Een gemiddelde fietshelm weegt ongeveer 250 tot 300 gram, waarbij ultralichte modellen vaak onder de 200 gram duiken. Het gewicht varieert afhankelijk van het type (race, MTB, stadsfiets) en de maat, waarbij een lichtere helm doorgaans zorgt voor meer comfort en minder belasting van de nek. Fietsersbond +2
Een te zware motorhelm kan oncomfortabel zijn tijdens lange ritten, omdat hij druk uitoefent op de nek. Aan de andere kant kan een te lichte helm uit balans raken, waarbij het gewicht te ver naar voren of te ver naar achteren ligt. Idealiter weegt een helm voor volwassenen tussen de 1,2 kg en 1,4 kg .
Hoe lichter de helm, hoe minder je hem voelt zitten. Een lichte fietshelm weegt minder dan 300 gram. Het gewicht staat op het label in de helm.
- Gemiddeld gewicht: 640 gram (maat M). - De verbeterde luchtcirculatie en ventilatie dankzij het SBC Integrated Fit System maken de overmatige vulling van een traditionele integraalhelm met wrijvingspasvorm overbodig.
Genesis, de lichtste helm die Lazer ooit heeft gemaakt, legt de lat voor topprestaties op de fiets nog hoger. Lazer Advanced Rollsys® System en een verstelbare hoofdmand voor een perfecte pasvorm. Slechts 190 gram!
Een fietspet sluit onder andere goed om je hoofd, zodat je hem ook onder een helm kunt dragen. De stof ervan absorbeert ook zweet en beschermt je tegelijkertijd tegen de elementen. En de kleine klep schermt de zonnestralen af, zodat je tijdens het fietsen niet meer verblind wordt.
Het lichtgewicht alternatief
Terwijl een typische open helm 1,5 tot 2 kilo of meer kan wegen, wegen onze Micro Lid honkbalhelmen, zoals deze Micro Lid Curve, net iets minder dan een halve kilo. Sterker nog, ze wegen slechts 0,4 kilo , wat behoorlijk indrukwekkend is.
Afhankelijk van het ontwerp kunnen onveilige helmen een pond (ongeveer 450 gram) of minder wegen. Helmen die aan de federale norm voldoen, wegen over het algemeen ongeveer 3 pond (ongeveer 1,4 kg).
60-plussers fietshelmen
Levensduur van een fietshelm
Bij normaal gebruik gaat een fietshelm drie tot vijf jaar mee. Hoe lang precies, hangt af van hoe vaak je fietst, hoe je de helm bewaart en hoeveel zon, regen en stoten hij te verduren krijgt. De productiedatum staat aan de binnenkant van de helm.
Onze top 5 fietshelmen
Een goedkope helm voldoet aan de minimale veiligheidsnorm. Dat scheelt al een heleboel als je valt. Voor extra veiligheid betaal je meer.
AGV Sportmodular: specificaties
Dat maakt deze helm tevens de lichtste systeemhelm ooit gemaakt: gemiddeld weegt hij 1295 gram. Omdat de Sportmodular in drie verschillende maten buitenschaal gemaakt wordt is hij in de kleinste maat 50 gram lichter en in de grootste maat 50 gram zwaarder.
Het handmatig tillen van lasten en het bijbehorende risico kunnen ook worden beïnvloed door houding, lengte en positionering. Volgens de HSE (Health and Safety Executive) liggen de richtlijnen voor het maximale gewicht bij het stoppen en starten van een rolwagen rond de 20 kg voor mannen en 15 kg voor vrouwen .
Kies de juiste maat en stel de kinband goed af, zodat de helm recht en comfortabel op je hoofd zit. Neem elke 60-90 minuten even pauze om je nek-, schouder- en bovenrugspieren te strekken. Deze eenvoudige handeling kan opeenstapelende vermoeidheid voorkomen. Voer regelmatig basisoefeningen uit om je nek te strekken en te versterken.
Een helm bestaat over het algemeen uit twee schalen. Bij een val kan er beschadiging ontstaan. De beschadiging hoeft niet eens zichtbaar te zijn, maar na een val kan het wel zo zijn dat de helm schade heeft opgelopen. Dit kan zowel niet-zichtbare als zichtbare schade zijn.
Om ervoor te zorgen dat je in de winter voldoende bescherming tegen wind en kou onder je helm hebt, zijn er speciale helmkappen. De doorgaans winddichte, dunne mutsen zijn nauwelijks omvangrijk en bieden toch betrouwbare bescherming tegen de kou. Bijzonder aanbevolen zijn fietsmutsen die de oren volledig bedekken.
Top 10 populaire fietshelmen
Fietsen wordt soms gezien als een vorm van lichaamsbeweging en vermaak die alleen is weggelegd voor kinderen of de meest fanatieke sportliefhebbers. Maar als je verder kijkt dan de oppervlakte, blijkt fietsen een sport te zijn die perfect is voor iedereen, zelfs voor mensen boven de 60 !
Een glasvezel integraalhelm begint bij ongeveer 120 euro. Voor dat bedrag of iets meer heb je al een goede motorhelm waar je veel plezier van gaat beleven. Een systeemhelm kost ongeveer 100 tot 800 euro. Voor een allroadhelm moet je denken aan ongeveer 200 tot een kleine 900 euro.
De Schuberth C5 en Shoei Neotec 3 worden beschouwd als de stilste helmen op de markt in 2024. Deze helmen combineren geavanceerde technologie met een uitstekende pasvorm en extra voering om het geluidsniveau te minimaliseren. Het kiezen van de juiste helm is een investering in comfort en gehoorbescherming.
Zorg dat je oren vrij blijven en dat de riempjes niet schuren. Niet: Het riempje/de gesp te strak of te los. Als de helm te los zit, kan de helm van je hoofd schieten als je valt. Tussen de riempjes en de kaak mag ongeveer een vingerdikte ruimte zijn.
De Apache Lightning is een gestroomlijndere versie die gebruikmaakt van pods in plaats van de 3D-geprinte voering. Deze pods houden het gewicht van de helm laag en bieden tegelijkertijd 360 graden bescherming. De Apache Lightning is fantastisch voor jeugdspelers, omdat het totale gewicht minder dan 1,4 kg bedraagt .
Meet met een meetlint de omtrek van je hoofd.
Neem de maat op net boven je wenkbrauwen en aan de zijkant boven je oren. Zorg dat je de grootst mogelijke omtrek van je hoofd opmeet. Meet daarom de omtrek op verschillende punten, zodat je zeker weet dat je de juiste maat hebt.
Als we het hebben over een lichtgewicht caravan, dan bedoelen we caravans met een maximaal toelaatbaar gewicht tot ongeveer 1300 kg. Om het iets concreter te maken: Tot 1300 kg = lichtgewicht. Tussen 1400 kg en 1700 kg = gemiddeld.