De verdiensten van een personal trainer op z.z.p.-basis zijn natuurlijk afhankelijk van de hoeveelheid sessies die hij/zij geeft per maand, en het gehanteerde uur-tarief. Over het algemeen verdienen (actieve) personal trainers op z.z.p.-basis tussen de € 1800,- en € 4000,- per maand.
Het gemiddelde trainer salaris in Nederland is € 43.752 per jaar of € 22,44 per uur. De aanvangsposities beginnen vanaf € 35.295 per jaar, maar meer ervaren werknemers verdienen tot € 56.547 per jaar.
Zo is de bedrijfstak van belang. Zzp'ers in de financiële dienstverlening verdienen het meest, het mediane inkomen ligt hier op 64,4 duizend euro. Daarna volgen de bedrijfstakken informatie en communicatie, specialistische zakelijke diensten en verhuur van en handel in onroerend goed.
Het uurtarief van zzp'ers kan onderling flink variëren. Het gemiddelde ligt tussen de € 45 en € 60 per uur, exclusief btw. Maar dit kan ook oplopen tot boven de € 100. Dit is afhankelijk van verschillende factoren.
Minimum uurtarief voor zzp'ers
Het is voor jou belangrijk om rekening te houden met 15 tot 18 euro per uur om niet in een arbeidsovereenkomst te belanden. En wil je volledig zelfstandig werken, zonder dat je daarvoor een opdrachtgeversverklaring moet tekenen met jouw opdrachtgever?
Kosten personal trainer
Het gemiddelde uurtarief van een personal trainer per uur in de randstad ligt tussen de 50 en 65 euro, met uitzondering van zeer bekende of hoogopgeleide trainers. Over het algemeen kom je weinig trainers tegen die voor minder dan 40 euro per uur training geven.
De prijs voor een Open Training varieert naargelang het onderwerp en de trainer. U kan rekenen op gemiddeld 550 EUR per opleidingsdag.
Diego Simeone, hoofdtrainer van Atlético Madrid, is de best betaalde coach ter wereld. De Argentijn verdient jaarlijks bijna 43 miljoen euro in Madrid. Nummer twee Pep Guardiola en nummer drie Jürgen Klopp verdienen aanzienlijk minder.
Het loon van een fitnessinstructeur: 1.390 euro netto.
Baseball (Bijna 4 miljoen dollar per jaar)Ijshockey (bijna 3 miljoen dollar per jaar)American Football (2 miljoen dollar per jaar)Voetbal eredivisie (bijna 2 miljoen dollar per jaar)
Julian Nagelsmann wordt een 'Weltrekord-Trainer' genoemd in Duitse media: voor een bedrag dat kan oplopen tot 25 miljoen euro stapt de 33-jarige oefenmeester na dit seizoen over van RB Leipzig naar Bayern München.
Meer betrokkenheid bij de organisatie en het werk; Meer werkgeluk en een verhoogde vitaliteit; Meer zelfvertrouwen en een groter gevoel van competentie; Meer zichtbaarheid en impact binnen de organisatie.
Om gelijk maar met de deur in huis te vallen, de prijs voor het inhuren van een personal trainer ligt tussen de 40 en 150 euro per uur.
De gemiddelde prijs voor een ingehuurde bedrijfstrainer ligt rond de €75 per uur. Hier vallen de voorbereidingen ook onder. De prijzen lopen echter uiteen van €30 tot €100 per uur en dit is afhankelijk van het vakgebied, het soort training en de ervaring van de trainer.
Het antwoord is absoluut. De waarde van een personal trainer hangt af van jouw persoonlijke doelen en situatie. Als je serieus bent over het behalen van optimaal resultaat, kan een personal trainer je helpen om efficiënter te trainen en sneller vooruitgang te boeken.
Kosten voor personal training beginnen meestal bij 40 euro en lopen soms wel op tot 150 euro per uur. Om de beste resultaten te bereiken, hoef je niet altijd de duurste personal trainer te kiezen maar het is wel goed om te kijken naar een professionele en ervaren personal trainer.
Werk jij als zelfstandig personal trainer of yoga docent dan is het goed om te weten welk tarief je in rekening moet brengen, soms is het percentage 21% en soms 9%. Waar zitten de verschillen? De Belastingdienst geeft op haar website aan dat 'het geven van gelegenheid tot sportbeoefening' valt onder het 9% tarief.
Personal trainers werken vaak één-op-één met klanten, maar kunnen ook in kleine groepen werken. Hun rol is om iemand op de juiste manier zijn of haar fitnessdoelen te laten bereiken. Personal trainers weten vaak veel van de anatomie van het menselijk lichaam, evenals wat gezonde leefstijl gewoontes zijn.
Voordat je start als personal trainer is het belangrijk om te weten of er wel vraag naar jouw dienst is. Door een marktonderzoek te doen kun je erachter komen of er behoefte is voor een personal trainer in je omgeving. Een goede tool hiervoor is de Kamer van Koophandel locatiescan.
Een duurtraining betekent dat je de training op een en dezelfde intensiteit uitvoert. Dus geen tussensprintjes. Als beginnende fietser kan een uur duurtraining al zorgen voor conditieverbetering. Hoe beter je wordt, hoe langer de training zal moeten zijn om nog effect te geven.
Een krachttraining sessie hoort kort te zijn en zeker niet langer te duren dan ongeveer 90 minuten. Liefst zelfs maar rond de 45 a 60 minuten. Want hoe langer je traint, des te meer spierafbrekend cortisol in je bloed circuleert en des te meer hersteltijd je lichaam nodig heeft.
De tijdsinvestering die topsporters steken in hun topsportcarrière verschilt per sport, per carrièrefase en zelfs per individu. Gemiddeld trainen topsporters ongeveer 20 uur per week, verspreid over zes dagen in de week. De totale tijdsbesteding aan topsport ligt ongeveer op 35 uur per week.
Iemand die ervoor zorgt dat de deelnemers meer in hun kracht komen te staan en ze iets meegeeft waardoor ze ook steviger in hun schoenen staan bij toekomstige uitdagingen. Of het nu gaat over het groepsgewijs overbrengen van kennis, het versterken van vaardigheden, of het veranderen van houding en gedrag.