De nieuwe maan is een ideaal moment om goede voornemens te beginnen en plannen te maken. Je kan met hernieuwde en positieve energie gaan beginnen, je intenties en je doelen extra kracht geven. Deze kracht hou je vast door te gaan mediteren, yoga te beoefenen of door middel van journalling.
Nieuwe maan is geschikt om: plannen te maken, een nieuw project te zegenen, goede voornemens te beginnen, wensen uit te spreken, te vasten of een sapdag te doen (omdat het ontgiftende vermogen van het lichaam nu het grootst is), zieke bomen te snoeien. Niet geschikt om: alcohol, nicotine en cafeïne te nuttigen.
Nieuwe maan ritueel buiten Nyepi om
Buiten Nyepi om staan de Balinezen elke cyclus stil bij de nieuwe maan. Tijdens dit terugkerende ritueel hebben ze aandacht voor de duistere kant in zichzelf. De maan staat nu in de schaduw en dus reflecteren ze op hun eigen schaduwkanten en negatieve gedachten.
Tijdens nieuwe maan kun je de maan niet zien. Dat komt omdat de zon en de maan dezelfde positie aannemen ten opzichte van de aarde. Spiritueel gezien staat nieuwe maan voor een nieuw begin, een schone lei. In deze fase plant je de zaadjes die later uitgroeien tot jouw wensen en dromen.
Maar ook tijdens de nieuwe maan kun je slecht slapen. De verandering in energie kan flink wat met je doen, ook lichamelijk. Daarnaast stoomt de nieuwe maan, zoals we al beschreven, je klaar voor een nieuwe start. Het kan zijn dat je hoofd vol nieuwe plannen zit, waardoor je onrustig wordt.
Intenties, of affirmaties, zijn in feite bewuste positieve gedachtes of diepe verlangens die je voor jezelf herhaalt en die richting geven aan wat je doet. Alles wat we denken en zeggen heeft de potentie om een bepaalde ervaring en een bepaald gevoel te transformeren of te creëren.
De edelsteen die bij de nieuwe maan past is blauwe calciet. Blauwe calciet zorgt voor balans en dat is fijn als je je dromen en doelen duidelijk op papier wilt krijgen.
Het duurt ongeveer 29 dagen van de nieuwe maan tot de volgende. Hier zie je de bijbehorende fasen van de maan.
De maan heeft bijvoorbeeld effect op je emoties, energie en slaap. Rond volle maan is de invloed het sterkst. Wat veel mensen merken is dat ze rond volle maan onrustig zijn, slecht slapen of veel (intenser) dromen. Er is veel tegenstrijd of er tijdens volle maan ook meer baby's geboren worden en/of ongelukken gebeuren.
Zo'n omloop van de Maan, dus de tijd van Nieuwe Maan tot Nieuwe Maan, noemen we een synodische maand en deze duurt circa 29,53 dagen. Tussen twee Volle Manen Nieuwe Manen zien we tweemaal een Halve Maan. Dit gebeurt op het moment dat er een hoek van 90° is tussen de Zon, de Aarde en de Maan.
De maan doet er 29,53059 dagen over om de vier fases te doorlopen. Dat betekent dat het minstens één keer per maand nieuwemaan is. De volgende nieuwemaan in Nederland en België valt op 16 augustus 2023 - 11.38 uur.
Zaaiwerkzaamheden kunnen het beste worden uitgevoerd tijdens wassende maan. Dit is de periode tussen nieuwe maan en volle maan. Door de toenemende maankrachten wordt de kiem sneller omhoog getrokken.
Slecht slapen en duizeligheid
Maar ook tijdens de nieuwe maan kun je slecht slapen. De verandering in energie kan flink wat met je doen, ook lichamelijk. Daarnaast stoomt de nieuwe maan, zoals we al beschreven, je klaar voor een nieuwe start. Het kan zijn dat je hoofd vol nieuwe plannen zit, waardoor je onrustig wordt.
Het is verboden.Illegaal. Niemand is eigenaar van de maan, en wat je niet hebt mag je ook niet verkopen. Zo simpel is het volgens Tanja Masson-Zwaan.
Tijdens volle maan versterkt de energie van de maan alles: onze emoties, gedachten en situaties. Deze energie opent onze chakra's, de belangrijkste energiecentra in ons lichaam. Je negatieve gedachten, zoals angst en depressie, komen dus beter aan het licht rond deze dagen.
In Nederland en België valt nieuwemaan op 16 augustus 2023 - 11.38 uur. Met nieuwemaan staat de maan tussen de aarde en de zon en is de donkere kant van de maan naar de aarde gericht.
De maan heeft bijvoorbeeld effect op je emoties, energie en slaap. Rond volle maan is de invloed het sterkst. Wat veel mensen merken is dat ze rond volle maan onrustig zijn, slecht slapen of veel (intenser) dromen. Er is veel tegenstrijd of er tijdens volle maan ook meer baby's geboren worden en/of ongelukken gebeuren.
Door de hoge maanenergie kunnen we ons meer emotioneel voelen en hebben we onrustige gedachten. Maar ook blijkt uit onderzoek dat we tijdens een volle maan minder melatonine aanmaken. Dit is het hormoon wat ons slaperig maakt. Hierdoor is gebleken dat we gemiddeld vijf minuten langer nodig hadden om in slaap te komen.
Door de steen minimaal 1 nacht in het maanlicht te leggen (dit kan gewoon achter glas), wordt de natuurlijke energie van de steen weer aangevuld. Dit is een hele zachte en veilige methode om stenen op te laden. Bijzonder geschikt hiervoor is natuurlijk volle maanlicht! Ook met zonlicht kan een steen opgeladen worden.
Veel vrouwen willen graag de steen dag en nacht dragen. Je kunt de steen in principe altijd bij je dragen, maar het is het niet goed om er mee te douchen. Maansteen laadt het beste op door haar in het maanlicht te leggen. Maansteen is een broze steen en douchen zal de steen geen goed doen.
Maan of zonlicht
Leg jouw kristal in het volle maanlicht. Je kan dit buiten doen, of gewoon in de vensterbank. Het maanlicht geeft zoveel energie af dat jouw kristal zich badend in het licht kan opladen.
Een intentie geeft je richting. Als je met een intentie werkt, geef je een onbewust signaal aan je brein om ergens mee bezig te zijn. Dan zal je brein, wanneer je 's avonds aan het wandelen bent, op zoek gaan naar deze kleine dingen. Denk bijvoorbeeld aan een mooie lucht, fluitende vogels of de kleuren van de bomen.
Zuivere intentie betekent dat je handelt vanuit liefde, heling, compassie en mededogen. Onzuivere intentie betekent dat je moedwillig handelt ten koste van iemand anders en een ander opzettelijk benadeelt of pijn doet. Het is of het een of het ander. Er is geen tussenweg, er is geen neutrale handeling mogelijk.
Een bewust besluit
Sankalpa (een Sanskriet woord) staat voor een positieve intentie, gericht op iets dat we graag in het leven willen bereiken. Het zetten van een intentie is als een bewust besluit over wat we naar ons toe willen trekken.