Bij een meer kwetsbare huid of bij kinderen: de tape inwrijven met (baby)olie en de olie goed in laten trekken. Hierdoor zal de tape gemakkelijk loslaten. Een ander handig hulpmiddel is Sterilium. Even laten intrekken zodat de lijmlaag de kans krijgt om op te lossen, vervolgens de tape rustig verwijderen.
Besprenkel de tapapplicatie met Sterilium en laat dit even intrekken. De lijmlaag krijgt kans om op te lossen en vervolgens kan de tape rustig verwijderd worden. Gebruik van prikkelende stoffen(bijvoorbeeld alcohol) is af te raden wanneer er sprake is van een lymfe probleem of wondjes.
Hoe lang blijft het zitten? Afhankelijk van de gebruikte techniek en de huid kan de tape tussen de vier en tien dagen blijven zitten. In die tijd kun je er alles mee doen: sporten, douchen en zelfs zwemmen! De tape is ademend en voert vocht af, dus hij veroorzaakt ook geen weke huid onder de tape.
Wanneer de tape onzorgvuldig verwijderd wordt, of verkeerd wordt aangebracht met bijvoorbeeld te veel rek, kunnen huidirritatie en blaren ontstaan.
De tape mag nat worden; u kunt er dus normaal mee douchen. Na het douchen de tape deppen, niet wrijven. Na het douchen blijft de tape nog wat langer nattig aanvoelen, dit omdat de tape van stof is.
Het is een uitstekende manier om slappe spieren op spanning te brengen en overspannen spieren de nodige rust te geven. Bij sportblessures waarbij vochtophoping of ontstekingen optreed kan tapen verlichting bieden.
Controleer of de tape niet te strak zit door de huid net onder de tape een paar seconden te knijpen. Als je de huid weer loslaat hoort deze terug te keren naar de normale kleur. Als de tape te los zit, krijgt het gewricht geen ondersteuning. Als de tape te strak zit, kan de bloedcirculatie worden geblokkeerd.
De liftende werking van de tape geeft een onmiddellijke drukvermindering, waardoor de bloedcirculatie en de lymfe afvoer weer worden hersteld. De druk op de pijnzenuwen neemt af, de ervaren pijn vermindert onmiddellijk.
Rood om te toniseren (activeren) en blauw om te detoniseren (verkoeling). Beige kan altijd en vindt men vaak aangenaam omdat het niet opvalt. Wij weten uit ervaring dat de kleefkracht per kleur en persoon kan verschillen en bijvoorbeeld zwart stugger aanvoelt dan beige (hoewel het productieproces hetzelfde is).
Douchen of zwemmen met CureTape®
CureTape® is waterresistent. Douchen, zwemmen of baden vormt om die reden geen probleem. De stof (katoen) waar CureTape van gemaakt wordt, neemt wel water op, het beste kun je voorzichtig de tape droog deppen met een handdoek.
Een medical tape traject voor hooikoorts kost € 25,00. Hiervoor ontvang je: 2 keer een intape behandeling (inclusief tape) met ongeveer een week tussenpauze. Nieuwe tape indien de tape eerder dan 5 dagen loslaat.
Wanneer iemand echt allergisch reageert op de tape zie je vaak het hele gebied onder en rondom de tape zwellen en rood worden. Dit komt gelukkig bij CureTape® niet vaak voor.
Laat de huid in warm water met zeep weken om de lijm los te krijgen. Hierna zou je het gemakkelijk eraf kunnen pellen. Citroensap. Als je een gevoelige huid hebt, kun je in plaats van zeep, citroensap gebruiken.
Aceton zorgt ervoor dat de lijm moeiteloos oplost. Breng dit aan op een doek, een stuk keukenpapier of een wattenschijfje en wrijf hiermee over de resten om voor een schoon resultaat te gaan. Met olijfolie of slaolie kunt u plakband verwijderen van verschillende oppervlakken, bijvoorbeeld van plastic en glas.
Er zijn lijmsoorten die zacht worden als je ze verwarmt (met de haardroger bijvoorbeeld). Andere lijmsoorten zijn gemaakt op basis van water en kunnen worden geweekt in warm water. Als al deze middeltjes niet helpen moet je helaas met de grove middelen aan de gang: white spirit of wasbenzine of thinner of aceton.
De medical tape wordt 2x aangebracht en blijft ongeveer een week zitten. In de meeste gevallen merk je na een week direct al een duidelijke afname van je klachten. De tape bevat geen medicatie.
Pak een strook tape van 12,5 centimeter en scheur de papieren rug in het midden door te scheuren en tegelijkertijd te trekken. Vouw het papier naar beide zijden tot 5 centimeter van het uiteinde. Breng de tape met maximale rek aan op het midden van je voet over de pijnlijke plek. Breng de uiteinden spanningsvrij aan.
5 stappen om uw liesblessure te tapen
Plak een stuk tape aan de binnenkant van je bovenbeen. Vanaf de zijkant van de knie tot de lies. Plak daarna een middel stuk tape op de lies, het uiteinde moet iets boven het andere stuk tape uitkomen. Bij het kleine stuk tape hetzelfde.
U kunt uw enkel tapen bij enkelinstabiliteit, maar ook ter preventie hiervan tijdens het sporten. De tape kan tot een paar dagen blijven zitten, zelfs tijdens het douchen. Daarnaast zorgt het intapen van de enkel voor het dempen van de pijn, het afvoeren van vocht en het verbeteren van de functie.
Het is een brede band die aan 1 kant plakt. Een fysiotherapeut of huisarts plakt een paar stroken tape op uw enkel, voet en onderbeen. Dit geeft steun aan uw enkel. De fysiotherapeut of huisarts kan de tape opplakken als uw enkel iets minder dik is geworden.
Medical Taping is een vorm van tapen, waarbij kinesiotape wordt toegepast, om lichamelijke problemen te verhelpen en voorkomen. De elastische tape ondersteunt het spierstelsel, lichaamseigen genezingsprocessen en beïnvloedt de neurologische en circulatoire systemen zonder de bewegingsvrijheid te beperken.
Stappen: Ga rechtop staan en laat je arm ontspannen hangen. Kijk hoe lang het stuk tape dat je nodig hebt moet zijn door de tape zonder plakrand op je schouder neer te leggen. Leg de tape boven aan de schouder en rol de tape af tot het midden van de boven arm.
Kinesiotape set – Stay in Shape
Het intapen van de knie werkt namelijk erg goed bij het verminderen van knieklachten. Sporttape zorgt ervoor dat de knie wordt ondersteund. Hierdoor helpt het direct bij het bestrijden van de pijn.