Waarschijnlijk ben je al bekend met de voordelen van honing voor je haar. Honing is een natuurlijke bevochtiger en helpt tegen droog en beschadigd haar. Voor je haarverzorging kun je het beste Manuka honing gebruiken. De uit Nieuw-Zeeland en Australië afkomstige honing wordt geprezen om zijn zuiverheid en kracht.
Honing heeft namelijk een antibacteriële en ontstekingsremmende werking, iets wat in deze situatie goed uitkomt. Je hoofdhuid wordt er zachter en gehydrateerd door, maar voorkomt ook ontstekingen. Heel fijn als je last hebt van een ontstoken hoofdhuid of roos dus.
Bedek je haar met plastic en laat de honing intrekken.
Laat het minstens 2 uur intrekken. Als je lang haar hebt dat moeilijk onder het plastic blijft zitten, draai je haar dan in een knot en zet het met speldjes vast als je het honingmengsel hebt aangebracht, en doe daar het plastic overheen.
Het eiwit heeft een versterkende werking en het eigeel voedt en verzacht het haar. Je kunt het ei ook mengen met wat olijfolie, honing of andere natuurlijke producten. Hieronder wat verschillende manieren hoe je shampoo, conditioner en haarmaskers kunt maken.
Olijfolie is perfect wanneer je droog of poreus haar hebt. Het verzorgt grof en beschadigd haar en maakt je haarstrengen weer soepel, zacht en glanzend. Olijfolie kun je ook perfect gebruiken als pre-shampoo.
Daarnaast heeft honing ook antibacteriële en antiseptische eigenschappen, zodat de hoofdhuid en haar vrij blijft van bacteriën. Dankzij de vitamines en mineralen wordt de natuurlijke haargroei ondersteund en kan het zelfs helpen om roos en een jeukende hoofdhuid te verminderen.
Proteïnen in vlees, kaas, eieren, linzen, bonen, eieren en vis zijn onmisbaar voor een gezonde haargroei. Ook vitamine B, omega-3 vetzuren, ijzer en water bevorderen de haargroei.
Olijfolie heeft veel meer vitaminen dan honing, maar beide producten zijn goed voor je haar. Ik heb zelf door de jaren heen beide producten gebruikt en ze geven goede resultaten. Als je beide producten in huis hebt raad ik je aan om deze te mixen. Dit geeft een nog beter resultaat en maakt je haar superzacht.
Bier geeft je haar glans en maakt het stevig. Bier bestaat voornamelijk uit suiker, mout, hop en gist. Deze laatste twee ingrediënten bevatten veel proteïnen die helpen wanneer je haar beschadigd is.
Om ervoor te zorgen dat je haar voldoende gevoed wordt kies je voor voeding met gezonde vetten, vitaminen en mineralen. Eet vette vis, noten en zaden voor omega-3 en bijvoorbeeld groene bladgroenten voor vitamine C en ijzer. Voor extra proteïne kun je het beste eieren en yoghurt eten!
Honing kopen bij de imker
Met honing moet je niet meer of minder doen dan ontzegelen, slingeren en verwerken in potjes of emmers. Echte rauwe honing koop je daarom bij de imker.
Een mengsel van honing en olijfolie kan ook zorgen voor lichter haar. Voor deze methode meng je ongeveer 50 ml honing met ongeveer 50 ml olijfolie. Na goed te hebben geroerd wrijf je dit mengsel goed in je haar en wacht je ongeveer een uur. Was vervolgens je haar zorgvuldig.
De kracht van Coca-Cola
De zuuroplossing in de populaire frisdrank zorgt ervoor dat de schubbenlaag in het haar wordt samengetrokken. Hierdoor krijg je stralende lokken en een mooie slag in je haar! Wil je direct aan de slag? Voor lang haar heb je twee flesjes cola nodig en voor kort haar heb je genoeg aan één.
Als je honing wilt eten, neem dan biologische honing. Biologische honing komt uit gebieden waar binnen een straal van 5-7 kilometer geen industrie, niet-biologische landbouw of snelwegen voorkomen. Ook halen de bijen de nectar uit natuurgebieden en van niet-genetisch gemanipuleerde planten.
Door de antibacteriële werking bestrijdt Manuka honing ontstekingen van binnen uit, het gaat schadelijke bacteriën tegen en stimuleert de groei van een gezonde darmflora. Manuka honing kent een krachtige werking met betrekking tot huidproblemen, denk bijvoorbeeld aan acne of eczeem.
Honing. Honing bevat vitamines, mineralen, eiwitten en stoffen die het vocht vasthouden en zo de bovenste huidlaag kunnen herstellen. En dat is nog niet alles: honing werkt zelfs antibacterieel. Smeer de honing meerdere keren per dag op je lippen en je krijgt opnieuw een zachte zoenmond.
Eieren bevatten een belangrijke hoeveelheid proteïnes die je kunt gebruiken voor je haar. Ook bevatten ze biotine, wat een goede haargroei ook bevordert door de productie van keratine. Denk eraan dat je wel het hele ei moet eten om effect te willen hebben. Let erop dat proteïnes het belangrijkst zijn voor haargroei.
Een beperkte hoeveelheid alcohol kan goed zijn voor je haar. Alcohol verwijdert namelijk het vuil en vet uit je haar. Ook je hoofdhuid wordt ontvet door alcohol. De hoeveelheid alcohol in een gemiddeld biertje is echter weer te laag om voldoende invloed te hebben op je haar of je hoofdhuid.
Een douchebeurt met hop of bier kan dus in principe geen kwaad voor het haar. Hop schijnt ook nog goed te zijn voor meer volume in het haar. Dit is niet wetenschappelijk bewezen, maar gezien de vele positieve eigenschappen van hop kan het ook geen kwaad doen.
Om je haar te voeden en te beschermen kies je het liefst voor avocado-olie, tarwekiemolie, kokosolie of arganolie: Kokosolie voedt je haar, maakt het zachter en laat het stralen. De olie is rijk aan laurinezuur en helpt je haar dagelijks te beschermen.
Verdeel het goedje gelijkmatig over de hoofdhuid. Dek het haar vervolgens af met een douchemuts en laat het mengsel 40 tot 50 minuten intrekken voor het beste resultaat.
Zorg ervoor dat je borstels en stijl- en krultangen geregeld schoonmaakt, omdat ze al snel vol gaan zitten met bacteriën en overblijfselen uit je haar. Het beste? Je haren iedere keer meteen uit je borstel(s) halen en één keer per maand alles eens een goede schoonmaakbeurt geven met babyshampoo.
Vitamine A, B, C en E, natuurlijke voeding voor je haar
Haargroei bevorderen is alleen mogelijk wanneer je haar gezond en niet futloos is. Gebruik daarom shampoo en conditioner met vitamines A, B, C en E. Het is aan te raden om haarclips en speciale haarelastiekjes te gebruiken die het haar niet strak trekken.