Wetenschappelijk onderzoek suggereert dat er niet zozeer één specifieke absolute taillemaat (in centimeters) als "meest aantrekkelijk" wordt beschouwd, maar eerder een specifieke verhouding tussen de taille en de heupen (Waist-to-Hip Ratio - WHR).
Verschillende mannen hadden iets andere voorkeuren, maar vrijwel allemaal zaten ze rond een taille-heupverhouding van 0,65-0,75 . Dat komt perfect overeen met de gezondste tailleomvang voor de gemiddelde vrouw.
Er is geen universeel "mooiste lichaamsdeel" bij vrouwen, omdat dit sterk verschilt per persoon en cultuur; onderzoeken tonen aan dat vrouwen zelf vaak hun benen mooi vinden, terwijl mannen andere delen zoals de billen, de vorm van de heupen, armen, ogen, of de manier waarop een vrouw beweegt (bijv. heupen zwaaien) aantrekkelijk vinden, en ook de clitoris wordt gezien als een bijzonder orgaan van genot.
De biologische studie van lichaamsvormen is al twintig jaar geobsedeerd door de verhouding tussen taille- en heupomtrek. Met slimme experimentele manipulaties van lijntekeningen toonde Devendra Singh op beroemde wijze aan dat afbeeldingen van vrouwen met een taille die 70% zo groot is als hun heupen, over het algemeen het aantrekkelijkst worden gevonden.
De hypothese van de taille-heupverhouding[1] is een centrale empirische premisse van het evolutionair-psychologische beeld van de evolutionaire strategieën van mannen en vrouwen. Volgens deze hypothese verklaart de evolutie waarom mannen de voorkeur geven aan vrouwelijke partners met een smalle taille, zowel in het algemeen als in verhouding tot hun heupen (en meestal ook een lage BMI).
Over het algemeen geldt dat je tailleomtrek minder dan de helft van je lengte moet zijn. Zo is een gezonde tailleomtrek voor een man van 1,83 meter (72 inch) bijvoorbeeld minder dan 91 cm (36 inch). Voor een vrouw van 1,57 meter (62 inch) is een gezonde tailleomtrek minder dan 79 cm (31 inch) .
Als je heupomvang bijvoorbeeld 104 cm is en je tailleomtrek is minder dan 78 cm (78 is 75% van 104) dan heb je een smalle taille.
De perfecte lengte voor een man wordt vaak geschat op 182 cm, en het lijkt de ideale balans te zijn tussen niet te lang en niet te kort. Veel vrouwen voelen zich aangetrokken tot mannen van deze lengte omdat het een gevoel van bescherming biedt zonder overdreven te zijn.
Zandloper, X-vorm, tegenover elkaar liggende driehoeken of driehoeken die naar binnen gericht zijn.
Deze lichaamsvorm (die doorgaans als het "ideaal" wordt gepresenteerd) beschrijft een persoon met vrijwel gelijke heup- en borstomvang en een smallere taille.
Size zero mag dan op de catwalk veel te zien zijn, mannen hebben de voorkeur voor meer curves. En smallere taille en iets bredere heupen wordt als 'vruchtbaar' gezien.
Hoewel schoonheid subjectief is, suggereren onderzoeken dat mannen vrouwen in hun twintiger jaren vaak het meest aantrekkelijk vinden, geassocieerd met vruchtbaarheid, terwijl vrouwen zich rond hun dertigste het meest sexy voelen. Andere studies wijzen zelfs een leeftijd van 31 jaar aan als het 'mooiste' moment, maar de consensus is dat schoonheid en aantrekkelijkheid een breed leeftijdsbereik bestrijken, met pieken in de vroege tot midden dertiger jaren voor zowel uiterlijke als innerlijke aantrekkingskracht.
De volgende tips kunnen er al voor zorgen dat mannen ook jouw uiterlijk mooi vinden:
Uit onderzoek blijkt dat we als vrouw helemaal niet op zoek zijn dunne en gespierde mannen. Nee, we vinden juist een man met een gezellig randje vet rond zijn heupen en torso wel zo gezellig. Sterker nog: een man met een knus bierbuikje heeft 2,5 procent meer kans op een afspraakje.
De 3-3-3-regel in de mode houdt in dat je 3 tops, 3 broeken/rokken en 3 paar schoenen kiest die je makkelijk met elkaar kunt combineren . Deze 9 items vormen een 'mini-garderobe' waarmee je toch veel outfitmogelijkheden hebt zonder dat het saai wordt.
Onderzoek toont aan dat mannen over het algemeen vrouwenlichamen met een BMI tussen 18,5 en 24,9 het aantrekkelijkst vinden. Dit bereik komt doorgaans overeen met een lager percentage lichaamsvet, wat de perceptie van gezondheid en vruchtbaarheid kan versterken. Het is echter belangrijk om te onthouden dat aantrekkingskracht niet alleen op cijfers gebaseerd is.
Het zandloperfiguur is het zeldzaamste lichaamstype; naar schatting heeft slechts 8% van de vrouwen dit figuur. Maar het zit zo: zandloperfiguren zijn veelzijdig. Het stereotype beeld van de zandloper is een te beperkte weergave die vaak de ware schoonheid en diversiteit van deze lichaamsvorm niet weergeeft.
Wat zijn de 3 belangrijkste lichaamstypes? De drie belangrijkste lichaamstypes zijn endomorf, mesomorf en ectomorf . Endomorfen worden gekenmerkt door een groot, rond lichaam; mesomorfen worden beschouwd als gespierd; en ectomorfen worden omschreven als slanke personen.
Sommige onderzoeken hebben aangetoond dat slankere vrouwen aantrekkelijker zijn, maar daarbij werd de slankheid van de taille gemeten. Zelfs daar werden sterkere vrouwen met bredere heupen en billen als aantrekkelijker beoordeeld. De afbeelding van de "sterke" vrouw hierboven is wat de meeste mannen het aantrekkelijkst vinden.
De regel houdt in dat er iedere zeven dagen een date op de planning staat, je iedere zeven weken een nachtje weggaat en iedere zeven maanden een romantische vakantie of getaway van minstens twee nachten op de planning staat.
FACTS. Vrouwen met blond haar gaan het vaakst vreemd. Vrouwen met zwarte lokken zijn juist het braafst. Vrouwen gaan vaker naar bed met iemand die al een relatie heeft dan mannen met een vrouw die al bezet is.
Qua uiterlijk kwam het onderzoek tot een verrassend resultaat: mannen vallen vooral voor de ogen van een vrouw, en dan pas voor haar borsten of billen. Ze houden ook van naturel en stralend, daarom vinden ze het niet nodig dat een vrouw veel make-up gebruikt. Foundation, mascara en lipgloss is voldoende.
Gemiddeld verlies je 4-8 centimeter tailleomvang bij 5 kg gewichtsverlies, maar dit verschilt sterk per persoon. Mensen met meer buikvet kunnen zelfs 10-12 centimeter verliezen, terwijl anderen misschien maar 3-4 centimeter kwijtraken. Het hangt af van waar je lichaam het vet vandaan haalt.
De vrouw met de smalste taille ter wereld is Cathie Jung. Zij heeft een taille-omtrek van slecht 38 centimeter.