Een goed tijdstip voor het geven van een hapje is dus na zijn borst- of flesvoeding of tussen twee voedingen door. Dan heeft hij niet heel veel honger en is hij ontspannen en wakker. Geef steeds losse smaken, zo leert je baby de smaken apart van elkaar kennen.
Geef de hapjes direct na een borst- of flesvoeding.Of geef de hapjes tussen 2 voedingen door. Je kind is dan ontspannen en heeft geen enorme trek meer. Dat is een goed moment om iets nieuws te proeven.
VOORBEELD DAGMENU VOOR EEN BABY VAN 4 MAANDEN
Tussendoor (08.00 à 09.00 uur): 3 à 4 lepeltjes groente of fruit, bijvoorbeeld uit de Mama Deli Eerste Hapjes Box. Let op: deze stap kan je overslaan als je kindje later met vaste voeding begint. Warme maaltijd (17.30 uur): borst- of flesvoeding.
Begin pas met eerste hapjes als je baby minstens 4 maanden oud is. Een paar weken later is ook goed. Begin er wel mee voordat je baby 6 maanden is. Want vanaf dat moment heeft je baby echt vaste voeding nodig naast de borst- of flesvoeding.
Kennis maken met nieuwe smaken en structuren én het happen van de lepel zijn indrukwekkende ervaringen. Een paar tips om het eerste fruithapje tot een succes te maken: Het juiste moment – Neem een rustig moment op de dag. Geef het fruithapje na een melkvoeding of tussen twee voedingen in.
11.30 uur fruithapje 12-14 uur slapen 15 uur fles 15.30 uur groente hapje 16-17 uur slapen 18 uur fles 19 uur slapen 22 uur laatste fles 22-7 uur slapen.
Tips voor het geven van de eerste hapjes
Als je kindje wilt, laat hem dan een beetje met zijn eten spelen en onderzoeken voordat hij het proeft. Zorg voor een slabbetje en laat hem lekker kliederen. Geef je kindje een paar theelepeltjes en laat hem zelf de hoeveelheid bepalen. Begin met pure groenten met zachte smaken.
Voorbeeld voedingsschema baby 6 maanden
4 à 6 voedingen per dag. Richtlijn hoeveelheid per voeding: 150 - 200 ml. 1 à 2 keer per dag een paar lepels geprakte groente, fruit, rijst of pasta en als je kindje wil een beetje brood zonder korst.
Borstvoeding geeft u op verzoek of om de drie tot vier uur.Ook bij flesvoeding kunt u kiezen voor voeden op verzoek of ongeveer om de drie tot vier uur. Mocht u behoefte hebben aan meer houvast, dan kunt u onderstaand schema gebruiken. Geef de lepelvoeding op een wakker moment, tussen de melkvoedingen door.
7 – 8 uur: Ontbijt
200 ml borst- of flesvoeding*. Voeg er ook eens 2 - 3 eetlepels (10 gram) Olvarit rijstebloem aan toe. Het advies is om maximaal 2 papflessen per dag te geven (dus 20 gram).
U kunt komkommer gaar en gemixt serveren vanaf 9 maanden. Om als rauwkost te geven dient u te wachten totdat u kindje 12 maanden is. Het wordt natuurlijk aanbevolen om advies te vragen aan uw behandelend arts, voordat u nieuwe ingrediënten aan uw kindje geeft.
Een goede richtlijn is om te beginnen met één of twee keer per dag drie à vier lepeltjes. Dit kan je steeds verder opbouwen, zodat de vaste voeding op een gegeven moment de melkvoeding vervangt. Een goed tijdstip om zijn eerste hapjes te geven, is direct na zijn melkvoeding of tussen twee voedingen door.
Tussen 4 en 6 maanden kun je je baby een stukje brood geven zonder korst. Maar geef je baby pas brood zonder korst als die gewend is aan oefenhapjes en ook wat grovere hapjes kan eten. Doop de boterham eventueel in borstvoeding of flesvoeding om het wat zachter te maken.
“Hoeveel groentepap voor een baby van 4 maanden moet ik maken?” Beperk de eerste hapjes tot een kleine portie (een theelepel), één keer per dag. Als het eten wat vlotter gaat, kan je het geleidelijk verhogen naar één of twee eetmomenten per dag.
11 – 12 uur: lunch. Een fijngeprakt groentepapje, bijvoorbeeld van worteltjes, broccoli of bloemkool, of een Olvarit 4+ groentemaaltijd, steeds aangevuld door borst- of flesvoeding.
Een droomvoeding is een voedingstechniek 's of voedingsmethode waarbij je een baby voeding geeft voordat je naar bed gaat. Het is meestal ongeveer 3-4 uur nadat je kindje voor het naar bed is gegaan, dus als je baby rond 19.00 uur naar bed is gegaan dan geef je de droomvoeding tussen 22.00 en 23.00 uur.
Hoeveel fruit mag een baby van bijv.
Je baby mag tussen de vier en zes maanden beginnen met (oefen)fruithapjes. Hoeveel fruit je baby mag ligt aan de ontwikkeling. Begin met zo'n 50 gram per dag en kijk hoe veel je baby op kan. Stop ook als je baby aangeeft niet meer te willen eten, bouw het rustig op.
Een goed tijdstip voor het geven van een hapje is dus na zijn borst- of flesvoeding of tussen twee voedingen door. Dan heeft hij niet heel veel honger en is hij ontspannen en wakker. Geef steeds losse smaken, zo leert je baby de smaken apart van elkaar kennen.
Je begint met 1 á 2 keer per dag 3 tot 4 lepeltjes (ongeveer 1 tot 2 ijsblokjes). Je kunt het langzaam opbouwen, totdat je vanaf 8 maanden melkvoedingen gaat vervangen voor een echte maaltijd. Elk kindje is anders en de eetbehoeften van ieder kindje zijn anders.
In de eerste 6 maanden krijgt je baby genoeg vocht uit de melkvoeding. Extra water is niet nodig. Vanaf 6 maanden stap je langzaam over van borstvoeding of flesvoeding naar vast voedsel. Dan kun je ook andere drankjes aanbieden, zoals water of lauwe (vruchten)thee zonder suiker.
Geef bijvoorbeeld een lepeltje heel fijn geprakte groente of fruit. Begin een of twee keer per dag met drie tot vier lepeltjes. Laat je baby steeds nieuwe smaken proeven. Eerst prak je het hapje fijn.
Dit zijn signalen dat je baby toe is aan vaste babyvoeding:
Hij kan dingen oppakken en gericht in zijn mond stoppen. Hij wil niet drinken (terwijl hij niet ziek is of last heeft van tandjes die doorkomen) Hij maakt smakgeluidjes en hapbewegingen. Hij heeft veel interesse in wat jij eet.