Natuurlijke zepen bevatten geen synthetische stoffen (zoals SLS) die huid op lange termijn uitdrogen. Drie waanzinnige en effectieve natuurlijke zepen zijn: African Black Soap, Aleppo Zeep en Marseille Zeep.
Als voorbeeld kunt u Balneum Hermal (standaard) of Balneum Hermal forte (extra vet) gebruiken; deze zijn op basis van sojaolie (plantaardig). Bij een soja-allergie kunt u Nutraspa douche- en/of badolie (mineraal) gebruiken. Doucheolie is ook een prima alternatief voor zeep die u bij het handen wassen gebruikt.
Een stuk zeep is beter voor de huid, maar dan wel een natuurlijke zeep. Een natuurlijke zeep bestaat voor het grootste gedeelte, bij voorkeur 100 procent, uit plantaardige ingrediënten. De zeep moet ook in een bakje liggen waar het kan drogen. Dat voorkomt dat bacteriën de kans krijgen zich te ontwikkelen.
Douchegels zijn een stuk makkelijker in gebruik dan zeep, maar zorgen wel eerder voor een droge huid. Veel gels bevatten namelijk agressieve en synthetische stoffen als sodium laureth of lauryl sulphate (SLS of SLES) die de zuurgraad van de huid kunnen aantasten en voor uitdroging en gevoeligheid zorgen.
Bij een droge of zelfs uitgedroogde huid geniet een douchegel met een romige en dikke textuur de voorkeur of een was-olie gemaakt voor bad en/of douche. De vettige stoffen in zo'n producten verwijderen onzuiverheden en laten een beschermende en voedende laag achter op de huid.
Voor je gezondheid is het het beste om zo'n 1 à 2 keer per week te douchen. “De meeste mensen douchen veel te vaak. Jouw lichaam is van nature een goed geoliede machine”, zegt universitair docent dermatologie Brandon Mitchell. “Een dagelijkse douche is echt niet nodig.”
De Sanex Douchegel Zero % voor de gevoelige huid bevat een minimale hoeveelheid aan ingrediënten voor een schone en gehydrateerde huid. Houdt de huid gezond en respecteert het milieu.
Natuurlijke beschermlaag
Veel mensen vinden het onhygiënisch om niet dagelijks te douchen, maar dermatologen raden toch aan om het hoogstens elke twee à drie dagen te doen. Elke dag warm douchen beschadigt namelijk de natuurlijke beschermlaag van goede bacteriën op je huid.
Maar het helpt ook uitgedroogde huid en irritatie te voorkomen, dus het is niet helemaal ongunstig. Dove Beauty Bar, zoals onze Dove Original, hebben 100% milde reinigers en 1/4 hydraterende crème die voor een voedende balans zorgen zodat je huid niet uitdroogt zoals bij een klassieke zeep.
Olijfolie zeep
Deze zeep is heel erg zacht en daardoor voor iedereen geschikt. Olijfolie zeep bestaat alleen maar uit olijfolie en 5% laurierbes olie, verder helemaal niets. Laurierbes olie werkt ontzettend goed tegen allerlei huidkwaaltjes. Het verminderd de droge huid en kalmeert de huid.
De Marseillezeep reinigt diep, heeft een antibacteriële werking en is mild voor alle huidtypen. De zeep is met name geschikt voor een droge huid, een oudere huid en de probleemhuid. Na gebruik is de huid zacht, vanwege het hoge percentage olijfolie.
“Een leven lang douchen belemmert mogelijk de goede werking van het immuunsysteem.” Enkele keren per week douchen of badderen, zonder zeep en shampoo, is genoeg. Dagelijks poetsen van oksels en kruis volstaat.
Zeep kan de huid namelijk flink uitdrogen als je het te veel gebruikt. Dit komt doordat zeep natuurlijke oliën (talg) van je huid verwijderd. Als je van jezelf een erg droge huid hebt is het dus verstandig om je goed in te lezen over het gebruik van zeep.
Water: Drink genoeg water om het vochtgehalte van je huid op peil te houden. Voeding: De juiste voeding helpt ook om een vochtarme huid tegen te gaan. Zo kun je bijvoorbeeld groene bladen, zoals spinazie of bloemkool eten. Dit eten bevat veel luteïne, een stofje dat jouw huid helpt te beschermen tegen UV-straling.
Wanneer de huid teveel uitdroogt kan er eczeem en soms een huidinfectie ontstaan. Daarom is het goed om een droge huid tijdig te herkennen en te behandelen.
Je wast immers de goede bacteriën die van nature op je huid leven weg. Beperk het douchen daarom het liefst tot om de twee à drie dagen. Voel je je toch vuil, was je gezicht, oksels, de zone onder je borsten en geslachtsorganen dan tussendoor met wat water."
Volgens dermatoloog Dendy Engelman is het ideaal om om de twee tot drie dagen een douche te nemen. “Wie z'n wasbeurt langer uitstelt riskeert het ontstaan van onderhuidse ontstekingen, het ophopen van bacteriën op de huid en natuurlijk ook een onfris geurtje.”
De gemiddelde douchetijd is 9 minuten. Een gemiddeld huishouden dat altijd 5 minuten doucht bespaart op jaarbasis meer dan 15.000 liter warm water en 60 m3 gas.
Sanex XXL Pure Clean | Zachte Reiniging | PH Neutraal | Zeeploos | Douchegel | 975ML.
Sanex Zero % Normale Huid Douchegel
Deze verzorgende douchegel helpt je huid op haar gezondst en best te houden elke keer dat je een douche neemt. De dermatologisch geteste formule bevat een minimum aan ingrediënten en 0% zeep of kleurstoffen. De biologisch afbreekbare formule is vriendelijker voor het milieu.
Over ons. Bij Sanex stoppen we al onze passie en toewijding in het ontwikkelen van de beste producten en diensten. Door de natuurlijke processen in de huid te ondersteunen, helpen we haar om haar werk optimaal te doen en op haar gezondst en best te blijven. Jouw huid is even uniek als jijzelf.
Was daarom 2 of 3 keer per week je oksels met een beetje zeep en gebruik daarna deodorant. Zweet je veel? Dan is het beter om je oksels wat vaker te wassen, dan om steeds opnieuw deodorant te gebruiken. Deo werkt namelijk beter op een schone huid.
Als je je handen niet wast, gaan ze er vies uit zien en krijgen ze een vieze lucht. Dat is niet direct gevaarlijk. Al kun je met vieze handen wel ziekteverwekkers verspreiden.
Wast u ook nog eens elke dag uw haar onder de douche? Dan wordt het sneller vet. Door uw haar zo vaak te wassen raakt uw hoofdhuid het namelijk gewend om elke dag nieuw talg te produceren. Uw haar twee keer per week wassen, volstaat dan ook ruimschoots.