Van een duur merk zoals Nakd of niet. Wat de voedselfabrikant of de supermarkt zelf ook beweert. Fruitrepen en vruchtenbrood behoren tot het verboden fruit voor diabetici.
De Nakd reep kan beschouwd worden als een bijdrage aan de dagelijkse aanbevolen hoeveelheid voor noten. De repen zijn gezoet door middel van gedroogd fruit. De energiewaarde van de reep verschilt per smaak. De repen bevatten wel suiker, maar als vervanger voor een ongezonde reep is de Nakd reep een goede optie.
Kan ik nākd-repen eten als ik diabeet ben? Onze repen bevatten geen geraffineerde suikers of siropen, maar het hangt af van uw individuele dieetvereisten of onze producten geschikt zijn . We raden u aan een gezondheidsdeskundige te raadplegen over specifieke dieetbehoeften als u het niet zeker weet.
De tussendoortjes van Nãkd zijn natuurlijk, veganistisch, glutenvrij, zonder toegevoegde suikers en gemaakt van fruit en noten en niks anders. Dus ik zeg: Yay Nãkd is een gezond tussendoortje. Omdat de repen verpakt zijn gooi je ze zo in je tas en neem je ze overal mee naar toe. Super handig.
Zorgelijk genoeg bevatten alle graanrepen toegevoegde suiker, met uitzondering van de Nakd-reep. De 13,3 gram suiker in deze specifieke reep bestaat uit natuurlijk voorkomende suikers, die rechtstreeks uit fruit komen . Dit is niet het soort suiker waar we minder van moeten eten.
'Deze repen zijn meer een traktatie dan een gewone snack, omdat het aantal calorieën vergelijkbaar is met dat van een chocoladereep,' zegt Anita Bean. ' Over het algemeen zijn ze echter een gezondere optie dan chocolade, omdat ze iets minder suiker bevatten en voedzamer zijn.
Ze zijn vrij van gluten en zuivel en elke graanreep heeft slechts 98 calorieën ! Verbazingwekkend lekker! Hallo schat! We dachten dat je moest weten dat alle Nakd-repen zijn gemaakt van 100% natuurlijke ingrediënten die samengeperst zijn zonder toegevoegde suiker of plakkerige siropen.
Suikerhoudende dranken zoals frisdrank, vruchtensap en gezoete zuiveldranken (330 ml/dag) Rood vlees (vanaf 100 gram onbewerkt rood vlees per dag) Bewerkt vlees (vanaf 50 gram bewerkt vlees, zoals vleeswaren, per dag) Eieren (7 of meer per week) en hoge inname van cholesterol (400 mg/dag)
Fiber One-repen kunnen een goede optie zijn voor diabetici, omdat ze doorgaans een lage glycemische index (GI) hebben vanwege hun hoge vezelgehalte. Het is echter belangrijk om op te merken dat de specifieke GI van een Fiber One-reep kan variëren, afhankelijk van de specifieke smaak en gebruikte ingrediënten.
Hallo, wij zijn nākd.
elk van deze heerlijke repen is op planten gebaseerd, gemaakt met 100% natuurlijke ingrediënten en zonder toegevoegde suiker . Wij maken fruit- en notenrepen die niet smaken als alleen fruit- en notenrepen, maar gewoon fruit- en notenrepen zijn.
Gemaakt met 100% natuurlijke ingrediënten en zonder toegevoegde suikers om je onderweg tevreden te houden. Elke reep is een heerlijke mix van fruit en noten, die een overheerlijke smaak leveren die je meer laat willen. Omarm de goedheid van de natuur met elke hap, want deze repen zijn vrij van conserveringsmiddelen, gluten en zuivel .
Het meest genoemde symptoom van het minder suiker eten is: (lichte) hoofdpijn. Het is helaas een vervelende reactie van je lichaam op het minder binnen krijgen van suiker. Na een paar dagen tot een week zal je merken dat de hoofdpijn afneemt en dat je je weer beter en fitter gaat voelen.
Het is belangrijk om te kiezen voor echte, onbewerkte voedingsmiddelen die lijken op iets dat je in de natuur kunt vinden. Net als voorheen kun je vlees, vis, eieren, fruit, volle zuivelproducten, groenten, noten en zaden eten. Maar nu kun je gezonde koolhydraten toevoegen aan de mix: Knollen: Aardappelen, zoete aardappelen, taro, etc.
Broodbeleg zonder suiker is bijvoorbeeld: kaas, natuurlijke pindakaas (of de normale van Calvé), ei, hummus, natuurlijke fruitstroop (appel, peer), vis, avocado, groenten. Let op met salades, paté, sandwichspread en alle zoete soorten broodbeleg.
Nakd-repen zijn gemaakt van 100% natuurlijke, koudgeperste ingrediënten en zijn veganistisch, tarwe-, glutenvrij en zuivelvrij .
Onze Peanut Butter proteïne repen zitten boordevol 100% natuurlijke ingrediënten, geen toegevoegde suikers en 7g plantaardige proteïne om je zelfs door de drukste dagen heen te helpen. De combinatie van dadels en noten is ook een recept voor chewy peanutty perfectie, mmm. nākd.
Beste notenrepen, rauwe repen en zadenrepen
Noten zijn weliswaar voedzaam , maar het hoge vetgehalte ervan kan wel degelijk een flinke bijdrage leveren aan uw calorie-inname. Het is dus verstandig om op de portiegroottes te letten.
Perkier-repen zijn glutenvrij, bevatten veel vezels en zitten boordevol voedzame ingrediënten. Ze leveren een krachtige proteïneboost en bevatten daarnaast vitaminen voor gezonde, blije darmen.
Een gezonde snackreep bevat koolhydraten, eiwitten en vezels met minimale toegevoegde suikers . Verschillende merken maken voedzame repen die aan deze criteria voldoen, waaronder: Kind nut bars. RxBars.
Jordans Frusli-repen
Met 17 ingrediënten zijn ze zeker een betere keuze dan de Benefit-repen als je op zoek bent naar iets dat minder bewerkt is, maar verwacht niet veel qua verzadiging of voedingsdichtheid - combineer ze met wat noten als je voor deze gaat. Of ga gewoon voor de noten.