het dragen van de juiste kleren: draag beschermende, lichte kleding, een zonnebril en een zonnehoed. veel te smeren: smeer je huid goed in met zonnebrandcrème met een hoge factor, minimaal factor 30. Als je te dun smeert gaat de bescherming flink omlaag. Smeer dus dik en gebruik minstens 7 theelepels per smeersessie.
Draag beschermende kledij en een zonnebril.
Draag een hoed met een brede rand, om uw gezicht en hals in de schaduw te houden. Draag een bril die UV-stralen absorbeert, om het risico op UV-beschadiging te verminderen. Dicht geweven stoffen bieden meer bescherming tegen UV.
Zoals we hierboven al aangaven, biedt breedspectrum zonnebrand bescherming tegen zowel UVA- als UVB-stralen, waardoor je je risico op verbranding, vroegtijdige huidveroudering en huidkanker kunt verminderen.
Zonnebrandcrèmes beschermen je huid tegen zonnestralen. De crème zorgt ervoor dat je huid minder snel verbrandt, minder snel veroudert en het verkleint je kans op huidkanker. Hoe hoger de beschermingsfactor, hoe beter de bescherming.
Je huid goed insmeren is niet alleen belangrijk wanneer je op vakantie gaat naar de zon. Ook wanneer de zon niet schijnt, wordt onze huidsteeds blootgesteld aan uv-stralen. Dat kan mogelijk huidschade aanrichten. Daarom is het belangrijk om het hele jaar door de huid te beschermen.
de zon te weren: blijf zoveel mogelijk uit de zon, vooral tussen twaalf en drie uur. Zoek de schaduw op of blijf binnen. het dragen van de juiste kleren: draag beschermende, lichte kleding, een zonnebril en een zonnehoed. veel te smeren: smeer je huid goed in met zonnebrandcrème met een hoge factor, minimaal factor 30.
Wat is de beste zonnebrandolie? Ongetwijfeld is de Australian Gold de beste zonnebrandolie die er in de lijst te vinden is. Op dit moment is deze Australian Gold de beste zonnebrandolie die jou beschermd tegen de felle zonnestralen van deze zomer.
Alcohol, parfum en allergenen vermijden
In zonnebrandcrèmes zit ook regelmatig alcohol en parfum. Mensen met een gevoelige huid kunnen crèmes met dit soort ingrediënten beter vermijden, want zij kunnen irritaties veroorzaken. Ook is het als uw huid al verbrand is pijnlijk om alcohol in de 'wond' te smeren.
Wat doet aftersun? Aftersun is een verkoelende en hydraterende gel die je gebruikt nadat je in de zon bent geweest. Aftersun kan verlichting bieden bij verbranding en helpt de droge, rode en gevoelige huid kalmeren.
Als je maar lang genoeg blijft zitten, kun je bruin worden achter het raam. Het ultraviolette licht van de zon is verantwoordelijk voor de bruine kleur. Voor de verbranding ook, trouwens. De golflengte van de straling varieert tussen 100 en 4000 ångström (een ångström is 1/10 van een miljardste meter).
UV straling stimuleert pigmentvormende cellen (melanocyten) in de huid tot het vormen van pigmenten. Dit pigment beschermt de onderliggende cellen tegen UV. De combinatie van verdikking van de huid en de vorming van pigment is onze natuurlijke bescherming tegen de inwerking van UV straling.
Je wist al dat een SPF beschermt tegen schadelijke uv-stralen die tekenen van huidveroudering veroorzaken. Wat je misschien nog niet wist, is dat dagelijkse bescherming je huid ook de gelegenheid geeft om zich te herstellen van schade die eerder ontstaan is.
UV-A (ca 20%), maar voornamelijk UV-B-straling (80%) zijn verantwoordelijk voor het bruin worden en het eventuele verbranden van de huid.
Wat zit er in UV-beschermende kleding? Kleding gemaakt van natuurlijke materialen, zoals katoen, zijde en wol beschermt je huid minder goed tegen UV-straling dan kleding gemaakt van synthetische materialen. Voorbeelden van chemische stoffen in synthetische kleding zijn elastaan, polyamide en polyester.
Kunststoffen zoals lycra, nylon, polyester en acrylic absorberen en beschermen veel beter dan gebleekt katoen. Blinkende semi-synthetische stoffen (bv. rayon maar ook zijde) reflecteren meer dan matte stoffen zoals linnen die het UV-licht eerder absorberen dan reflecteren.
Uv-werende kleding beschermt de huid het beste tegen uv-straling. Uv-kleding biedt namelijk een bescherming van rond de SPF 50, ook als de kleding nat wordt. Je bent zo extra goed beschermd. Uv-werende kleding is een belangrijke aanvulling op het smeren met zonnebrand en het opzoeken van de schaduw.
Tip! Smeer geen vaseline op de verbrande huid. Een verbrande huid moet goed kunnen ademen en een dikke lotion, zoals vaseline, houdt dit juist tegen.
De werking van een after sun vs.
Daardoor legt het een laagje op je huid, waardoor de warmte niet weg kan. Moeten we niet hebben. Daarom zijn aftersuns beter voor na het zonnen. En ja, als er dan ook nog aloë vera aan is toegevoegd en het een gel betreft, dan is het helemaal licht voor je huid.
Eén nadeel aan aftersun is dat er in de meeste alcohol zit, waardoor je huid sneller kan uitdrogen. Een beter alternatief is daarom crème zonder alcohol en parfum en een crème op waterbasis.
Maar waarom is zonnebrand zo duur? De prijzen voor een flesje zonnebrandcrème liggen nogal uiteen. Dat heeft voor een deel te maken met de beschermfactor. Een hogere factor zonnebrand bevat meer beschermfilters en die zijn duur, waardoor de prijs van een factor 50 hoger is dan van een flesje met factor 15.
Niet te lang
De dunne huid van je gezicht verbrand sneller en als je verbrandt, zul je sneller vervellen. En we weten allemaal wat dat betekent: bye, bruin gezicht. Ga dus zo'n 10 minuutjes in de zon met je gezicht en zoek daarna weer de schaduw op. Wissel dit af en je gezicht zal steeds een beetje bruiner worden.
Hoe lang blijft de bruine teint behouden? Tot ongeveer 2 tot 4 weken na de laatste zonnesessie. Door het natuurlijke vernieuwingsproces van de huid worden de bovenste huidcellen geleidelijk afgestoten. Na circa 28 dagen heeft de huid zich volledig vernieuwd.
De Nivea Sun Protect & Hydrate Zonnespray SPF is als beste uit de zonnebrandcrème test van 2022 gekomen. Geen enkele zonnebrand beschikt over zo'n goede prijs / kwaliteit en beschermt je huid zo goed tegen de zon als deze spray van Nivea. Deze spray plakt niet, trekt snel in en ruikt heerlijk.