U voelt de pijn voornamelijk in nek, schouders, handen, bekken, benen, voeten en rug. Deze pijn is een vorm van spierpijn die u ook voelt bij zware griep, maar u hebt deze bij fibromyalgie elke dag.
Hoe ontstaat nu die pijn in de benen? Mensen met fibromyalgie hebben te maken met een veel hogere spierspanning dan mensen zonder fibromyalgie. Deze extreme spierspanning kan een van de oorzaken zijn van de pijn in de benen en spierpijn die men (s' nachts) ervaart.
Fibromyalgie is een aandoening die pijn veroorzaakt in spieren en zachte weefsels over het hele lichaam. Het is een aanhoudende (chronische) aandoening. Het kan uw nek, schouders, rug, borst, heupen, billen, armen en benen aantasten . De pijn kan erger zijn in de ochtend en avond.
De meest voorkomende oorzaken zijn spierblessures, vermoeidheid, krampen of rekken. Botpijn kan daarentegen worden veroorzaakt door problemen zoals breuken, osteoporose of ontsteking van de gewrichten. Het wordt vaak omschreven als een diepe, constante en indringende pijn.
Kenmerkend voor fibromyalgie is pijn, vooral in de spieren, pezen en banden. Dit zijn de zachte delen van het lichaam. Fibromyalgie beschadigt de pijnlijke spieren, pezen en banden niet. Naast pijn hebt u bij fibromyalgie last van stijfheid.
Uit klinische [4] en experimentele [5,6] onderzoeken is gebleken dat er naast de waargenomen functionele veranderingen in het bewegingsapparaat tijdens fibromyalgie ook sprake is van verlies van spiermassa , wat in lijn is met het idee dat fibromyalgie een musculoskeletale aandoening is [7].
Verlies van spiermassa komt voor naarmate we ouder worden.Spieren in het lichaam worden dunner, minder sterk en minder elastisch. Hierdoor neemt onder andere de loopsnelheid af en is er meer kans op vallen en/of botbreuken. Het slinken van de spieren is dus eigenlijk een ouderdomskwaal dat elk jaar toeneemt.
Schietende, zeurende tot stekende uitstralende pijn in één been of bil. Pijn kan ook branderig van aard zijn. De pijnscheuten kunnen ervoor zorgen dat het moeilijk is om rechtop te staan. Spierzwakte, een verdoofd gevoel of tintelingen in been, voet of tenen.
Verschijnselen. Pijn bij het lopen is de belangrijkste klacht bij vernauwde bloedvaten in de benen, ook wel etalagebenen genoemd. De krampende pijn gaat weer over na een paar minuten rust. Als de vaatvernauwing erger wordt, treedt er ook pijn op in rust, meestal eerst aan de tenen.
Je kan pijn in de benen en zware benen verlichten door de bloedcirculatie in je benen te stimuleren door veel te bewegen. Joggen, wandelen, fietsen en zwemmen zijn bijvoorbeeld ideale bewegingsvormen, omdat de beenspieren bij deze sporten samentrekken en ze de bloedvaten masseren.
Mensen met fibromyalgie worden vaak moe wakker, ook al melden ze dat ze lange tijd slapen. De slaap wordt vaak verstoord door pijn en veel patiënten met fibromyalgie hebben andere slaapstoornissen, zoals het rustelozebenensyndroom en slaapapneu.
Bij fibromyalgie moet je geen sterke pijnstillers gebruiken (tramadol, oxycodon of morfine). Ook niet als je veel pijn hebt. Ze helpen niet of heel kort en hebben wel veel bijwerkingen.
Net boven en aan de buitenkant van elke bil.Op de buitenkant van het bovenbeen net achter het benige deel van de heup (dit punt is makkelijker te vinden als je staat).Aan de binnenkant van elke knie .
Fibromyalgie kan aanhoudende, wijdverspreide pijn veroorzaken in verschillende delen van het lichaam, in combinatie met ernstige vermoeidheid en slaapstoornissen. Een ander symptoom dat het kan veroorzaken is spierzwakte . Dit symptoom is anders dan algemene vermoeidheid of chronisch vermoeidheidssyndroom en kan uw dagelijkse activiteiten beïnvloeden.
Er zijn geen medicijnen om de aandoening te genezen. Wel kunnen je klachten verminderen met pijnstillers, en door beweging en rust af te wisselen.
Pijn in de benen 's nachts, bekend als nachtelijke beenpijn, is een veel voorkomend symptoom van PAD en wordt meestal veroorzaakt door een verminderde bloedtoevoer naar de spieren van de benen tijdens perioden van inactiviteit, zoals wanneer u in bed ligt.
Daarbij heb je pijn in je benen.Meestal voel je de pijn in je kuiten, soms in je bil, je dijbeen of je voet. De pijn treedt op wanneer je wandelt en neemt af wanneer je 5 tot 10 minuten rust ('etalagebenen'). De pijn komt sneller op wanneer je bergopwaarts of sneller wandelt.
Een vernauwing van de slagaders die in het bovenbeen, de knie of onderbeen zitten noemen we een stenose van de beenvaten.
Soms worden aderen diep in de benen groter. Ze kunnen beenpijn en zwelling veroorzaken . Zoek medische hulp bij aanhoudende beenpijn of zwelling. Dit kan duiden op een bloedstolsel.
krachtverlies in armen of benen, moeilijk lopen. minder gevoel (van temperatuur of pijn) in handen of voeten. pijnscheuten, tintelingen, krampen. ongewild urineverlies of moeite hebben met plassen.
Polyneuropathie is een spierziekte. Bij polyneuropathie zijn de uiteinden van de zenuwen in armen en benen aangetast.
Behandeling van pijn die uitstraalt naar bil of been
Een fysiotherapeut of oefentherapeut kan je hierbij helpen met oefeningen en tips. Tegen de pijn kun je paracetamol gebruiken. Als dat niet genoeg effect heeft, overleg dan met je arts of je sterkere pijnstillers kunt krijgen.
Erfelijkheid, beroepen waarbij je veel staat, te weinig lichaamsbeweging, overgewicht, roken, overmatig alcohol gebruik, zwangerschap, andere hormonale invloeden, beschadigde aderen, het zijn allemaal onderliggende oorzaken van zware benen en moe voelen in de benen.
Zwakte in de benen kan het gevolg zijn van overactiviteit . Soms kan het echter ook een teken zijn van een onderliggende medische aandoening. Iemand die plotselinge zwakte ervaart in de benen of een ander lichaamsdeel, moet onmiddellijk medische hulp zoeken. Dergelijke symptomen kunnen wijzen op een beroerte of andere levensbedreigende ziekten.