Wat zit er onder je enkel?

Het onderste gedeelte van het scheenbeen en het kuitbeen omvatten als het ware het bovenste gedeelte van het sprongbeen en wordt daarom de enkelvork genoemd. De voet is onderverdeeld in de achtervoet, middenvoet en voorvoet. De achtervoet bestaat uit het sprongbeen en het hielbeen.

Verzoek tot verwijderen van bron   |   Bekijk volledig antwoord op vdkamp-lolkema.nl

Welke beentjes liggen onder de enkel?

Enkel en voet: dragers van het hele lichaam

De enkel wordt gevormd door de 2 botten uit het onderbeen - het scheenbeen (tibia) en het kuitbeen (fibula) - samen met het sprongbeen (talus). Dit gewricht noemen we het bovenste spronggewricht. In de voet bevinden zich 28 botten en 33 gewrichten.

Verzoek tot verwijderen van bron   |   Bekijk volledig antwoord op orthopedie-grooteindhoven.nl

Wat zit er aan de zijkant van je enkel?

Aan de buitenzijde van de enkel lopen twee belangrijke pezen: de korte (peroneus brevis) en de lange pees (peroneus longus).
...
Klachten
  • een ontsteking (tendinitis);
  • een scheur (ruptuur);
  • de pezen schieten vanuit hun normale positie naar voren (luxeren) of dreigen te schieten (subluxatie).

Verzoek tot verwijderen van bron   |   Bekijk volledig antwoord op isala.nl

Wat te doen bij pijn binnenkant enkel?

De behandeling bestaat vaak uit het opnieuw activeren van de spieren rondom de enkel door de fysiotherapeut. Wij als podotherapeuten kunnen zorgen voor het beïnvloeden van de voetstand, waardoor de binnenzijde van de enkel wordt ontzien.

Verzoek tot verwijderen van bron   |   Bekijk volledig antwoord op prokinesis.nl

Hoe heet de onderkant van de voet?

De middenvoet is opgebouwd uit verschillende voetwortelbeentjes, namelijk naviculare, cuboideum, cuneiforme mediale, cuneiforme intermedius en cuneiforme laterale. De achtervoet is opgebouwd uit uit het hielbeen (calcaneus) en het sprongbeen (talus). Tussen deze botten bevindt zich het spronggewricht.

Verzoek tot verwijderen van bron   |   Bekijk volledig antwoord op prescan.nl

Ankle Sprain Injury Explained

29 gerelateerde vragen gevonden

Wat te doen bij pijn onderkant voet?

Het voornaamste en belangrijkste is de afstemming van de (loop)belasting op de belastbaarheid van de peesplaat. Hierbij kan het helpen om goede, stevige schoenen met een stijve zool te dragen. Dit voorkomt dat de tenen te ver meebuigen naar boven in de afwikkeling. Dit voorkomt extra rek op de peesplaat.

Verzoek tot verwijderen van bron   |   Bekijk volledig antwoord op smcp.nl

Hoe lang duurt pijn onder voet?

Een peesplaat is slecht doorbloed weefsel, waardoor het lang duurt totdat de irritatie en de pijnklachten zijn verdwenen. Na behandeling zijn de klachten na 3 tot 9 maanden bij 88% van de mensen verminderd. Hoe langer de klachten aanwezig zijn, hoe langer het herstel zal duren.

Verzoek tot verwijderen van bron   |   Bekijk volledig antwoord op podotherapie.org

Hoe voelt ontsteking enkel?

Een ontsteking gaat vaak samen met een zwelling. De voet/enkel van de patiënt wordt dik en voelt warm aan. Instabiliteit: Doordat het kraakbeen afneemt kan de stand van de voet veranderen.

Verzoek tot verwijderen van bron   |   Bekijk volledig antwoord op ocon.nl

Hoe voelt overbelasting enkel?

Je ervaart pijn en stijfheid in en/of rond de enkel met name tijdens bewegen en lopen. Vaak is het niet duidelijk waardoor de pijn is veroorzaakt.

Verzoek tot verwijderen van bron   |   Bekijk volledig antwoord op sportzorg.nl

Hoe voelt artrose in enkel?

Het gewricht is vooral stijf na een tijdje niet bewegen (bijvoorbeeld na lang zitten of als u wakker wordt). De meest voorkomende klacht bij slijtage van de enkel is pijn bij (het starten van) beweging. Verder kunnen ernstig aangedane gewrichten een krakend gevoel geven en kan er een bewegingsbeperking ontstaan.

Verzoek tot verwijderen van bron   |   Bekijk volledig antwoord op annatommiemc.nl

Waarom heb ik pijn in mijn onderbeen?

Wat zijn mogelijke oorzaken van pijnlijke spieren in het onderbeen? Klachten van de onderbeenspieren ontstaan meestal wanneer (te) langdurig en intensief is bewogen. Dit is vaak het geval bij mensen die nog niet gewend zijn om veel te bewegen en dus te snel te veel de onderbeenspieren belasten.

Verzoek tot verwijderen van bron   |   Bekijk volledig antwoord op smcp.nl

Hoe lang duurt een peesontsteking enkel?

Hoelang duurt een peesontsteking in de voet? Bij elk lichaamsdeel is de pees het slechtste doorbloed. Dit zorgt ervoor dat het herstel van de scheurtjes in de pees van uw voet langere tijd duurt. De klachten kunnen dan ook enkele weken tot zelfs maanden aanhouden.

Verzoek tot verwijderen van bron   |   Bekijk volledig antwoord op brace-specialist.nl

Hoe weet je of je verrekte of gescheurde enkelbanden hebt?

Symptomen gescheurde enkelband

Soms treedt er een instabiel gevoel in de enkel op. Een belangrijk verschil tussen een scheur of een verrekking is het kunnen steunen op de gekwetste enkel. Kunt u zich redelijk goed steunen op de enkel, dan is de kans groot dat u de banden alleen verrekt heeft.

Verzoek tot verwijderen van bron   |   Bekijk volledig antwoord op mmc.nl

Waar zit de talus?

Het sprongbeen (talus of astragalus) is een bot van de enkel dat in de menselijke anatomie het been, voornamelijk het scheenbeen, verbindt met de voet.

Verzoek tot verwijderen van bron   |   Bekijk volledig antwoord op nl.wikipedia.org

Waarom doet mijn enkel pijn?

De oorzaak van pijn in de enkel. Pijn in de enkel ontstaat meestal na een verzwikking of verstuiking van de enkel waarbij de enkelbanden en/of het kraakbeen worden beschadigd. Meestal herstelt de pijn in de enkel vanzelf. Bij enkelpijn is in 30 procent van de gevallen verdere diagnose en behandeling nodig.

Verzoek tot verwijderen van bron   |   Bekijk volledig antwoord op centrumevers.nl

Hoe heet de knokkel bij je enkel?

De enkel is herkenbaar aan twee zichtbare knobbels. De knobbel aan de buitenzijde van het been (of malleolus lateralis) is het onderste uiteinde van het kuitbeen, de knobbel aan de binnenzijde van het been (of malleolus medialis) is het onderste uiteinde van het scheenbeen.

Verzoek tot verwijderen van bron   |   Bekijk volledig antwoord op nl.wikipedia.org

Wat zijn de eerste symptomen van fibromyalgie?

De belangrijkste klachten bij fibromyalgie zijn pijn, stijfheid en moeheid. Gewone bezigheden zoals huishouden, werken en sporten zijn daardoor soms moeilijk te doen. Soms is zelfs fietsen en wandelen te veel. Slapen gaat vaak slecht.

Verzoek tot verwijderen van bron   |   Bekijk volledig antwoord op thuisarts.nl

Wat te doen bij ontsteking in de enkel?

In het kort

Uw knie en/of enkel worden dik en warm. Leg uw been hoog en koel het. Probeer het gewricht zo snel mogelijk weer te bewegen. Soms zijn er pijnstillers en antibiotica nodig.

Verzoek tot verwijderen van bron   |   Bekijk volledig antwoord op thuisarts.nl

Hoe lang duurt een overbelaste enkel?

Deze is afhankelijk van de ernst van het letsel. Na het verzwikken van de enkel duurt het normaal gesproken 6 weken voordat deze hersteld is. Een complexer letsel kan er 6 tot 12 weken duren. Als de nodige rust en aangepaste belasting juist toegepast worden, zal de enkel snel beter moeten aanvoelen.

Verzoek tot verwijderen van bron   |   Bekijk volledig antwoord op smcp.nl

Waar zit slijmbeurs enkel?

In de voet en enkel zitten veel slijmbeurzen, één van de bekendste zijn de slijmbeurzen bij de achillespees, achter tegen de hak van de voet. Achter op de hiel bevinden zich twee slijmbeurzen en onder het hielbeen nog één.

Verzoek tot verwijderen van bron   |   Bekijk volledig antwoord op voetenenkelklacht.nl

Wat zijn de 5 klassieke symptomen van een ontsteking?

Er zijn vijf tekenen, of symptomen, die wijzen op een acute infectie: roodheid, warmte, zwelling, pijn en verminderd functioneren, zoals moeite hebben met het normaal bewegen van het gekwetste lichaamsdeel.

Verzoek tot verwijderen van bron   |   Bekijk volledig antwoord op voltaren.nl

Hoe weet je dat je een slijmbeursontsteking hebt?

Bij een slijmbeursontsteking kunt u last hebben van: Een rode en warme huid rondom het gewricht. Een zwelling van het gewricht. Stijfheid van het gewricht.

Verzoek tot verwijderen van bron   |   Bekijk volledig antwoord op moetiknaardedokter.nl

Hoe herken je een hielspoor?

In het kort
  1. Bij hielspoor heeft u pijn onder de hiel bij staan en lopen.
  2. Hielspoor komt waarschijnlijk door te lang te veel spanning op de pees onder uw voet. ...
  3. Kies schoenen die prettig zitten.
  4. Blijf bewegen, maar sta of loop niet heel erg lang.
  5. Hielspoor gaat meestal vanzelf over.

Verzoek tot verwijderen van bron   |   Bekijk volledig antwoord op thuisarts.nl

Is rust goed voor hielspoor?

Naast het dragen van stevige schoenen moet je ook rusten met hielspoor. Wanneer de voet meer rek nodig heeft, kan een hielspoor sok helpen. Ook al moet je rusten bij hielspoor; door een lichte spanning kan de peesplaat wat meer rek krijgen om grote trekkrachten beter op te vangen.

Verzoek tot verwijderen van bron   |   Bekijk volledig antwoord op podotherapiehermanns.nl

Hoe weet je dat je hielspoor hebt?

Symptomen Hielspoor

Mensen die last hebben van hielspoor ervaren een felle of stekende pijn onder de hiel tijdens het staan of lopen en de pijn kan uitstralen naar de achillespees. Het hielbeen kan pijnlijk zijn als er op gedrukt wordt en er kan een lichte zwelling ontstaan.

Verzoek tot verwijderen van bron   |   Bekijk volledig antwoord op livit.nl

Populaire vragen

Volgende artikel  
Wat is een IQ van 90?