De foetushouding is een ronde, gebogen houding die je baby in de baarmoeder aanneemt. Hierbij heeft je kindje de benen opgetrokken, met de knieën naar de borst toe. Ook de armpjes zijn vaak opgetrokken en de rug is bol. Je baby ligt ongeveer vanaf week 30 in deze 'opgevouwen' houding in de buik.
Masseer je buik – Het masseren van de buik ontspant de baby en kalmeert zijn geest. Baby's genieten van de massage, dus probeer er een gewoonte van te maken. Zelfs in de baarmoeder is een pasgeborene gevoelig voor aanraking. Je baby zal je aanraking vanaf ongeveer week twintig detecteren en het strelen van je buik kalmeert zijn zenuwstelsel.
Emoties gaan, ook in de buik, gepaard met het maken van hormonen. Dat gedeelte van emoties is dan ook fysiek te meten. Schrikreacties zijn ook het gevolg van emoties en zijn zichtbaar. Je kunt dan ook zien en voelen dat baby's in de buik al emoties hebben.
Wat en vanaf wanneer kan je baby in je buik iets horen
Vanaf week 20 kan je baby de eerste geluidjes horen. Denk hierbij aan jouw stem, de rommelende geluiden in je darmen en maag maar ook je hartslag. Vanaf week 24 komen daar een heleboel geluiden bij. Draai je favoriete muziek en je baby kan al mee swingen.
Een lauwwarm kruikje op de buik of een warm bad kan je baby helpen ontspannen en voor verlichting zorgen. Het buikje masseren met warme handen, door zachtjes ronddraaiende bewegingen te maken, kan ook helpen.
Baby's houden van rustig opbouwende klanken. Een tip: je kan denken aan een muziekdoosje, die je later weer in de kamer van je baby hangt. Het liefst een muziekdoosje gemaakt van stof, dat is fijn voor de baby na de geboorte, maar voelt ook zacht aan als je het tijdens je zwangerschap tegen je buik aan legt.
Zachtjes praten, een boek lezen of zelfs slaapliedjes zingen kan rustgevend zijn voor je baby. Je stem is vertrouwd en troostend, wat een gevoel van verbondenheid creëert. Onderzoeken suggereren dat baby's in de baarmoeder reageren op muziek. Klassieke muziek, natuurgeluiden of zachte melodieën kunnen een kalmerend effect hebben.
Steeds sterker
De eerste weken is het alleen iets wat jij van binnen voelt, maar een week of 4 later kan je partner het ook voelen door de hand op je buik te leggen. Vaak hebben de baby's de neiging om richting die hand te bewegen.
Ritme van je baby in je buik
Slapen duurt meestal 20 tot 40 minuten. Tijdens het slapen beweegt je baby niet of nauwelijks, maar zodra je baby wakker is, is het actief. De meeste baby's bewegen in de middag en in de avond. Sommige baby's hikken veel in de baarmoeder.
Als u een normale, eenvoudige zwangerschap hebt en geen voorgeschiedenis hebt van significante obstetrische complicaties, is geslachtsgemeenschap veilig tijdens de zwangerschap . U kunt op Google lezen dat sperma stoffen bevat die prostaglandinen worden genoemd en dat deze de bevalling kunnen initiëren of triggeren.
Landurige stress is naast super vervelend voor jezelf ook nadelig voor de ontwikkeling van je baby in de baarmoeder: verhoogd risico op slechte groei van de baby in de baarmoeder. Doordat er minder zuurstof en voedingstoffen naar de baarmoeder gaan kan je baby minder goed groeien.
De conclusie. Hoewel het waar is dat je baby in de baarmoeder kan huilen , maakt het geen geluid en is het niet iets om je zorgen over te maken. De oefenhuiltjes van de baby omvatten het imiteren van het ademhalingspatroon, de gezichtsuitdrukking en de mondbewegingen van een baby die buiten de baarmoeder huilt. Je hoeft je geen zorgen te maken dat je baby pijn heeft.
In de baarmoeder: Jouw kindje ontwikkeld zijn of haar lach in verschillende fases en dat begint zelfs al in de baarmoeder! In je buik is je kindje al druk aan het oefenen met verschillende gezichtsuitdrukkingen.Ook het lachen wordt al in de baarmoeder geoefend. Dit blijkt uit onderzoeken met 3D echo's.
Volgens Carista Luminare-Rosen, PhD, auteur van Parenting Begins Before Conception: A Guide to Preparing Body, Mind, and Spirit for You and Your Future Child, toont onderzoek aan dat baby's in de baarmoeder de emotionele en intuïtieve capaciteiten hebben om de liefde van hun ouders te voelen.
Als hij zich niet lekker voelt, kromt hij zijn lijfje en trekt hij zijn beentjes op. Als hij blij is, kruipt hij ook in elkaar, maar dan van plezier. Je kunt plezier ook merken aan het gezicht en het geluid dat je baby maakt. Als hij ontspannen is, is zijn lichaam recht en zijn de handjes open.
Omdat vet en proteïne cruciaal zijn voor de ontwikkeling van de hersenen van de foetus, moeten de totale calorieën ten minste 12% magere proteïnen bevatten en niet meer dan 30% vet of 10% suiker . "Mama heeft een gezond dieet nodig en ze moet echt voor twee gaan eten," zegt Darvill.
Het geluid en de bewegingen hebben vaak een rustgevend effect op je baby. Ook een manier om je baby te kalmeren: geef je baby een massage. Dat geeft je baby een gevoel van geborgenheid. Laat je baby met zijn buik op je arm liggen en tik je baby zachtjes op z'n billen.
Te veel stress
Je lichaam wordt dan moe en heeft te veel spanning. Dat is weer slecht voor de groei en ontwikkeling van je kindje. Overmatige stress kan ook leiden tot problemen tijdens de bevalling, waardoor jij of je kindje in nood komt. Na de geboorte kan je baby ook minder goed omgaan met stress.
Als je zo'n 25 weken zwanger bent, opent de baby voor het eerst zijn ogen. Het is natuurlijk meestal donker in de baarmoeder, maar tegen het einde van de zwangerschap kan je kleintje toch al een rozige gloed zien als er licht op de buik schijnt, van de zon of een lamp.
Je baby voelt het als jij ontspannen bent. Hij voelt zich dan ook beter. Als je moe bent of verdrietig, reageert je kind daar ook op. Zo leert je baby om te gaan met gevoelens.
Wanneer je baby geboren is, is hij/zij bekend met jouw routine en leeft hij/zij er zelfs al 3 maanden in de baarmoeder naar. Ook het prikken in je buik zorgt ervoor dat je baby zich meer aangetrokken voelt tot je aanrakingen en ook het wrijven over de buik kan dit effect hebben ð PS: door in je buik te prikken, wordt je baby niet wakker, het zorgt er alleen voor dat hij/zij zich meer bewust is van dag en nacht.
Leer je baby kennen
Dit bewegen in je buik is niet alleen leuk en fijn om te voelen maar heeft ook een belangrijke functie. Doordat je je baby voelt bewegen, laat hij of zij merken dat het goed met hem / haar gaat.
Bepaalde voedingsstoffen, zoals vitamine A, C en E, foliumzuurtabletten, omega 3-vetzuren en antioxidanten , zijn bijzonder gunstig voor de ontwikkeling van een gezonde huid en een lichte teint van de baby tijdens de zwangerschap.
Je kindje port af en toe met zijn voetje of elleboog tegen jouw baarmoeder, dit voelt als kleine vlinderachtige trillingen in je buik. Bij een tweede kindje voel je dit vaak eerder dan bij een eerste. Het huidje van de baby heeft nu overal nesthaar en huidsmeer.
Praat over alles met ze; wat je aan het doen bent, hoe je je voelt, wat je nodig hebt uit de winkels ! Zing favoriete liedjes, kinderliedjes of iets wat je zelf hebt verzonnen – je klinkt geweldig voor je baby. Lees een tijdschrift, een kinderboek - wat dan ook.