Er zijn verschillende haaroliën die u kunt gebruiken om de haargroei te stimuleren. Gebruik een haarolie die past bij uw haartype. Veel gebruikte haaroliën zijn onder meer olijfolie, pure druivenpitolie, jojoba olie, rozemarijnolie, wonderolie, kokosnootolie, lavendel olie en sesamolie.
Castor olie producten gaan als warme broodjes over de toonbank. Logisch ook, want met castor olie bereik je wat iedereen graag wil: dikker en voller haar. De olie staat al jaren bekend als dé wonderolie. Er is online genoeg bewijsmateriaal te vinden van vrouwen die de olie hebben gebruikt met een positief resultaat.
Proteïnen in vlees, kaas, eieren, linzen, bonen, eieren en vis zijn onmisbaar voor een gezonde haargroei. Ook vitamine B, omega-3 vetzuren, ijzer en water bevorderen de haargroei.
Plantaardige olie: natuurlijke hulp bij haaruitval
Mosterdolie stimuleert de haargroei en beperkt haaruitval; Nigella-olie versterkt het haar en beperkt haaruitval; Castorolie stimuleert de haargroei; Kokosolie versterkt het haar en beperkt haaruitval.
Haarolie kun je gebruiken als extra verzorging. De olie kun je het beste aanbrengen nadat je je haren gewassen hebt en handdoek droog zijn. Verdeel een aantal druppels op je handen en breng geleidelijk aan op je haar. Vermijd hierbij de haaraanzet tot zeker 10 centimeter er vandaan.
Was je haar tijdens het douchen direct met shampoo en breng de olie aan. Laat de olie de rest van je douche in je haar trekken, terwijl je de rest van je lichaam wast. Probeer de olie 5 tot 10 minuten in te laten trekken.
Eieren. Eieren zijn een geweldige bron van eiwitten en biotine - twee essentiële voedingsstoffen voor de haargroei. Haarzakjes hebben biotine nodig om keratine te produceren, wat een reden is waarom deze vitamine vaak wordt opgenomen in haargroei supplementen, zoals in de Hair Stimulating Supplements van Foligain.
Zorg ervoor dat je borstels en stijl- en krultangen geregeld schoonmaakt, omdat ze al snel vol gaan zitten met bacteriën en overblijfselen uit je haar. Het beste? Je haren iedere keer meteen uit je borstel(s) halen en één keer per maand alles eens een goede schoonmaakbeurt geven met babyshampoo.
Leeftijd en haargroei
Hoe mooi het haar blijft en hoe goed het blijft groeien wordt vervolgens beïnvloed door de mate van stress, hormonale veranderingen, voedingsgewoonten, levensstijl, eventueel medicijngebruik en de manier van haarverzorging en styling.
Het gebruik van olijfolie in je haar heeft 3 belangrijke voordelen. Olijfolie is perfect wanneer je droog of poreus haar hebt. Het verzorgt grof en beschadigd haar en maakt je haarstrengen weer soepel, zacht en glanzend. Olijfolie kun je ook perfect gebruiken als pre-shampoo.
Olijfolie geeft het haar een mooie glans, verhelpt roos, gaat pluizig haar tegen en verzorgt de hoofdhuid. Vitamine E in olijfolie stimuleert bovendien de haargroei.
Haar verzorgen
Door af en toe wat babyolie in jouw haarpunten te smeren creëer je een prachtige glans en blijft jouw haar gehydrateerd.
Het kan tegennatuurlijk klinken maar olie maakt je haar niet vet of slap. Integendeel: olie is juist heel goed voor je haar. Haarolie verbetert de kwaliteit van je haar en het beschermt je haar. Zeker als je een goede, plantaardige haarolie gebruikt.
Er zijn veel middelen tegen haaruitval te koop, zoals lotions, crèmes en shampoos (bijvoorbeeld met cafeïne). De werking van deze middelen is niet bewezen. Er is ook geen bewijs dat een dieet of vitaminepillen helpen. Zorg wel voor een gezonde leefstijl met veel bewegen, gezonde voeding en genoeg ontspanning.
Arganolie is een veelzijdiger product
En dan de werking van de oliën. Het belangrijkste verschil daarin is dat arganolie net iets veelzijdiger is dan castorolie. Arganolie kan je voor nagenoeg alles gebruiken: je haar, huid en nagels hebben er ontzettend veel profijt van. En sterker nog: je kan er zelfs mee koken.
Naast het eten van avocado ondersteun je ook je haargroei door onder meer sinaasappels, guava, perziken, bessen, banaan, aardbeien en druiven te eten. In de meeste fruit zit veel vitamine C, dat je lichaam helpt om ijzer op te nemen.
Om ervoor te zorgen dat je haar voldoende gevoed wordt kies je voor voeding met gezonde vetten, vitaminen en mineralen. Eet vette vis, noten en zaden voor omega-3 en bijvoorbeeld groene bladgroenten voor vitamine C en ijzer. Voor extra proteïne kun je het beste eieren en yoghurt eten!
Daarnaast heeft honing ook antibacteriële en antiseptische eigenschappen, zodat de hoofdhuid en haar vrij blijft van bacteriën. Dankzij de vitamines en mineralen wordt de natuurlijke haargroei ondersteund en kan het zelfs helpen om roos en een jeukende hoofdhuid te verminderen.
Haarolie is super makkelijk aan te brengen en heeft meerdere functies. Zo kan het je haar helpen om pluizend haar tegen te gaan, je haar te verzorgen, te onklitten en ga zo maar door. De olie breng je aan op nat, handdoekdroog of droog haar - op de mid-lengtes en puntjes.
Kokosolie is vooral voor droog en gekruld haar heel effectief. Deze olie is heel voedzaam en superhydraterend. Het is een soort moisturizer voor je haar en zorgt voor extra glans en zit vol natuurlijke vetzuren, proteïnes en vitamines.
Om van de overtollige olie af te komen kun je middelen proberen die je op droog haar aanbrengt, zoals droogshampoo, maïzena of babypoeder. Je kunt ook middelen proberen die je in je haar kunt laten trekken, zoals een eierspoeling, citroensap of zuiveringszout.
De verzorgende eigenschappen bevorderen niet alleen de haarconditie, maar hebben ook een verzorgende werking voor de hoofdhuid. Naast het stimuleren van de haargroei zorgt argan olie ook voor vermindering van haaruitval. De arganolie verzorgt de hoofdhuid, waardoor de haarzakjes in de hoofdhuid worden verzorgd.