. Voor een lange levensduur een judopak nooit in de droger laten drogen, maar drogen aan de lijn of rek in de lucht.
Elk judopak heeft een wasvoorschrift wat je vertelt hoe je het pak precies moet wassen. Over het algemeen op 30 graden en niet in de droger. Heter wassen of toch in de droger doen zorgt er voor dat je pak verder kan krimpen dan de bedoeling is. Pakken krimpen na aanschaf gemiddeld 1 tot 2 centimeter.
Vermijd het gebruik van goedkope of agressieve wasmiddelen die de kleur van de stof wegnemen. Gebruik nooit bleekmiddel, hoe hardnekkig een vlek ook is. Was je gi indien mogelijk apart van andere kledingstukken – maar als je toch met andere stoffen moet wassen, was dan alleen met soortgelijke kleuren.
Tip #1 : was uw sportkleding op maximaal 30 graden
Daarom raden wij bij het wassen van sportkleding een wasprogramma van 30 graden. Het is ook zeer aan te bevelen om het binnenstebuiten te keren voordat u het in de wasmachine doet.
Een smetteloos witte pak is dan erg onderhevig aan ingetrokken vlekken zoals grasvlekken. Een goeie was tip hiervoor is om na de buitentraining het pak te wassen met reguliere wasmiddel en vanish om de witte kleur goed te houden.
Nee, we raden af om bleekmiddel te gebruiken om je gi te wassen, omdat het de stof zou beschadigen . Als je je bezwete gi niet in de tas laat zitten, hem laat luchten wanneer nodig en hem goed wast, hoef je geen bleekmiddel te gebruiken, omdat hij niet vergeelt.
De jas is van stevig dubbel geweven katoen, want er wordt flink aan getrokken. Het traditionele judopak is wit van kleur. Je kunt dan het makkelijkst zien of het vuil is en gewassen moet worden. Op de Europese wedstrijden zien we eveneens het blauwe judopak.
Als de sportkleding erg smerig is kan deze op 60 graden gewassen worden. In het waslabel staat meestal wassen tot 30 graden, maar dit geeft niet altijd het gewenste resultaat. Het wordt aanbevolen de broekjes altijd op 60 graden te wassen.
Als wasverzachter zijn er verschillende soorten azijn inzetbaar. Natuurazijn wordt het meest gebruikt, omdat het relatief minder zuur bevat. Maar ook schoonmaakazijn en appelazijn zijn geschikt als wasverzachter. Ze kunnen ook nog eens statische elektriciteit verminderen.
Zonlicht kan het verbleken versnellen en de stof verslechteren. Hang het in plaats daarvan te drogen in de schaduw, waar er een goede luchtcirculatie is . Een droger kan uw judogi laten krimpen en de stof beschadigen, waardoor de levensduur aanzienlijk wordt verkort. Door het op natuurlijke wijze te laten uitlekken, voorkomt u vervormingen in de stof en naden.
Een traditioneel judopak is wit, maar in wedstrijden op nationaal en Europees niveau gebruikt men naast witte ook blauwe pakken. De reden is dat men beter herkenbaar is voor de kijkers: toeschouwers, tv-kijkers en arbiters. Anton Geesink heeft in verleden jarenlang gepleit voor deze duidelijkheid.
Omdat de meeste judopakken gemaakt worden van katoen, kunnen deze in de was flink krimpen. Het is daarom aan te raden om een judopak iets te groot te kopen. De mouw van het pak bedekt dan ongeveer de helft van de handpalm. Na een aantal wasbeurten krimpt het pak en past deze als gegoten.
Belangrijke judoregels zijn:
Niet knijpen, niet bijten, niet schoppen, niet slaan, niet aan de haren trekken, niet aan het gezicht of niet aan de keel komen. Kortom, je mag elkaar niet opzettelijk pijn doen. Judo is fijn zonder pijn. Respect hebben voor elkaar, schelden en commanderen doen we dan ook niet.
Het woord betekent 'zachte weg (manier)', waarbij het woordje do verwant is aan tao en naast de betekenis 'manier' ook de connotatie heeft van 'levenspad'. Een beoefenaar van judo heet een judoka.
Jongens/mannen dragen onder een judogi enkel ondergoed.Meiden/vrouwen dragen er behalve ondergoed ook een wit t-shirt onder. De uwagi wordt door een obi bijeengehouden. Afhankelijk van hoe lang en hoe goed de judoka judo beoefent, krijg je een andere kleur obi.
Vooraf weken in azijn en zuiveringszout
Witte azijn is een natuurlijke geurverdrijver en baking soda heeft alkalische eigenschappen, die beide helpen om kleding te ontgeuren en te ontsmetten. Voordat u sportkleding in de wasmachine gooit, vult u een grote, gallon-sized container (of zelfs de gootsteen) met koud water.
Reinig de oksels dagelijks
Hierdoor is dit deel van de huid gevoelig voor meer vocht door gebrek aan luchtstroom. Tegelijkertijd kan het vaak bepaalde bacteriën en schimmelgistorganismen herbergen.
Dit doe je door de sport bh eerst even een half uurtje te laten weken in een lauwwarm sopje. Was de sport bh voorzichtig met een shampoo of een handzeep. Spoel wel grondig uit, want zeeprestjes kunnen juist enorm gaan stinken. Wil je toch liever de wasmachine gebruiken, was je sport bh dan het liefst op dertig graden.
Was de sportkleding op het speciale sportprogramma (of synthetisch op 30°C) en gebruik een klein beetje wasverzachter om het elektrostatisch effect te verminderen. Omdat sportkleding weinig water absorbeert, is de droogkast overbodig. Het volstaat het om de kleding even op te hangen.
Laat je sportkleding indien nodig weken
Witte azijn is een natuurlijke geurverdrijver en de zuurgraad van de azijn helpt zweetvlekken en andere aanhoudende ophopingen af te breken die na verloop van tijd geuren en bacteriën kunnen vasthouden. Koud water is het beste voor het wassen van sportkleding , omdat overmatige hitte de stof en elasticiteit kan beschadigen.
Je doet dit door je kleding of sportkleding een nachtje in een emmer met water en azijn te laten liggen. Vul een emmer met water, doe er een flinke scheut azijn bij en laat je kleding weken. Wring de volgende ochtend je kleding uit en was deze in de wasmachine. De vieze zweetgeur zal als sneeuw voor de zon verdwijnen.
Door middel van gevarieerde en intensieve training verbetert Judo de algehele fysieke conditie van kinderen. Het ontwikkelt hun kracht, flexibiliteit, coördinatie en motorische vaardigheden. Regelmatige beoefening van Judo draagt bij aan een gezonde groei en helpt kinderen om actief en fit te blijven.
Judogi (柔道着of柔道衣), ook wel keikogi of dogi genoemd, is de formele Japanse naam voor het traditionele uniform dat wordt gebruikt voor judotraining en -competitie.
Algemeen wasadvies judopakken
Het judopak de eerste paar keer koud wassen. Na de eerste paar wasbeurten het judopak bij voorkeur op 30 graden, maar maximaal op 40 graden wassen. Voor een lange levensduur een judopak nooit in de droger laten drogen, maar drogen aan de lijn of rek in de lucht.