Een Stoov-warmtekussen (de “Ploov”) is een kussen dat je met infraroodstraling heerlijk warm houdt. Je laadt het kussen op via een stekker en hebt vervolgens 3-9 uur een warm kussen op je buik.De temperatuur bepaal je zelf: je kunt kiezen voor 34 tot 42 graden.Ook de hoes kun je zelf uitkiezen.
Breng NIET LANGER dan 15 minuten aan op het aangetaste gebied.Gebruik een laag handdoeken tussen uw huid en het verwarmingskussen.Verwijder het ten minste 1 uur en herhaal het dan.2-3 toepassingen per dag worden aangeraden .
Ze geven je direct extra warmte op de bank, bureaustoel of waar je ook zit. De warmtekussens zijn veilig in gebruik, uitwasbaar en verbruiken weinig energie. Daarnaast werkt de weldadige warmte vaak ook verzachtend bij nek-, rug- of buikpijn.
Hoewel er geen specifieke regels zijn over de tijdsduur van het gebruik van een warmtekussen, moet het ongeveer 10-30 minuten aanblijven om effectief te zijn. Als het te kort aan blijft, heeft de spier of het gewricht mogelijk niet de kans om op te warmen en pijnverlichtende voordelen te ervaren.
Gebruik het niet op beschadigde huid of op plekken waar u zenuwbeschadigingen hebt en mogelijk niet kunt zien of de huid beschadigd raakt.” Verwarmingskussens bieden comfort, maar ze zijn niet voor iedereen veilig. “Gebruik ze niet bij kleine kinderen of mensen die niet kunnen verwoorden hoe ongemakkelijk het is als het kussen te warm wordt,” adviseert Poston.
Wij willen dat u warm en veilig blijft! ✓ Leg geen dekens op een elektrische deken en gebruik geen elektrische deken en een verwarmingskussen tegelijkertijd. Hitte kan vast komen te zitten in de lagen beddengoed en brandwonden veroorzaken.
Warmtekussens kunnen helpen bij het verlichten van spierspanning en bevorderen ontspanning. De warmte dringt door kleding heen, waardoor het effectiever is dan sommige infrarood warmtekussens die minder goed door kleding dringen. Dit maakt het ideaal voor iedereen die op zoek is naar extra comfort.
Verwarmingskussens zijn een geweldige optie om verlichting te bieden. Ze moeten worden gebruikt in overeenstemming met hun gebruiksaanwijzing. Houd deze belangrijke veiligheidsinstructies in gedachten bij het gebruik van een verwarmingskussen: Ga niet op het verwarmingskussen zitten of liggen .
Jezelf koel houden: Zoals bij elk ander zweten, zet ons lichaam regelmatig uit en krimpt het samen. In dit scenario zet ons lichaam uit door opwarming in een poging om zo min mogelijk af te koelen . Hierdoor, net als bij elke andere energie, wordt ons lichaam moe en veel slaperiger dan normaal.
Korte duur, ongeveer 15 tot 20 minuten , is voldoende voor lichte rugpijn, terwijl langere duur, tot 30 minuten, aanbevolen kan worden voor chronische aandoeningen of ernstige, ondraaglijke pijn. Het is nooit aan te raden om te slapen met een warmtekussen.
Natuurlijk doen veel mensen het op de een of andere manier, maar het verhoogt het risico dat je verbrandt . Je houdt de hitte vast tegen jezelf en het oppervlak waarop de mat ligt - bed, stoel, etc.
Door het vierkante formaat kun je hem gebruiken waar je wilt, in bed of op de bank. Het kussen wordt aan één kant warm, zo kun je de warmte doelgericht gebruiken en is het ook veiliger. Het wordt warm door het Graphene verwarmingselement die door FIR (Ver infrarood) warmte afgeeft.
Onderzoek suggereert dat verwarmingskussens moeten worden ingesteld op een temperatuur tussen 40°C en 45°C (104°F tot 113°F) om de weefseltemperatuur effectief te verhogen zonder schade te veroorzaken. Bij 40°C (104°F) vinden de eerste stadia van vasodilatatie plaats, wat een verhoogde bloedstroom en zuurstoftoevoer naar weefsels bevordert.
Warmte vermindert pijn veroorzaakt door stijfheid
Warmtetoepassing vergemakkelijkt het rekken van de zachte weefsels rond de wervelkolom, waaronder spieren, bindweefsel en verklevingen. Regelmatige warmtetherapie op de rug zorgt daarom doorgaans voor: Verminderde stijfheid en letsel. Groter bewegingsbereik 5 .
Door het hoofd en de nek in een neutrale positie te houden, kan een kussen helpen de luchtwegen open te houden en snurken en apneu-episodes te verminderen. Bepaalde ademhalingsproblemen, zoals slaapapneu, kunnen verergerd worden door een slaaphouding zonder kussen.
Verschillende medische aandoeningen, waaronder infecties, auto-immuunziekten, slaapapneu en neurologische aandoeningen , kunnen leiden tot een verhoging van de lichaamstemperatuur tijdens de slaap. Als u regelmatig last heeft van nachtelijk zweten, is het wellicht een goed idee om een zorgverlener te raadplegen om onderliggende aandoeningen uit te sluiten.
Warmtetherapie kan helpen de bloedsomloop te stimuleren, waardoor voedingsstoffen en zuurstof naar gewrichten en spieren kunnen reizen. Elk type warmtetherapie kan helpen rugpijn te verlichten. Toch zijn warmtekussens ideaal omdat ze handig en draagbaar zijn.
Dr. Behr raadt af om warmtebehandelingen te gebruiken na een activiteit of na een acute blessure , omdat warmte de zwelling kan verergeren. Warmtekussens zijn de meest voorkomende warmtebron, maar zelfs een warme, natte handdoek kan verlichting brengen.
Laat uw verwarmingsapparaat niet onbeheerd achter en gebruik het niet terwijl u slaapt . Zet het apparaat altijd uit en trek de stekker eruit voordat u 's avonds gaat slapen. Om het risico op oververhitting en brand te verkleinen, mag u een verwarmingskussen niet gebruiken met een verlengsnoer of stekkerdoos.
Laat een verwarmingsmat of deken nooit onbeheerd aangesloten . Haal de stekker eruit zodra u klaar bent met gebruiken. Controleer regelmatig het snoer waar het is aangesloten op de deken/mat en de controller op aangetaste isolatie of losse verbindingen.
Wanneer een bedkruik lekt, kan dat brandwonden veroorzaken. Valt er een pit uit het kussen? Dan voel je dit amper op de huid. Daarnaast onttrekt een pittenkussen geen warmte aan het lichaam en vormt het zich soepel naar jouw zit- of lighouding.
En houd ook rekening met de ouderdom van jouw kussentje: de pitten die erin zitten verslijten nu eenmaal. Je ziet dat natuurlijk niet, maar als je zo'n kussen zes jaar lang telkens weer op hoog volume in de microgolf steekt, gaat het hier en daar wat scheuren en kan het in brand vliegen.
Thermische of hitte verwondingen kunnen optreden, afhankelijk van de golflengte van het infraroodlicht. Thermische verwondingen kunnen zelfs optreden zonder pijn. Ook zwangere vrouwen, mensen met hartziekten en zieken mogen nooit infraroodtherapie ondergaan.