de steunzool heen te trekken met de voetopening juist aan de onderkant van de steunzool. Zo kan u blootsvoets op de zool lopen en toch elke dag met een schone “sok” fris aan de dag beginnen. Wij adviseren de zolen elke avond uit uw schoenen te halen.
Volgens het RIZIV moet een paar steunzolen 1 à 2 jaar meegaan. Om deze tijd zonder problemen te overbruggen is een controle om de 3 of 6 maanden aangeraden. Eventuele aanpassingen of herstellingen zijn dan perfect mogelijk.
Orthopedische steunzolen geven de voet steun. Podologische zolen zijn functionele zolen, corrigeren de voetfunctie en geven sturing waar nodig. Podologische zolen worden vervaardigd uit duurzame materialen waardoor de gemiddelde levensduur tussen de 2 à 3 jaar ligt.
De podoloog en podotherapeut adviseren vaak om steunzolen te gebruiken als je last hebt van een hallux valgus of andere voetklachten. Wij zien echter dat veel mensen hun steunzolen niet meer nodig hebben als ze hun voeten trainen.
Prijsverschil. Het zal u niet verbazen dat op maat gemaakte steunzolen duurder zijn dan standaard steunzolen. Voor het opmeten van uw voeten is speciale apparatuur nodig en het maken van zooltjes op kosten tijd. Dit resulteert over het algemeen in zooltjes die tussen de 200 en 300 euro kosten.
De eerste 7 tot 10 dagen kunt u wat last krijgen van spierpijn in bijvoorbeeld uw kuiten, de hamstrings of uw onderrug. Dit komt omdat de stand van het lichaam verandert en de gewrichtsvlakken, banden en spieren anders belast worden dan ze gewend zijn geweest. Een gemiddelde inlooptijd van twee weken is gebruikelijk.
De kosten per paar steunzolen zijn ongeveer €229. Deze prijs is inclusief alle afspraken die nodig zijn om uw steunzolen naar wens te maken. Vanaf de eerste afspraak met uw adviseur tot en met de nazorg en controle van uw steunzolen, er komen naderhand geen onvoorziene kosten bij.
Tegemoetkoming ziekteverzekering
Enkel op maat gemaakte steunzolen komen in aanmerking voor terugbetaling. De tegemoetkoming bedraagt 25,02 euro per zool. Ze is evenwel lager indien je de steunzolen aankoopt bij een niet-geconventioneerde bandagist of orthopedist.
Reinig ze met de hand in lauw water met PH-neutrale zeep. Laat de steunzolen zeker ook niet drogen op de verwarming, want daar gaan ze door kapot! Indien vroegtijdig slijtage optreedt door intens gebruik, kunnen we de bekleding van je steunzolen ook vernieuwen. Maak hiervoor een afspraak in één van onze vestigingen.
Steun- of inlegzolen ondersteunen de gewrichten, banden en kapsels van de voet. Ze worden niet vergoed uit de basisverzekering, maar je kunt je er wel aanvullend voor verzekeren. Je krijgt dan een vergoeding voor het aanmeten, de aanschaf en de reparatie van de steunzolen tot een maximum bedrag per jaar.
Wie mag steunzolen/orthopedische schoenen voorschrijven? Iedere geneesheer die gespecialiseerd is in revalidatie, fysische geneeskunde, orthopedie/traumatologie, chirurgie, reumatologie, neurologie, pediatrie en neuropsychiatrie mag een voorschrift uitschrijven.
Steunzolen ondersteunen en ontlasten uw voeten en lichaamshouding en helpen bij: Vermoeide voeten of benen. Tarsaal tunnel syndroom. Branderige voetzolen.
Bij een spreidvoet of een doorgezakte voorvoet heeft u last van een scherpe, brandende pijn onder -en boven de bal van uw voet. Eeltvorming, likdoorns en blaren geven pijnklachten bij lopen en staan. Het kan voor komen dat er een zenuwbeknelling veroorzaakt wordt, genaamd Mortonse Neuralgie.
Steunzolen: wat doen ze eigenlijk? Steunzolen zorgen ervoor dat je lichaam weer meer in balans kan staan en bewegen. Het lichaam bestaat uit allemaal kleine en grote schakels. Door de voetspieren gewrichten de goede kant op te sturen zorg je dat de lichaamsdelen hogerop ook anders wordt belast.
Inlegzolen van verschillende materialen
De inlegzolen die standaard in wandelschoenen zitten, zijn meestal gemaakt van schuim/foam. Ga je lange wandelingen in de winterse kou maken, dan zijn er (merino)wollen inlegzolen (o.a. van de merken Woolpower en Superfeet).
Zo kun je je schoenen opvullen met inlegzolen. Ook wanneer de dikke sokken niet afdoende werken, zijn (opvul) inlegzolen een goede oplossing. Het dragen van opvul inlegzolen is de meest effectieve manier om je schoenen te verkleinen. Deze inlegzolen compenseren maatverschil tot een halve schoenmaat.
Behandeling van overpronatie
De opties zijn vooral het doen van oefeningen om de voeten hun natuurlijke kracht en looppatroon terug te geven en het dragen van zooltjes. Oefeningen die je zou kunnen doen zijn onder andere de hielspoor oefeningen voor kracht die we eerder beschreven hebben.
Heb ik altijd een verwijskaart van de huisarts nodig? Nee, u kunt tegenwoordig ook rechtstreeks, zonder verwijzing van een huisarts of medisch specialist een afspraak maken bij ons als podotherapeut. Oftewel: directe toegankelijkheid. Heeft u geen verwijskaart dan heeft u echter wel een ingevuld DTP formulier nodig.
De basisverzekering vergoedt de behandelingen bij een podoloog of podotherapeut bij een Simms-classificatie van 1 t/m 3. Heb je de Simms-classificatie 0 gekregen of heb je om andere redenen een behandeling van een podoloog of podotherapeut nodig? Dan kun je hiervoor een aanvullende verzekering afsluiten.
Zowel podotherapeuten als podologen houden zich bezig met voettherapie, maar waar het bij de podoloog voornamelijk het aanmeten van zolen betreft houdt de podotherapeut zich naast het aanmeten van zolen ook bezig met nagel,-en teenproblemen, tapen, wondbehandeling bij diabeten en reumapatiënten.
De steunzolen voor loopschoenen ondersteunen je voeten bij het hardlopen. Je stap word zekerder en efficiënter. De aangename polstering geeft bovendien demping bij het neerzetten van de hiel en het afzetten met de tenen. Sensomotorische spots stimuleren je voetspieren.
Behandeling pijn onderkant voet
De behandeling van voetproblemen kan bestaan uit een uitgebreid schoenadvies, (medical) taping, oefeningen, steunzolen op maat en meer. Het is goed om te weten dat de podotherapeut klachten onder de voet vaak ziet in de praktijk en dat er in veel gevallen een goede behandeling voor is.