Clinic Compare maakte ter bewustmaking een lijst met de ongezondste landen ter wereld aan de hand van eetgewoontes, alcoholconsumptie en tabaksgebruik. En wat bleek? Tsjechië leeft het ongezondst.
"België bij landen die het slechtste dieet hebben" België behoort bij de landen met de meest ongezonde eetgewoonten ter wereld. Dat blijkt uit een groot onderzoek naar de eetgewoonten in 187 landen.
De vijf landen met het ongezondste dieet:
Oezbekistan . Afghanistan . Marshalleilanden . Papoea-Nieuw-Guinea .
Rusland is het op een na ongezondste land ter wereld, gevolgd door Slovenië, Wit-Rusland, Slowakije en Hongarije. Oost-Europa in het algemeen blijkt het ongezondste gebied ter wereld. Acht landen uit de top tien liggen in deze regio.
Peru. Het bekleedt deze positie al enkele jaren, en ook nu staat Peru op de eerste plaats. De Peruviaanse gastronomie is gevarieerd, gezond en smaakvol. Die reputatie begon zich te ontwikkelen in de jaren 2000.
Vette vis, eieren, avocado's, aardappelen en groene bladgroenten behoren tot de meest voedzame voedingsmiddelen. Er is echter geen enkel voedingsmiddel dat alle voedingsstoffen levert die we nodig hebben, dus is het essentieel om een gevarieerd dieet te hebben met veel verse ingrediënten en zo min mogelijk bewerkt.
Jemen. Jemen is voor het eerst beoordeeld als het onveiligste en minst vreedzame land ter wereld. Het land zakt al jaren naar beneden op de ranglijst. Bijna tien jaar oorlog heeft het land zwaar verwoest.
Volgens de index staat Spanje in 2024 op de eerste plaats als gezondste land. Deze indrukwekkende prestatie wordt toegeschreven aan een robuust openbaar zorgstelsel, gemakkelijk beschikbare preventieve zorg en het alom geprezen mediterrane dieet.
Volgens de Bloomberg Healthiest Country Index van 2019 zijn Spanje, Italië en IJsland de drie gezondste landen ter wereld. Nederland is gedaald in de peilingen en staat nu op plekje vijftien. De Bloomberg Healthiest Country Index is een tweejaarlijkse meting die de volksgezondheid van 169 landen rangschikt.
Volgens Oxfam behoort de VS tot de landen met de ongezondste eters ter wereld, samen met landen als Fiji en Jordanië.
De inwoners van Okinawa behoren tot de gezondste en gelukkigste mensen ter wereld. Sterke sociale netwerken en goed eten kunnen de reden zijn. In de plaats Ogimi in het landelijke noorden van het hoofdeiland van Okinawa staat een kleine steen met daarop enkele Japanse zinnen.
Surströmming is een Zweedse delicatesse. Het staat echter bekend als het meest smerig ruikende product ter wereld. Het is gefermenteerde zure haring in een blik.
Spanje is door de Bloomberg 2019 Healtiest Country index uitgeroepen tot het gezondste land om in te wonen. Met Italië op nummer 2, gevolgd door IJsland, Japan en Zwitserland.
Fitnessexpert Harley Pasternak gelooft dat Japanners de gezondste mensen ter wereld zijn dankzij een dieet dat rijk is aan vis, hele soja, zeewier en groene thee. Verschillende voedingsmiddelen, kooktechnieken en levensstijlen kunnen verklaren waarom sommige mensen uit bepaalde culturen slanker, gezonder zijn en langer leven dan anderen.
Spanje, Italië en IJsland zijn de drie gezondste landen ter wereld, volgens de Bloomberg Healthiest Country Index van 2019. Nederland is gedaald in de peilingen en staat nu op plekje vijftien. De Bloomberg Healthiest Country Index is een tweejaarlijkse meting die de volksgezondheid van 169 landen rangschikt.
De fitste landen ter wereld hebben verbazingwekkende gezondheidsstatistieken: een hoge levensverwachting, een actieve levensstijl en geweldige zorgsystemen. Singapore, Japan en Zuid-Korea staan bovenaan de lijst met een holistische benadering van welzijn, waaronder regelmatige fysieke activiteit en een sterke gezondheidszorginfrastructuur.
De eilandengroep Vanuatu is met stip de meest risicovolle plek op aarde om te wonen, vanwege een grote kans op overstromingen, aardbevingen, vulkaanuitbarstingen en orkanen. Door de lage ligging wordt wonen in Nederland als 'levensgevaarlijk' beoordeeld.
Koploper Zweden (score 86) wordt gevolgd door Frankrijk en Spanje. Op enige afstand komen Denemarken en Finland. Nederland volgt met een score van ruim 75. In Hongarije is de meeste ongelijkheid tussen mannen en vrouwen in besluitvorming.
1. Afghanistan . Afghanistan staat bekend als het gevaarlijkste land ter wereld vanwege het aanhoudende conflict, de politieke instabiliteit en de ernstige humanitaire crises.
Het gezondste hoofdgerecht ter wereld
Het hoofdgerecht is een kip-linzenstoofpot . Dit gerecht zit boordevol dierlijke en plantaardige eiwitten en is geweldig voor de gezondheid van spieren en botten. Het levert ook een flinke dosis vezels dankzij de groenten en peulvruchten.
Balut wordt veel gegeten in de Filipijnen, Cambodja en Vietnam. Het is een bevrucht ei van een eend of kip met een bijna ontwikkeld embryo. Het wordt veel op straat verkocht en de mensen zijn er gek op. Het ziet er alleen niet zo smakelijk uit.
Toch heeft fastfood ook zeker zijn nadelen. Het behoort tot het meest ongezonde eten ter wereld. Bijna alles wat je kant- en klaar kan krijgen, zit vol met onnodig veel calorieën en sluipmoordenaars zoals suikers en transvetten.