Het makkelijkste kapsel om mee te beginnen is lang haar. Lang haar maakt je gezicht langer, waardoor hij slanker lijkt. Om je onderkin iets minder uit te lichten kun je kiezen voor laagjes. Hierbij is het wél belangrijk dat je naar een goede kapper gaat, die precies weet wat lagen doen voor jouw gezicht.
Als je een smal gezicht hebt, kan lang haar overdreven zijn. Dan flatteert een kortere stijl beter je trekken. Maar als je een rond gezicht hebt, is kort fout. De beste optie is een korte coupe met laagjes die dicht tegen de oren en de wangen valt, zorg ook voor wat volume bovenaan.
Opgestoken haarstijlen zoals topknots en -knots passen goed bij de ronde gezichtsvorm, omdat ze de lengte van uw gezicht vergroten. Als pony is wat je wilt, ga dan voor gelaagde pony in plaats van degenen die recht of stomp zijn gesneden.
De buccale vetlaag is een ronde vetmassa in het midden van de wang. Het bevindt zich tussen de gezichtsspieren, in het holle gebied onder de jukbeenderen. De grote van de buccale vetkussentjes heeft invloed op de vorm van het gezicht. Iedereen heeft buccaal vet.
Ingevallen wangen in het kort
Een ingevallen gezicht kan komen door stress, vermoeidheid of wanneer je veel afvalt, maar ook ouder worden speelt een rol. Ingevallen wangen behandelen we effectief met fillers.
Zo kan een mooie korte bob bijvoorbeeld nét even wat meer lucht geven aan het gebied rondom je kin, waardoor deze slanker oogt. Heb je lang haar? Draag het dan eens in een paardenstaart. Hierdoor ogen je gezicht en nek langer, waardoor je onderkin veel minder opvalt.
Heb je dik en veel haar, ga dan voor een lang of halflang kapsel op één lengte, of kies laagjes in een V-vorm of shaggy stijl. Om je haar beter te kunnen onderhouden, kan het bovendien een goed idee zijn om je haar wat uit te laten dunnen.
Heb jij echt heel dik haar, dan zijn laagjes waarschijnlijk heel geschikt voor jou. Overleg gewoon eens met jouw kapper wat het beste is voor jouw kapsel. Laat je je haar in laagjes knippen, zorg er dan wel voor dat het haar dat dichter bij je hoofdhuid zit, meer volume krijgt.
Do's: Ga voor een coupe met volume waardoor je brede kaaklijn niet opvalt. Denk hierbij bijvoorbeeld aan verschillende laagjes. Ook verschillende kleurtjes (highlights) staan jou prima en maken je gezicht wat zachter. Een schuine pony met halflang of lang haar staat jou ook prima.
Je moet proberen om een ovale vorm van het gezicht te krijgen, dit wordt over het algemeen gezien als de mooiste gezichtsvorm. Om dit te doen, moeten lange gezichten korter lijken en brede gezichten juist langer.
Een pony is het antwoord op een groot voorhoofd. Niet alleen verhult het haar je voorhoofd, ook lijkt je gezicht optisch minder langwerpig. Het liefst een messy bangs, waarbij (het woord zegt het al) de boel lekker rommelig en nonchy valt.
Door de wangen en de jukbeenderen te injecteren met een filler, neemt het volume in het gezicht weer toe en wordt de kaaklijn strakker. Tevens kan de kaaklijn aanvullend direct worden behandeld met fillers om zo optisch tot een strakkere kaaklijn te komen.
Kaaklijn trainen oefening 5: 'Chinup'
Sluit je mond en probeer om je onderkaak naar voren te duwen -als een dichte centenbak. Probeer vervolgens je onderlip omhoog te trekken. Je zou een rek moeten voelen net onder je kin en in je kaaklijn. Deze oefening activeert je aangezicht -en traint je kinspieren.
Een onderkin komt voornamelijk voor bij mensen die al wat ouder zijn, die een erfelijke aanleg hebben of van wie het gewicht toeneemt. Een onderkin heeft doorgaans drie oorzaken: huidverslapping, overtollig vet of een combinatie van de twee.
Kaakspier kwartier
Ga op je rug liggen. Duw met een beetje kracht vervolgens je tong tegen je gehemelte. Daarna buig je je kin naar je borst en lift je je hoofd een paar centimeter van de grond af. De rest van je lichaam blijft tijdens deze oefening stilliggen.
Het ziet er misschien niet heel charmant uit, maar overdreven op kauwgom kauwen heeft zeker zijn voordelen. Het is namelijk de perfecte oefening om je kaken sterker te maken en je gezichtsspieren te trainen. Na een paar weken zal je al resultaat moeten zien!
Gezichtsgymnastiek - ook wel gezichtsyoga genoemd - zijn oefeningen voor het gezicht die je op ieder moment van de dag en overal kunt doen. Door de gezichtsspieren aan te spannen en weer te ontspannen, train je deze spieren actief. Dit zorgt voor een betere doorbloeding en het stimuleren van de aanmaak van collageen.
Dikke ogen of lippen komt door vocht in uw huid of slijmvliezen. Ook uw tong, keel, handen, voeten en geslachtsorganen kunnen dik zijn. De oorzaak blijft vaak onbekend. Medicijnen, virussen, voeding of insectenbeten kunnen een oorzaak zijn.
Eerst maar het slechte nieuws: je kunt niet plaatselijk vet verliezen in je gezicht. Je lichaam bepaalt waar je vetreserves worden aangesproken. Net zoals buikspieroefeningen er niet voor zorgen dat je meer buikvet verbrandt, kan je het vetverlies in je gezicht en nek dus ook niet plaatselijk stimuleren.
Bij de wangen is het bijzonder lastig inschatten hoeveel filler er exact nodig is. Reken op zo'n 2 tot 5 milliliter product, dit is afhankelijk van de huidslapte en het verlies aan steunweefsel.
Je kunt de zwelling onderdrukken door een zak gevuld met ijsblokjes tegen de wang te houden. Ook nu geldt dat je contact moet opnemen met de behandelend tandarts of kaakchirurg als de zwelling na twee dagen nog steeds toeneemt en er koorts ontstaat.