Zweetvoeten! Iedereen heeft er wel eens last van en het kan heel vervelend en ongemakkelijk zijn. Iedereen herkent het wel, die muffe penetrante geur wanneer de schoenen uit gaan en de daarbij horende vochtige voeten. Vooral sportschoenen en werkschoenen staan bekend om de penetrante geur die ze veroorzaken.
Oorzaken Zweetvoeten
Overmatige zweetproductie kan bijvoorbeeld veroorzaakt worden door stress, overmatig alcoholgebruik, een stofwisselingsstoornis, slechte algehele conditie, emotionele factoren, puberteit en gebrekkige hygiëne. Vaak worden ook verkeerde schoenen en sokken als een veroorzaker gezien.
Iedereen heeft zwetende voeten. En het is normaal dat wanneer je uit de schoen stapt dat je sok dan een lichte vocht afdruk geeft op de vloer. Zweetvoeten zijn voeten die transpireren.
PanelWizard vroeg 528 mensen naar de geur van hun voeten en die van hun eventuele partner. 62 procent van de respondenten heeft zelf wel eens last van zweetvoeten. Van de jongeren, gaf zelfs 80 procent aan met zweetvoeten rond te lopen. 62,5 procent van de vrouwen meldde dat hun partner een penetrante voetengeur heeft.
Of gebruik een antibacterieel voetenpoeder van de apotheek. Die is bedoeld tegen schimmel, maar kan ook helpen tegen de bacteriën in je schoenen. Tip 6. Gebruik géén zware deodorant of antiperspirant op je voeten.
Ongeveer 800.000 mensen in Nederland hebben last van overmatig zweten, ook wel Hyperhidrosis genoemd. Overmatige transpiratie kan in allerlei soorten vormen voorkomen.
Het kiezen van het juiste schoeisel is essentieel om zweetvoeten te voorkomen. Draag bij voorkeur schoenen gemaakt van ademende materialen zoals leer of textiel. Merken als Gijs, Durea en Mephisto bieden een ruim assortiment ademende schoenen aan.
– Voetschimmel wordt in het algemeen behandeld met een crème of een zalf, waarin een schimmeldodend of groeiremmend middel is verwerkt en die meestal tweemaal per dag dun moet worden aangebracht (bijv. Daktarin, Loprox of Nizoral).
Stop
Behandel hardnekkige zweetvoeten met PediSpray®. Dit vernauwt de zweetkanalen waardoor de behandelde huid minder transpiratie doorlaat. Breng het 's avonds aan op de schone huid, zodat het middel in de bovenste huidlaag wordt opgenomen. Het is tot 5 dagen werkzaam en je kunt gewoon je voeten wassen.
Strooi een beetje baking soda in je schoenen, of doe het in een sok, en laat het een nachtje inwerken. De soda absorbeert vocht en nare geurtjes, waardoor je sneakers de volgende dag weer fris ruiken. Ook handig als je last hebt van voetschimmel; baking soda helpt namelijk om schimmels te bestrijden.
Een voetenbad met azijn is een traditioneel paardenmiddel tegen zweetvoeten. Azijn helpt de pH-waarde van je huid aan te passen en doodt bacteriën. Meng één deel azijn met twee delen water en week je voeten 20 minuten.
De meest voorkomende oorzaken van nachtelijk zweten zijn: Een warme omgeving.Het zou kunnen dat uw beddengoed te warm is, de kamertemperatuur te hoog is of dat u te warme nachtkleding draagt. Het zweet verdampt moeilijk in uw bed en daardoor blijven uw zweetklieren actief.
Als je voeten naar kaas ruiken, dan draag je waarschijnlijk bacteriën met je mee, die familie zijn van de bacteriën in bepaalde kazen. Het ruikt een beetje hetzelfde. Nog een reden om van je zweetvoeten af te willen: Afrikaanse malariamuggen zijn dol op Limburgse (stink)kaas én zweetvoeten.
Stinkende sneakers in de vriezer
- Stop je stinkende sneakers in een (plastic)zak en zet ze een nachtje in de vriezer. Laat ze vervolgens in de zon drogen. Als het goed is zijn door de kou alle bacteriën die de vieze lucht veroorzaken gedood.
Baking soda, zo'n beetje overal voor te gebruiken in het huishouden en zo ook voor stinkende schoenen. Baking soda neemt het vocht op uit je schoenen en werkt goed tegen zure geuren. Strooi wat baking soda in je schoenen en laat je schoenen een dag of nacht staan.
Vooral de ruimte tussen de 4e en 5e teen is aangedaan, waarbij men het kenmerkende “tenenkaas” aspect kan zien; witte vochtige schilfering. Ook kunnen de nagels van de tenen zijn aangedaan. Hierbij zien gele verkleuring en brokkelig worden van de nagels .
Een ruwe, schrale en geprikkelde huid: De benzylalcohol heeft een licht verdovend effect wat helpt bij een geprikkelde huid. De crème trekt snel in en maakt de huid weer soepel en zacht. Kalknagels: Er zijn goede ervaringen met het gebruik van Sudocrem tegen kalknagels, en dat is eigenlijk niet vreemd.
Door het geregeld dragen van dichte, slecht ventilerende schoenen en sokken, ontstaat het ideale klimaat voor bacteriën en schimmels. Zonder zweterige voeten kunnen bacteriën zich moeilijk voortplanten. Het zweet zelf is reukloos, maar de bacteriën breken het zweet af tot onaangenaam ruikende afvalstoffen.
Zoek naar schoenen die gemaakt zijn van ademende materialen zoals mesh, leer of canvas . Deze materialen laten lucht door de schoen stromen, waardoor vochtophoping wordt voorkomen en voetgeur wordt verminderd. Vermijd synthetische materialen die warmte en vocht kunnen vasthouden.
Je loopt enorme afstanden, en vaak op flinke snelheid. Daarom vind ik sportschoenen het meest geschikt voor de zorg. Ik raad vaak Nike Air Max aan: dat is een stevige schoen die je voeten voldoende steun geeft aan de achterkant en zijkant.De dikke zool zorgt voor voldoende demping.
Verspreiden je steunzolen toch onaangename geurtjes, dan kan je ze best 24u (verpakt in een plastiekzakje) in de diepvriezer bewaren. Op die manier dood je de bacteriën, die de geur veroorzaken, en verdwijnt de onaangename geur. Wat ook kan helpen is om 2 paar steunzolen afwisselend te gebruiken.
Nachtelijk zweten is een vroeg symptoom van sommige vormen van kanker. De meest voorkomende vorm van kanker met klachten van nachtelijk zweten is lymfoom. Vaak hebben mensen met ongediagnosticeerde kanker ook andere symptomen, zoals onverklaarbaar gewichtsverlies en koorts.
Val je van zweten af door warmte? Nee, je valt niet direct af door te zweten door warmte. Zweten helpt wel je lichaamstemperatuur reguleren en vocht verliezen, maar het gewicht dat je afvalt door zweten is voornamelijk watergewicht, geen vet. Zodra je water drinkt, kom je dat gewicht weer aan.
Stress, hormonale veranderingen, infecties en bepaalde medicijnen kunnen allemaal bijdragen aan nachtelijke zweten. Daarnaast kunnen onderliggende gezondheidsproblemen, zoals menopauze, schildklieraandoeningen of zelfs kanker, nachtzweten veroorzaken.