De eisprong vindt ongeveer 14 dagen plaats voordat je menstruatie op gang komt, ongeacht de lengte van je cyclus. Indien je een kortere of langere cyclus hebt dan schuift de dag van ovulatie op. Bij een regelmatige cyclus van ongeveer 28 dagen, is de eisprong zo'n 2 weken na de eerste dag van je laatste menstruatie.
Als je een regelmatige cyclus hebt, vindt er meestal wel een eisprong plaats, vooral als de cyclusduur tussen de 26 en 36 dagen ligt. Bij een onregelmatige of uitblijvende cyclus, kan het door het ontbreken van een eisprong moeilijker zijn om zwanger te worden.
Als je menstruatie cyclus langer is dan 35 dagen of korter dan 21 dagen, is de kans groot dat je niet ovuleert. Officieel heet dit een 'anovulatoire cyclus'. Je hebt dan wel een bloeding, maar geen eisprong gehad. Maar juist die eisprong is nogal belangrijk voor je vruchtbaarheid, dat kun je zelf ook wel bedenken.
Vrouwen met een kortere cyclus (21 – 27 dagen) krijgen hun eisprong eerder (vanaf dag 10), vrouwen met een langere cyclus (29 – 35 dagen) krijgen hun eisprong later dan gemiddeld, te rekenen vanaf de eerste dag van de menstruele cyclus.
Heb je normaal gesproken een regelmatige cyclus en blijft opeens de menstruatie uit, dan hoeft dat niet altijd een probleem te zijn. Soms gebeurt het dat je lichaam wat uit balans is, bijvoorbeeld door stress. Maar als het langer dan een paar weken duurt dan is het goed om naar de huisarts te gaan.
Bij een regelmatige cyclus van 28 dagen vind de eisprong rond dag 14 plaats. De 12e, 13e en 14e dag zijn dan de meest vruchtbare dagen. Maar, de meeste vrouwen hebben helemaal geen regelmatige cyclus. En ook al ben je nog zo constant, het kan zomaar eens gebeuren dat de eisprong een keer eerder of later plaatsvindt.
Testen: Als een vrouw dagelijks haar basale lichaamstemperatuur bijhoudt en er treedt geen lichte verhoging op in het midden van de cyclus, dan kan dit erop wijzen dat zij geen eisprong heeft. Als er geen elastisch baarmoederhalsslijm is, dan kan dat ook wijzen op het uitblijven van de eisprong.
Je voelt bijvoorbeeld een milde pijn in de onderbuik, vaak iets minder heftig dan menstruatiepijn. Je afscheiding is doorzichtig en elastisch, en soms verlies je ook wat meer afscheiding dan normaal. Soms kan je wat bruinige afscheiding zien, als er wat bloed is vrijgekomen bij de ovulatie. Je borsten zijn gevoeliger.
Door de LH-piek komt de volgroeide eicel los van de eierstok. Dit is de ovulatie. De ovulatie doet zich normaal zo'n 24 tot 36 uren na de LH-piek voor, waardoor de LH-piek een goede voorspeller is voor de vruchtbaarheidspiek. De eicel kan tot 24 uur na ovulatie worden bevrucht.
Symptomen in de luteale fase: van fysieke veranderingen zoals gevoelige borsten, een opgeblazen gevoel tot emotionele schommelingen – het komt allemaal voor. Verhoogde eetlust en veranderingen in libido kunnen ook voorkomen.
De duur zwangerschap berekenen doe je zo:
Pak er een kalender bij en tel gewoon door tot vandaag, dan heb je het aantal weken (en dagen) dat je vandaag zwanger bent. Bij een onregelmatige cyclus of een cyclus die langer of korter dan 28 dagen is, tel je eerst 40 weken terug vanaf je uitgerekende datum.
Als u niet zwanger kunt worden, kan dit komen doordat er geen eicel groeit na de menstruatie. Menstruatie heet ook wel ongesteld zijn. Omdat er geen eicel groeit, krijgt u ook geen eisprong. Om toch zwanger te worden, is een behandeling met medicijnen mogelijk.
Ook wanneer je een lange cyclus hebt, kan je kans om zwanger te worden kleiner zijn. Voor een bevruchting is een eisprong nodig. Wanneer de menstruatiecyclus langer dan 35 dagen duurt, is het onzeker of er wel een eisprong plaatsvindt.
Je ovuleert ongeveer 12 tot 14 dagen voor het begin van een nieuwe menstruatiecyclus. Je vruchtbare periode is de vijf dagen voorafgaand aan de ovulatie, plus de dag van de ovulatie en de dag erna — dus in totaal ongeveer zeven dagen.
De kwaliteit van eicellen neemt af
Zo heb je tussen je 25 en 30 jaar een kans van 14-19/10.000 en tussen je 41-45 jaar een kans van 200-615/10.000 op een kindje met trisomie 21. Op je 40e jaar is gemiddeld nog maar 1 op de 10 eicellen goed genoeg om daar nog zwanger mee te worden.
Wanneer er een toename van LH (luteïniserend hormoon) is, betekent dit dat je op het punt staat binnen 24 tot 36 uur een eicel vrij te geven.
U ziet mogelijk een aantal dagen met Lage Vruchtbaarheid voordat u Hoge of Piek Vruchtbaarheid ziet . Oestrogeen stijgt in de dagen vóór de LH-piek en bereidt uw lichaam voor op ovulatie. Wanneer een oestrogeenstijging wordt gedetecteerd, wordt Hoge Vruchtbaarheid elke dag weergegeven totdat Piek Vruchtbaarheid wordt gedetecteerd.
Bij de meeste vrouwen die een eisprong missen, wordt er niet op het juiste moment in de cyclus getest. Als je eisprong bijvoorbeeld eerder of later plaatsvindt dan verwacht, kun je deze gemakkelijk missen omdat je op dat moment nog niet, of niet meer aan het testen bent.
De eisprong of ovulatie is het moment waarop de rijpe follikel barst en de eicel vrijkomt. Dat gebeurt ongeveer 14 dagen voor het einde van de menstruele cyclus. Kort voor de eisprong plooien de eileider en de franjes aan het uiteinde ervan zich rond de eierstok waar de rijpe eicel klaarzit voor de eisprong.
"Ja," zegt Dr. Becham, je kunt een ovulatie ervaren zonder een menstruatie . Er zijn een paar redenen waarom dit kan gebeuren, waaronder als je littekenweefsel in je baarmoeder hebt. Dit kan voorkomen dat je baarmoederslijmvlies zich ontwikkelt en elke cyclus afstoot, waardoor je menstruatie stopt.
Je kunt zelf je vruchtbare dagen berekenen door de eerste dagen van je laatste ongesteldheid te nemen en hierbij de lengte van je cyclus bij op te tellen. Ongeveer twee weken voor deze datum is je ovulatie. Je kunt ook altijd gebruik maken van een ovulatietest.
LH is altijd in je urine aanwezig, maar het niveau stijgt zeer sterk ongeveer in het midden van je cyclus. Zo'n 24-36 uur na deze LH piek komt een eicel vrij uit een dominante follikel in een van je eierstokken. Dit proces staat bekend als ovulatie ofwel eisprong.
De menstruatie treedt meestal regelmatig op, met een cyclusinterval van ongeveer 28 dagen. Kortere cycli van 21 dagen en langere van circa 40 dagen komen ook voor.