Er is een aantal dingen dat u kunt doen om legionella in uw bubbelbad of jacuzzi te voorkomen. Zo is het belangrijk dat u de jacuzzi vaak reinigt en ontsmet volgens de gebruiksaanwijzing. Wordt de jacuzzi niet wekelijks gebruikt? Ververs het water dan voordat u in de jacuzzi stapt.
Legionella in bubbelbaden en whirlpools
De temperatuur van het water in whirlpools en bubbelbaden ligt vaak tussen de 25 en 45°C. In dit warme water kan de legionellabacterie snel in aantal groeien. Daarom kunnen deze baden een risico vormen. Ook thuis.
Zelfs onder gunstige desinfecterende omstandigheden in het zwemwater, zoals het geval is bij voldoende vrij beschikbaar chloor in combinatie met een goede zuurgraad (pH), kan een contacttijd met chloor van 30 minuten of meer noodzakelijk zijn om de legionellabacterie af te doden.
Wordt er gesproeid met water met legionella erin? Dan kan iemand hele kleine druppeltjes water inademen. Zo kan iemand besmet raken. Bijvoorbeeld tijdens het douchen, sproeien met een tuinslang of in een bubbelbad of jacuzzi.
Legionella bestrijden kan op 2 manieren: een thermische desinfectie en een chemische desinfectie. Bij thermische desinfectie wordt de legionellabacterie uitgeroeid door de leidingen door te spoelen met heet water boven de 60°C. Bij deze temperatuur overleeft de bacterie gegarandeerd niet.
Hoe lang kraan doorspoelen tegen legionella? Laat alle kranen een minuut lang lopen om legionella te voorkomen. Dit water hoeft u natuurlijk niet weg te gooien. Vang het doorgespoelde water op in een emmer of gieter en gebruik het bijvoorbeeld om de planten water te geven of om de auto mee te wassen.
Binnen 48 uur kan 100 kve/l legionella zich onder de juiste omstandigheden namelijk vermenigvuldigen tot wel 10.000 kve/l. Raakt u besmet met legionella, dan kunt u ernstig ziek worden.
De harde massagestralen zijn erg goed voor je spieren, maar kunnen ook schade aanbrengen wanneer je ze te lang gebruikt. Een half uur de jets aan laten staan is aan te raden. Als je meerdere uren de harde stralen in je rug laat lopen dan loop je het risico dat je de dag erna rugpijn hebt.
Het is trouwens wel beter om bloot in het bubbelbad te gaan; in zwemkleding zitten vaak vette zeepresten van wasmiddel, daar kan de jacuzzi enorm van gaan schuimen.
Wat zijn de verschijnselen van veteranenziekte? De meeste mensen worden niet ziek van de legionella-bacterie. Wordt u wel ziek dan begint dat meestal een week na besmetting. De ziekte begint meestal met verkoudheid, hoest, koorts en spierpijn.
In te koud water of te warm water kan legionella niet overleven. In water kouder dan 25 graden Celsius overleeft de legionellabacterie wel, maar kan deze zich niet vermenigvuldigen. Met temperaturen vanaf 55 tot 60 graden sterft de bacterie af.
Rode, geïrriteerde ogen, hoesten, een kriebel in de keel en een moeilijker ademhaling kunnen het gevolg zijn van zwemmen in met urine vervuild zwembadwater. Meestal worden dergelijke klachten gelinkt aan het chloor in het water maar nu blijkt dus dat er meer aan de hand is.
Het beste is om het water van je jacuzzi drie à vier keer per jaar te vervangen. Dat wil zeggen dat je gemiddeld elke 3 à 4 maanden het water verwijdert en vers water toevoegt. Dat is niet alleen belangrijk voor de waterkwaliteit, maar ook voor de jacuzzi zelf.
We moeten vooral oppassen met stilstaand water. Ook komt de legionellabacterie voor in drinkwaterinstallaties, koeltorens, afvalwaterzuivering, maar ook in bubbelbaden en jacuzzi's. Juist de bubbelbaden en jacuzzi's vormen een groot risico.
De meeste jacuzzi's met een harde kuip hebben een levensduur van 5 tot 10 jaar, dus laten we zeggen dat je er 7 jaar probleemloos gebruik van kan maken. Een basis hard shell jacuzzi zal niet bijzonder efficiënt zijn en dus 50 euro per maand aan elektriciteit verbruiken.
Neem een douche voor je de jacuzzi gebruikt, zodat eventuele zeepresten, lotions of zelfs wasmiddel in je zwemkledij wegspoelen, want die veroorzaken schuim of afzetting. Bescherm de kuip door de jacuzzi niet zonder water of afdekking in de volle zon te laten staan. Reinig de kuip regelmatig met een zachte doek.
Een half uurtje in de bubbelbad is niet alleen leuk en heerlijk ontspannend. Het is ook gezond en kan wonderen doen voor je lijf! Het warme water verlicht spier- en gewrichtspijnen, de massage door de hydrojets zorgt dan weer voor een betere bloedsomloop. Je spieren ontspannen zich, je voelt je goed in je vel.
Wanneer je badkleding of een badlaken gebruikt in de sauna kan het zweet je lichaam minder goed verlaten. Daarnaast zorgt het zweten ervoor dat de badkleding nat wordt. Omdat een nat lichaam slechter afkoelt dan een droog lichaam heb je bij het dragen van badkleding grotere kans op oververhitting van je lichaam.
Bubbelbaden zijn bovendien lastiger te onderhouden dan zwembaden. “Door het warme water is er meer chloor nodig en neemt het aantal bacteriën sneller toe,” zegt Michele Hlavsa, epidemioloog en leider van een programma dat ziektebestrijding en gezond zwemmen promoot.
In zeldzame gevallen kunnen UWI's ook worden veroorzaakt door jacuzzi's. Net als zwembaden worden ook jacuzzi's behandeld met chemicaliën om de verspreiding van infecties te voorkomen. In jacuzzi's kan wel de bacterie Pseudomonas aeruginosa voorkomen. Die bacterie kan leiden tot urineweginfecties.
“De gemiddelde badgast heeft ongeveer een tiende van een gram uitwerpselen in zijn gluteal fold, wat een mooi woord is voor bilspleet”, zegt Gerba. Dat betekent dat, wanneer je met nog vier anderen in een jacuzzi zit, “je een eetlepel stront in het bubbelbad hebt zitten”.
Om groei van legionellabacteriën tegen te gaan, is het sterk aan te raden om in periodes dat het drinkwater opwarmt tot boven 25°C dagelijks te spoelen. Op deze wijze koppelt u de uitkomsten van de temperatuurmetingen (temperatuur water boven 25°C) aan directe preventieve maatregelen.
Besmetting met legionella gebeurt via de longen. U kunt alleen besmet raken als u besmette druppeltjes waternevel inademt. Bijvoorbeeld in douches of bubbelbaden, in de omgeving van natte koeltorens of afvalwaterzuiveringsinstallaties. Het is niet gevaarlijk om besmet water te drinken.
Wanneer water in een leiding warmer wordt dan 25 graden kunnen bacteriën gaan groeien. Vooral tussen de 25 en de 45 graden doen legionellabacteriën het goed. Vanaf 55 graden gaan de bacteriën weer dood.