Een schimmelinfectie (vaak veroorzaakt door Candida) wordt verergerd door voedingsmiddelen die de groei van gisten stimuleren. Schimmels gedijen op suikers en koolhydraten. Feminine Urgicare
Het Candida-dieet is een specifiek dieet dat bedoeld is om de symptomen van infecties met de schimmel Candida te verlichten. Het Candida-dieet vereist dat mensen voedingsmiddelen en dranken vermijden die het risico op Candida-overgroei kunnen verhogen. Dit zijn onder andere gluten, suiker, alcoholische dranken en bepaalde soorten zuivel .
Dieetaanpassingen om schimmelinfecties te bestrijden
Het verminderen van suikerinname en het eten van voedingsmiddelen die rijk zijn aan probiotica, zoals yoghurt en gefermenteerde groenten, kan helpen bij het herstellen van de balans van goede bacteriën in je lichaam.
Het zogenaamde 'candida-syndroom' of ook wel 'chronische candidiasis' wordt door sommige mensen voorgesteld als een aandoening waarbij een overgroei van candida in de darmen allerlei vage klachten zou veroorzaken, zoals vermoeidheid, hoofdpijn of geheugenverlies.
fluconazol. Fluconazol is een antischimmelmiddel. Het werkt tegen schimmels en gisten (zoals de Candida-gist).
De symptomen van schimmelmeningitis lijken op die van andere vormen van meningitis, zoals hoofdpijn, koorts, misselijkheid en nekstijfheid, maar ze ontwikkelen zich vaak geleidelijker.
Ook geen speciale zeep voor je vagina, of spoelingen, deodorant of tea-tree oil. Deze dingen kunnen de binnenkant van je vagina irriteren. En ze helpen niet tegen schimmel. Ook deze dingen helpen niet: knoflook, probiotica of yoghurt met lactobacillen.
Probeer gefermenteerde voedingsmiddelen te eten zoals yoghurt, zuurkool, kefir, knoflook, uien en asperges . Voeg daarnaast volkorenproducten, fruit, groenten, noten, zaden, vette vis en gezonde vetten zoals olijfolie en avocado's toe aan je dieet. Dit alles houdt je darmen gezond en versterkt je immuunsysteem.
Voeg antischimmelrijke voedingsmiddelen toe: bepaalde voedingsmiddelen hebben natuurlijke antischimmeleigenschappen die kunnen helpen bij het bestrijden van candida-overgroei. Knoflook, kokosolie, kurkuma, gember en olijfolie bevatten allemaal bestanddelen die candida afstoten . Door deze voedingsmiddelen regelmatig in je dieet op te nemen, kun je de afweer van je lichaam tegen schimmels ondersteunen.
Suikerrijke, zetmeelrijke en vette voedingsmiddelen zijn allemaal verboden in het Candida-dieet. Koolhydraten, de meeste zuivelproducten, fruit en niet-mager vlees moeten ook vermeden worden .
Het dieet houdt in dat gluten, suiker en bepaalde zuivelproducten worden vermeden. Hoewel laboratoriumonderzoek suggereert dat deze stoffen de groei van gisten kunnen bevorderen, bestaat er geen doorslaggevend bewijs dat het candida-dieet een geschikte behandeling is voor gistinfecties .
Om deze symptomen te verhelpen, proberen sommige mensen een candida-reinigingsdieet . Bij dit dieet worden voedingsmiddelen zoals suiker, witte bloem, gist en kaas uit het normale voedingspatroon verwijderd. Het candida-reinigingsdieet is gebaseerd op de theorie dat deze voedingsmiddelen een overgroei van candida veroorzaken.
Géén vruchten die zoet smaken (ook al is het koolhydraatpercentage minder dan 15 %). Altijd toegestaan zijn: grapefruit, citroen, zure appels, sinaasappels en aalbessen. Géén varkensvlees en kalfsvlees eten.
- Yoghurt en probiotica: Het beste huismiddel tegen schimmelinfecties is het consumeren van yoghurt en probiotica . Probiotica en yoghurt bevatten voldoende goede bacteriën die helpen de microben te bestrijden die schimmelinfecties veroorzaken. Yoghurt helpt ook de symptomen van schimmelinfecties te verminderen.
Kamille (Matricaria chamomilla) : Kamille heeft verzachtende en ontstekingsremmende eigenschappen, waardoor het nuttig is bij het verlichten van vaginale irritatie en ongemak. Kamillethee kan uitwendig worden gebruikt of aan het badwater worden toegevoegd voor een kalmerend effect.
Bananen bevatten veel natuurlijke suikers, die schimmels kunnen voeden en de symptomen kunnen verergeren . Als je last hebt van candida of andere schimmelgerelateerde symptomen, kun je beter kiezen voor fruit met een lager suikergehalte, zoals bessen of citrusvruchten.
Niet-zetmeelrijke groenten zoals spinazie en boerenkool. Glutenvrije granen zoals gierst, quinoa en boekweit. Magere eiwitten zoals kip, zalm, kalkoen, eieren en sardines. Vetten zoals avocado, olijven, ongeraffineerde kokosolie, lijnzaadolie, extra vierge olijfolie en sesamolie.
Gebruik geen vaginale spoelingen en geen poeders, sprays of parfums in uw vagina of op uw schaamlippen . Deze producten kunnen het normale evenwicht van de micro-organismen in uw vagina verstoren.
Appelazijn : Het heeft schimmelwerende eigenschappen. Je kunt twee eetlepels in warm water mengen en het opdrinken, of een watje erin dopen en op de geïnfecteerde plek aanbrengen. Breng het driemaal daags aan voor een beter resultaat.
Onderzoek suggereert dat probiotica in yoghurt, oftewel het dagelijks eten van 225 gram yoghurt met levende culturen , het risico op infecties kan verlagen. Er is echter meer onderzoek nodig. Raadpleeg uw arts als u denkt dat u een schimmelinfectie heeft voordat u medicijnen gebruikt om deze te behandelen.
Symptomen van schimmelinfecties in andere delen van het lichaam zijn onder andere: Schimmelinfectie in of rond de hersenen: Hoofdpijn, koorts, nekpijn, misselijkheid/braken , lichtgevoeligheid, verwardheid.
Bij mensen met een verzwakt immuunsysteem kan een schimmelinfectie in een ander deel van het lichaam ontstaan en zich vervolgens verspreiden naar de gebieden rond de hersenen en het ruggenmerg .
Candida albicans is een opportunistische pathogeen die vooral pasgeborenen en mensen met een verzwakt immuunsysteem treft. De pathogeen kan het centrale zenuwstelsel binnendringen en meningitis veroorzaken .