Ons eerste advies is heel simpel; regelmatig en grondig masseren, minimaal 2 x per dag en liefst zo vaak als je kunt voor een periode tot 6 weken. Neem het litteken tussen duim en wijsvinger en maak kleine ronddraaiende bewegingen. Zo houd je het litteken soepel en zorg je voor aanmaak van nieuw collageen.
Er is veel onderzoek gedaan naar speciale litteken crèmes maar er bestaat weinig bewijs dat deze werken om een litteken echt weg te krijgen. Siliconengel of siliconenpleisters geven de beste resultaten. Daarnaast is het masseren van het litteken erg belangrijk om hem soepel te houden.
Je kunt een gewone verzorgende crème gebruiken die de huid en het littekenweefsel soepel houdt, waardoor het litteken wat minder zichtbaar kan worden. Ook smeren met vitamine A-zuur kan de wondgenezing versnellen en littekenvorming na een ingreep verminderen.
Een litteken dat goed geneest is in het begin wat roder en onderhuids wat verdikt. Na een paar weken of maanden wordt het litteken steeds zachter. Uiteindelijk, na één jaar, wordt het een wit en zacht litteken. Bij mensen met een gepigmenteerde (gekleurde) huid is de kleur van het litteken vaak wat donkerder.
ALHYDRAN anti-littekencrème is wetenschappelijk en klinisch bewezen. De crème voorkomt en vermindert littekens en littekenklachten. Daarnaast herstelt en versoepelt ALHYDRAN de littekenhuid. Ziekenhuizen, brandwondencentra en huidtherapeuten in heel Europa gebruiken ALHYDRAN bij professionele littekenzorg.
Lichttherapie voor het verwijderen van littekens
Lasertherapie maakt gebruik van warmte en licht om littekens minder opvallend te maken. Er zijn twee soorten lasers die voor de behandeling worden gebruikt: Ablatieve lasers. Dit type laser verwijdert de buitenste lagen van littekenhuid en stimuleert nieuwe, gezondere huid om in de plaats daarvan te groeien.
Gebruik liever geen vaseline; Neem een klein beetje crème / zalf. Met het topje van de pink heeft u in principe voldoende. Ga met een ronddraaiende beweging over het litteken.
Littekens lijken erger te worden voordat ze beter worden. Ongeveer zes weken na de operatie wordt het litteken rood, stevig en hard. Dit is de manier van het lichaam om een heel sterk en solide litteken te maken. In de komende vier maanden zal het litteken zachter worden en de roodheid verliezen.
Littekencrèmes helpen, net als siliconen, om vochtverlies te voorkomen. Bovendien trekken ze vocht aan vanuit diepere huidlagen en houden dit vast. Ze bevatten vaak werkzame stoffen zoals vitaminen en antioxidanten die het huidherstel bevorderen en vervelende symptomen zoals jeuk, droogheid en roodheid verminderen.
Met Coverderm kun je littekens zeer goed camoufleren. De camouflage blijft goed zitten, ook bij zwemmen of zweten in de zon of bij het sporten. Coverderm is geschikt voor litteken camouflage, naast de camouflageproducten zijn er ook diverse verzorgingsproducten die geschikt zijn voor de gevoelige huid.
Sudocreme kan ook worden toegepast op kleine wonden om het genezingsproces te versnellen. Het voorkomt dat de wond geïnfecteerd raakt en minimaliseert littekenvorming.
Voor wondverzorging na plastische chirurgie is vaseline volgens Cromheecke dus het meest geschikt. 'Desondanks wordt er volop reclame voor littekencrèmes gemaakt, welke vooral veel duurder maar zeker niet beter zijn!
In sommige gevallen treedt de pijn direct na de verwonding op. Maar vaak begint de pijn pas na enkele weken. De huid kan dan soms wat verdoofd aanvoelen en wanneer de zenuwen zich gaan herstellen, begint de pijn. Het herstel van zenuwen kan lang duren en is vaak onvolledig.
Vochtinbrengende crème: littekens hebben vaak de neiging om droog en schilferig te zijn. Hierdoor worden ze makkelijker gekwetst. Het vet in een crème zal ervoor zorgen dat er minder vocht verdampt doorheen het litteken. Voorbeelden van hydraterende crème zijn: Nivea, Eucerine, dagcrèmes, nachtcrèmes, …
Een laserbehandeling is de meest effectieve manier om diepere acne-littekens te verwijderen. Tijdens deze behandeling schaaft een laser de meest oppervlakkige huidlagen af, waardoor er een nieuwe huid kan ontstaan. Dit kan leiden tot minder diepe littekens en een verbeterde huidstructuur.
Blootstelling aan de zon kan een litteken donkerder maken. Herhaalde blootstelling verhoogt het risico op het ontwikkelen van huidkanker. Blijf goed eten: een laag vitamine D- of C-gehalte in uw systeem kan littekens verergeren en u hebt voldoende hoogwaardige eiwitten in uw dieet nodig om uw huid te helpen aanmaken wat nodig is om te genezen.
Nee, helaas is een litteken verwijderen niet mogelijk, ongeacht de ontwikkeling van het litteken. Vaak zijn actieve littekens (meestal jonger dan twee jaar) wel goed te behandelen, zodat de zichtbaarheid mogelijk vermindert. Dit is wel afhankelijk van het soort litteken.
Vermijd het gebruik van waterstofperoxide , dat schadelijk kan zijn voor de genezing van wonden. De aanwezigheid van vuil, bacteriën of andere onzuiverheden in open huid kan een infectie veroorzaken en de ontstekingsperiode verlengen. Fisher zegt dat langdurige ontsteking de littekenvorming versterkt.
Zorg er dan voor dat je de huid met een goede littekenzalf, litteken oil of wondzalf optimaal voorziet van vocht. Vocht in de vorm van een crème, oil of zalf is bij herstel van een beschadigde huid van essentieel belang. Meerdere malen per dag je huid hydrateren, insmeren om wondgenezing te bevorderen.
Met make-up kun je littekens minder zichtbaar maken. Smeer hierbij eerst een crème die rijk is aan vitamine E op de plek van het litteken om het te versoepelen. Vervolgens breng je om de roodheid te verbergen, een camouflagestift aan met een gele ondertoon.
Door je huid regelmatig te scrubben, zorg je ervoor dat het litteken vervaagt. Zeker als je littekens hebt overgehouden als gevolg van acne is dit een bijzonder goede oplossing! Let wel op: het is erg belangrijk om een milde scrub te gebruiken.
Dermabrasie en laserresurfacing kunnen ruwe of verheven littekens minder opvallend maken door een deel van de bovenste huidlagen te verwijderen met een abrasief hulpmiddel of laserlicht. Het litteken blijft, maar is gladder en minder zichtbaar.