Goed passend ondergoed is de basis van élke outfit. Kies bijvoorbeeld voor een liftende beha en een hoge tailleslip om je buikje te verdoezelen. Een corrigerende body of onderjurk biedt ook uitkomst. Laat je goed adviseren in de lingeriewinkel, want de ideale maat is belangrijker dan je denkt.
Mannen met een buikje doen er goed aan om de aandacht te verleggen van hun buik naar iets anders. Een goede manier om dit te doen is door je outfit te 'breken'. Draag verschillende laagjes en kleuren. Denk bijvoorbeeld aan een donkerblauwe trui met een okergele broek.
Wil je comfortabele maar toch aangesloten kleding kies dan voor stretch! De toegevoegde lycra in broeken zorgt ervoor dat de vezels meebewegen. Spijkerbroeken zijn al jaren voorzien van stretch waardoor je jeans zich naar je lichaam vormen zonder te knellen.
Kies dan voor een broek met een hoge taille. Een bootcut, flared, slim of straight model brengt je figuur in balans en laat je benen langer en slanker lijken. Vermijd jeansbroeken die los zitten aan je billen (zoals de boyfriend fit, bijvoorbeeld), want die bezorgen je net het omgekeerde effect.
TAPERED JEANS
Deze jeans zit lekker los bij de heupen en de buik. De broekspijp loopt smal toe vanaf de knie tot aan de enkel. Door de loszittende heup- en buikpartij kan een klein buikje goed verborgen worden. Deze snit is perfect voor mannen die altijd veel in hun broekzak hebben zitten.
Zeker 65 procent van de vrouwen geeft aan dat ze een man met een buik hartstikke knap vinden. In 2018 was dit nog 57 procent. We vinden een man met een randje vet rond zijn torso maar wat interessant, blijkt ook uit andere studies. Een man met een knus bierbuikje heeft 2,5 procent meer kans op een afspraakje.
Het is algemeen bekend dat donkere kleding, in het bijzonder zwart, op het oog een afslankend effect heeft. Ook donkerblauw en andere donkere kleuren, kleden af. Lichte kleuren daarentegen accentueren je postuur en zijn dus meer geschikt voor magere mensen. In witte kleren lijk je dikker.
Ga op zoek naar t-shirts en blouses die wat qua lengte korter vallen. Langere tuniekjes of langere truien kunnen bij jou doorgaan als jurk, evt. gecombineerd met een legging of skinny broek. Blouses, jurken en t-shirts met 3/4 mouwen komen beter van pas als kleding met lange mouwen.
Een klein buikje kun je eenvoudig in strakkere rokken laten verdwijnen. Kies bijvoorbeeld voor leren rokken of suède rokken. De strakke stoffen zorgen dat je taille slanker lijkt en je buikje is als sneeuw voor de zon verdwenen. Midi-rokjes met A-lijn helpen ook om de aandacht van je buik af te leiden.
Eenvoudige bovenkleding in doffe kleuren leiden de aandacht van de buik af. Strakke broeken en rokken benadrukken de slanke benen. Bovendelen en kleding met een hoge taille maken het bovenlichaam optisch langer. Wikkel- en a-lijn-jurken sluiten mooi om het figuur en verbloemen de buik.
Stel je outfit samen.
Lichtere kleuren trekken de aandacht, donkere kleuren leiden de aandacht af. Gebruik deze beginselen om de sterke kanten van je lichaam te benadrukken. Als je borstkas breder is dan je onderlijf, draag dan donkere kleuren bovenaan en lichte kleuren onderaan. Zo is je lichaam meer in proportie.
Bij de studie kregen vrijwilligers zowel verticale als horizontale strepen aangemeten. Na beoordeling welke het meest flatteren, bleek de horizontale streep de favoriet. Volgens de onderzoekers blokkeren verticale strepen het algemene zicht.
De onderzoeksresultaten werden donderdag onthuld op het British Association's Festival of Science. "Horizontale strepen maken je niet dikker, integendeel zelfs, ze laten je dunner lijken", verklaarde hoofdonderzoeker Peter Thompson. "Vrouwen die kleding met verticale strepen dragen, lijken daarentegen juist breder."
Kies voor een tuniekjurk met verticale strepen en maak je silhouet zo nog langer en slanker. Tweekleurige jurken kunnen ook een goed hulpmiddel zijn om wat een sjoemelen. Kies een donkerdere tint voor het lichaamsdeel dat je wilt verbergen.
Of je nou een strakke sixpack hebt of liever gaat voor een dad bod, in beide gevallen is dit het onderdeel waar vrouwen als eerste naar kijken. Zo blijkt dat 24% van de vrouwen de borst – het bovenste gedeelte van de torso – het meest aantrekkelijk vinden en 13% van de dames daadwerkelijk de buik.
Meer dan de helft van het andere geslacht, 51% om precies te zijn, gaf aan een atletisch lichaam het mooiste lichaamstype te vinden. Qua lichaamsdeel vinden vrouwen een wasbordje het aantrekkelijkste lichaamsdeel van een man. Een kwart van de dames gaf aan dat deze zes blokjes bovenaan hun verlanglijstje stond.
Wanneer je meer calorieën binnenkrijgt dan dat je verbruikt sla je de overtollige calorieën op als lichaamsvet. Een deel daarvan zal op en in de buik terecht komen. Een bierbuik klinkt als iets onschuldigs, maar met name het vet in de buik, rondom de organen, zorgt voor gezondheidsproblemen [3].
25, 26, 27, 28, etc zijn kwartmaten = buikmaten. Deze maten zijn vooral geschikt voor mannen die hun broek ònder de buik dragen. De lengte van het voorpand is dan ook iets korter dan bij de gewone maten, het achterpand iets langer.
Kleding over kleding
Wat een man met de lichaamsbouw van een endomorph daarnaast ook erg goed staat, zijn laagjes. Denk bijvoorbeeld aan een strakke trui met daaroverheen een vest. Als dit vest dan ook nog eens de verticale lijn van je lichaam accentueert, bijvoorbeeld door een rij knoopjes, zit je helemaal goed.
Een slim tapered is een pasvorm die tussen de slim fit en de straight jeans in zit. Een slim tapered zit namelijk bij de bovenbeen als een slim fit, maar rondom de kuit en enkels zit het strakker, zoals een skinny model. Dit model is fijn als je iets meer ruimte nodig hebt op de bovenbenen.