Cupping draagt absoluut bij aan huidverbetering en wij zouden niet meer zonder willen. Cup je mee? De Cellulite Cups stimuleren niet alleen de doorbloeding, om zo de afvalstoffen makkelijker af te voeren, maar masseren ook de verkleefde vetophopingen los.
Als je begint met cuppen wordt aangeraden de eerste 5 weken, 3 keer per week 10 minuten per zone te cuppen. Daarna 2 keer per week 5 minuten per zone en bij het gewenste resultaat nog maar 1 keer per week 5 minuten per zone.
Een andere techniek om cellulitis te bestrijden, is de kneedmassage. Daarbij neem je een stuk huid tussen je handpalmen en maak je heen- en weergaande bewegingen. Net alsof je deeg kneedt. Om cellulitis doeltreffend te bestrijden, herhaal je deze massages een tot twee keer per dag gedurende minstens 5 minuten.
Afhankelijk van de situatie heeft u zo'n 10-15 behandelingen nodig om het maximale resultaat te bereiken, mits je daarnaast ook een gezonde levensstijl hebt en sport. Wij adviseren hierbij om 2x per week langs te komen voor een behandeling van 45-60 minuten, vaak na de 5e behandeling begin je al resultaat te zien!
De cups zijn heel makkelijk te gebruiken
Plaats gewoon een cup op je huid, knijp er zachtjes in om 'm vast te laten zuigen aan je huid en maak vloeiende, cirkelvormige bewegingen. Een paar minuutjes per dag is genoeg.
Het therapeutisch effect is echter wel afhankelijk van de zuigkracht die door de Cupping ontstaat. Het wordt uitgevoerd in combinatie met een massage waarvan ongeveer 20 minuten wordt gebruikt voor de Cupping therapie. Er worden speciale cups op bepaalde plekken van het lijf geplaatst.
Tegenwoordig is het steeds populairder om cupping cups op jezelf te gebruiken. Met name voor het tegengaan van cellulite is dit bij steeds meer mensen bekend. Om hierop in te spelen zijn er veel fabrikanten die speciale anti-cellulite massage cups voor thuis maken.
Als cupping verkeerd wordt uitgevoerd kan een herhaaldelijke behandeling op dezelfde plaats schade, zelfs afsterving van het huidweefsel tot gevolg hebben. Bij 'de natte variant' van de methode speelt bovendien het risico op infecties en besmettingen.
Doet Cupping massage pijn? Dit is sterk afhankelijk of er blokkades of verklevingen zijn. Dan is er sprake van enige pijn. Natuurlijk is de zuigkracht wel voelbaar en na afloop is er een rode of blauwe plek op de huid zichtbaar, die soms in de daaropvolgende dagen blauw wordt.
Deze plekken ontstaan door de hoge druk die cups op de bloedvaten uitoefenen. Net als blauwe plekken verdwijnen deze vlekken na ongeveer een week. Het kan ook iets langer duren als de vlekken donkerder qua kleur zijn.
Eet gezond, gematigd en gevarieerd.
Het vetweefsel in ons lichaam ontstaat immers vooral door wat we eten. Door gezond, gematigd, gevarieerd en uitgebalanceerd te eten, met voldoende groenten en fruit, volkorenproducten, vis en noten, zaden en pitten op het menu, kun je cellulite bestrijden en helpen voorkomen.
De basis olie is kokosnootolie en deze heeft de eigenschap bij ons om heel langzaam in te trekken. Dit is erg belangrijk omdat vaak andere oliën snel intrekken waardoor je aan de huid gaat trekken. Waardoor je juist verslapping en pijn kan krijgen.
Deze cupping massage is een diepwerkende massage, vergelijkbaar met bindweefselmassage. Het maakt verklevingen los, voert afvalstoffen en vocht af en brengt zuurstofrijk bloed naar stagnerende spieren en de huid. De behandeling heeft een geweldige, ontspannende en helende werking.
In het begin kun je ook Flash Cupping toepassen. De kleur en het patroon van de Cupping plekken, de cup kiss zegt iets over de stagnatie in dat gebied, het kan variëren van een fel rood tot donker paars. Meestal duurt het 3-7 dagen. Bij hele erge stagnatie soms 6 weken.
Binnen de traditionele Chinese Geneeskunst wordt cupping gebruikt om verstorende energieën uit het lichaam te leiden en blokkades in de doorstroom van chi (levensenergie) op te heffen om het welzijn te verbeteren. In de moderne westerse massagepraktijk wordt cupping vaak gebruikt voor het ontspannen van spierknopen.
Lopen wordt gezien als goed werkzaam middel tegen sinaasappelhuid. Cellulite, ook wel sinaasappelhuid genoemd, wordt veroorzaakt door een verstoring van de stofwisseling in bepaalde cellen.
Het komt vooral voor bij vrouwen en is het vaakst zichtbaar op de benen, billen en onderrug. Elke vrouw kan er last van krijgen en er bestaat tot nu toe geen remedie tegen. Gelukkig kan je cellulitis wel minder zichtbaar maken. Sport zorgt ervoor dat je spieren steviger worden en daardoor valt cellulitis minder op.
Om cellulite te voorkomen en aan te pakken is een goed bloedcirculatie erg belangrijk. Fitness waarbij je aan je conditie werkt en je bloed laat stromen, zoals cardiofitness, kan daarom helpen. Spinning, steppen en hardlopen op de loopband werken allemaal tegen cellulitis.
Let goed op dat je rustig begint. Wanneer je voor het eerst gaat cuppen, gebruik je de kleinste cup omdat je huid nog moet wennen. Zodra de cup stevig op de huid zit masseer je de cup met zigzaggende bewegingen over de huid. Je kunt ook ronddraaiende bewegingen maken of van beneden naar boven.
Cupping massage kan het best worden toegepast in kuurverband. Voor een optimaal resultaat adviseren wij 6 behandelingen met een tussenpoos van 1 keer per week. Boek je een kuur dan krijg je een cup voor thuis helemaal gratis.
Facial Cupping is een ideale behandeling voor iedereen die last heeft van kraaienpootjes, beginnende rimpels op het gezicht en oneffenheden van de huid. Gezichtsmassage verhoogt de doorbloeding, waardoor de huid zichzelf gaat herstellen. De behandeling verstevigt de huid.