Een wijd T-shirt of hemd is makkelijk om aan te trekken en zit comfortabel. Als je borstvoeding geeft, kan je ook voor een voedingsshirt kiezen. Zo kan je je baby discreet voeden, zonder je eerst te moeten uitkleden. TIP: bij kouder weer komt ook een trui of cardigan goed van pas.
Een voedingsbeha, borstvoedingscompressen, maandverband en ruim zwangerschapsondergoed. De kans is groot dat je je zwangerschapsondergoed nog zult dragen in de eerste paar dagen na de bevalling. Een ochtendjas, pyjama, sloffen en een aantal paar sokken (maar neem niet al te mooie kleding mee.
Voor je baby. Het allerbelangrijkste is de kledij voor jouw kindje, maar hoeveel neem je mee? Ook hier tel je best op kleding voor 4 à 5 dagen: 5 (overslag)rompers, 5 setjes kleding, 3 paar kousjes, enkele (bandana)slabbetjes, een warm mutsje!, krabwantjes en een slaapzakje aangepast aan het seizoen.
Newborn kleding, het eerste pakje aanschaffen
Baby's hebben na de geboorte veel moeite met het reguleren van hun lichaamstemperatuur. Zorg er dus voor dat het eerste pakje genoeg warmte geeft en bestaat uit: een zachte romper (met lange of korte mouwen), een longsleeve, een vestje, een broekje, sokjes en een mutsje .
6 body's per maat
Die trek je niet over het hoofdje aan, maar wikkel je rond je kindje. Voorzie zeker een 6-tal van deze body's per maat. Overslagbody's in maat 50 en maat 56 zijn een must, maar weet dat veel merken ze intussen ook hebben tot maat 62.
Normaal verblijf je drie nachten op de kraamafdeling na een natuurlijk bevalling. Bij een keizersnede is dit vijf nachten. Omwille van bepaalde medische redenen is het mogelijk dat je verblijf verlengd wordt. Je gynaecoloog of kinderarts bespreekt dit met jou.
Kleding voor de baby in maat 50 en 56: 2 rompertjes of overslaghemdjes en 1 of 2 broekjes en truitjes of pyjamapakjes. Denk ook hierbij aan dat het comfortabel moet zijn voor de baby. Neem ook 2 mutjes en 2 paar sokjes mee. Luiers zijn in het ziekenhuis aanwezig.
2 pakken kraamverband. Deze heb je nodig na de bevalling omdat je de eerste tijd nog bloed verliest. In tegenstelling tot maandverband bevat kraamverband geen plastic. Dat voorkomt irritaties en voelt prettiger.
Een vaste verblijfsduur of ontslagdatum is er niet. Wanneer u het ziekenhuis kunt verlaten, hangt af van een aantal criteria. Na een gewone bevalling blijft de moeder doorgaans twee tot drie dagen in het ziekenhuis. Na een keizersnede moet u rekenen op vier tot vijf dagen.
Wanneer vluchtkoffer klaarzetten? Vanaf de 37ste week van je zwangerschap zou het kunnen gebeuren dat de bevalling begint. Zorg er dus voor dat je vluchtkoffer rond de 37ste week alvast klaar staat. Begin dus alvast met inpakken rond de 35ste week van je zwangerschap.
Kleding in een maat groter
Door je groter wordende buik kan je kleding iets strakker zitten en omhoog kruipen. Een maatje groter bedekt je buik dan beter. Na je zwangerschap duurt het ook vaak even voordat je jouw oude figuur weer terug hebt.
Handdoeken en een badjas zorgen ervoor dat je lekker warm blijft. Breng je een deel van je bevalling op bed door, dan kan het fijn voor je zijn om een bovenstukje aan te trekken, zodat je warm blijft. Als het kindje is geboren is het heel fijn voor jou en de baby om het op je blote borst te leggen.
Als je net bent bevallen, vraagt (lees: schreeuwt) je lijf om comfortabele kleding. Kies daarom voor leggings, joggingbroeken, T-shirts, sweaters en vestjes – het liefst van natuurlijke materialen.
Wel behoefte om te eten
Het liefste iets makkelijk verteerbaars zoals een schaaltje yoghurt, wat fruit, een cracker met jam, en kom soep of een sneetje brood met honing. Vooral met een bevalling die lang duurt, kan je lichaam die extra energie goed gebruiken als je voelt dat je daar behoefte aan hebt.
Kraampakket bij thuisbevalling verplicht
Wil je thuis bevallen? Dan ben je verplicht om de inhoud van het kraampakket in huis te halen. Zo weet je zeker dat je de noodzakelijke hulpmiddelen voor de bevalling in huis hebt.
Voor een ziekenhuis bevalling heb je een minder uitgebreid kraampakket nodig dan voor een thuisbevalling. Omdat je het kraampakket bijna altijd via de zorgverzekeraar krijgt bevatten de kraampakketten dezelfde inhoud en is er geen verschil tussen een pakket voor de thuis- of ziekenhuisbevalling.
Stromend warm en koud water op de verdieping van de bevalling en verzorging. Aanwezigheid dweilstok. Verstelbare bodem ledikantje. Veilig en goed werkend strijkijzer met stabiele strijkplank.
Bij de bevalling mogen 2 personen aanwezig zijn.
Je vindt kraamverband in het kraampakket. In een kraampakket zitten meestal twee of drie pakken kraamverband. Ook zitten er vaak netbroekjes in. Dit zijn elastische broekjes met een gaasstructuur, waardoor je huid goed kan ademen.
Babyvestjes of babyjasjes? Op de babyuitzetlijst zul je zien dat één babyjasje of babyvestje genoeg is voor je pasgeboren baby. Dat is over het algemeen ook zo, maar natuurlijk is het handig een extra babyvestje of babyjasje in huis te halen, vooral als je met je baby vaak de deur uitgaat in de herfst of winter.
Qua richtlijn kies je voor een eerste pakje meestal maat 50-56. Prematuur kindjes dragen ongeveer vanaf maat 44.
Waar slaapt je baby:
Een baby kan het allerbeste in zijn eigen bedje worden neergelegd, maar (de eerste maanden) liefst wel op de kamer van de ouders. Door je baby bij jullie op de kamer te laten slapen voelt je baby jullie aanwezigheid. Bovendien merk jij sneller als er iets aan de hand is met je baby.