Apignenine beschermt de huidcellen en zit in peterselie, munt , oregano, tijm, basilicum, koriander, kamille, kruidnagel, zoethout, artisjokken en spinazie. Je ziet wat voeding kan doen om een gezonde jeugdige huid te behouden.
De bloemblaadjes van de plant zijn ook te gebruiken voor natuurlijke beautyproducten. De plant is goed voor het immuunsysteem en gaat rimpels tegen. Ook is de plant goed om acne te bestrijden en andere beschadigingen van de huid.
De echte tijm (T. vulgaris) is een oeroud en klassiek geneeskruid in het Middellandse Zeegebied en werd aanbevolen bij aandoeningen als bijvoorbeeld haaruitval, huidaandoeningen met ontstekingen, bronchitis, hoesten, ademnood, vergiftigingen en maag-darmproblemen.
Rozemarijn bevordert de spijsvertering en helpt bij chronische galaandoeningen, slechte leverfunctie, hoofdpijn en migraine door lever- en galstoornissen, winderigheid, zwakke maag, maagdarmkrampen en gebrek aan eetlust. Niet in grote doses gebruiken bij zwangerschap (wel als keukenkruid).
Ingrediënten: stinkende gouwe, mosterdzaad geel, gentiaanwortel, kliswortel, braamblad, duivekervel.
Dankzij de ontstekingsremmende, wondgenezende en ontsmettende werking staat de plant in de alternatieve geneeskunde bekend als dé wondgenezer. Goudsbloem wordt gebruikt voor de behandeling van huidzweren, slecht genezende wonden en littekens, blauwe plekken en snijwonden, scheurwonden, winterhanden en brandwonden.
De Calendula Officinalis, ook wel de goudsbloem genoemd is een bloem die bekend staat omwille van de helende, ontstekingsremmende werking. De geneeskracht kan benut worden door het extract van de Calendula Officinalis te onttrekken of de bloemblaadjes in hun geheel te verwerken.
Calendula-olie voor de huid werkt anti-inflammatoir en vermindert roodheid, jeuk en irritatie. De werkzame bestanddelen verbeteren dehydratatie en inflammatie van de huid, zodat huidirritatie vermindert en het huideigen herstel wordt bevorderd.
Vaak worden vanaf je 30e levensjaar de eerste rimpels zichtbaar. Door je huid te ondersteunen met een crème of serum, kunnen rimpels worden verminderd.
Hoe krijg je rimpels weg? Rimpels in het gezicht verwijderen kan met behulp van fillers of een tijdelijke spierontspanner. Crèmes daarentegen zijn niet in staat om volume in de huid te brengen of spieren te ontspannen.
Als je je rimpels onder controle wilt houden, raden wetenschappers namelijk het drinken van witte thee aan. Uit Brits onderzoek blijkt dat witte thee, veel meer nog dan groene thee, het ontstaan van rimpels vermindert.
Kamille. Kamille is een van de meest voordelige kruiden voor huidverzorging. Het bevat een krachtige chemische stof, alfa-bisabolol genaamd, die het genezingsproces kan verbeteren. Hierdoor kunnen huidirritaties, zoals acne, brandwonden en littekens, sneller genezen.
Onderzoekers van universiteit van Hongkong hebben ontdekt dat een kruidenmiddel helpt tegen eczeem. Het traditionele kruidenmedicijn is op basis van Japanse kamperfoelie, munt, schors van pioenroos, bast van Chinese kurkeik en wortels van de distelmadelief.
Bij eczeem, acne, jeuk en uitslag heeft Calendula zalf een ontstekingsremmende en kalmerende werking. Bij lichte brandwonden en zonnebrand om je huid te kalmeren. Bij kloven, scheurtjes en barstjes. Vooral in de winter kunnen je lippen en handen pijnlijk zijn door de vrieskou.
Verwarm de goudsbloem olie tot ongeveer 70 graden en voeg er 10 gram bijenwas aan toe. Bijenwas smelt namenlijk pas bij deze temperatuur. Ook dit zou doe ik weer au bain marie doen. Blijf roeren totdat de bijenwas compleet is gesmolten en totdat het één geheel is.
Goudsbloemen helpen je huid gezond te houden en er mooi uit te laten zien. Enerzijds is het effect puur cosmetisch (rimpels, ouderdomsvlekken), maar goudsbloemen helpen ook wonden te genezen. Ze stimuleren de doorbloeding, werken antiseptisch, herstellen weefsels, verzachten pijn en kunnen ontstekingen voorkomen.
Citroenmelisse geeft troost en ontspant. Door onderzoek weet men tegenwoordig dat het kruid inwerkt in ons limbisch systeem. Dit is het deel van de grote hersenen dat betrokken is bij emoties en het emotioneel geheugen. Citroenmelisse beschermt de grote hersenen tegen overdreven prikkels van buitenaf.
Calendula door de soep
Calendula blaadjes zijn leuk voor in de soep, over de salade, door de stamppot, als versiering en zowel vers als gedroogd zijn ze prachtig.
De goudsbloem groeit in het wild in akkers en langs wegen. Ze zijn niet veeleisend, hebben alleen veel zonlicht nodig, en kunnen zich dan ook gemakkelijk uitzaaien. Vanwege hun behoefte aan zonlicht komt de plant oorspronkelijk uit Zuid-Europa en Azië.
Vitamine B complex
Ook helpt het goed bij jeuk, uitslag en irritatie. Vitamine B3 (niacinamide) is een belangrijk antioxidant die onder andere ontstekingsremmend werkt, roodheid vermindert en de barrièrefunctie van de huid verbetert.
IJsblokjes in een washandje op de jeukende plek(ken). Dep wat mentholpoeder op de jeukende plek. Drenk een doek in appelazijn en wikkel het om de jeukende plek. Gebruik appelazijn niet op wondjes of op uw gezicht.