Te vaak je haren drogen met een verkeerd type haardroger of stijltang die door te warme, droge lucht de haren en hoofdhuid uitdroogt. Borstelen met een haarborstel van lage kwaliteit. Je voedingspatroon bevat niet de juiste nutriënten om je haren van binnenuit te voeden. Je hormonen zijn uit balans.
Wat is droog of beschadigd haar ook alweer? Je kunt dood haar herkennen aan gespleten haarpunten, steeds dunner wordende punten, niet flexibel haar, haar dat snel afbreekt, haar dat niet (!) vet wordt, veel klitten en je haar mist glans.
DROOG OF BESCHADIGD HAAR
Wanneer je haar droog en beschadigd is, is het goed om je haar om de drie of vier dagen te wassen. Niet te vaak, want dan droogt het namelijk sneller uit. Geef de natuurlijke oliën op je hoofdhuid de tijd om je puntjes te bereiken.
Wil je zacht haar, dan raden wij je een goede voedende shampoo en conditioner óf haarmasker aan. Een echte topper is een serum met zijde. Dit haarproduct herstelt, beschermt en geeft glans. Tip: conditioner in je punten en niet aanbrengen bij je haaraanzet.
Olijfolie is perfect wanneer je droog of poreus haar hebt. Het verzorgt grof en beschadigd haar en maakt je haarstrengen weer soepel, zacht en glanzend. Olijfolie kun je ook perfect gebruiken als pre-shampoo.
Helaas niet. Er is niets wat je kunt doen om echt beschadigd afgebroken haar te herstellen. Als de schade eenmaal is aangericht, is daar niets meer aan te doen.
Wanneer je haar niet beschadigd is, liggen de haarschubben aaneengesloten tegen elkaar aan. Je haar glanst en voelt zacht aan. Wanneer je haar beschadigd is, gaan de schubben openstaan en ziet je haar er dof uit. Het haar heeft dan ook niet meer de soepelheid die het hoort te hebben en het voelt stug en droog aan.
Hoe herken je droog haar? Droog haar bevat te weinig vocht en gaat vaak gepaard met een tekort aan talg. Je haar kan hierdoor gaan pluizen, ruw en stug aanvoelen en bij te weinig talgproductie is de mooie glans ook verdwenen. Mensen met krullend en/ of lang haar hebben sneller last van droger haar.
Droogshampoo kan geen kwaad, op voorwaarde dat je er geen dagelijkse gewoonte van maakt. Plan de dag nadien gewoon een wasbeurt in, om deze redenen: Droogshampoo absorbeert niet alleen de olie op je lokken, maar ook die op je hoofdhuid. Bij overmatig gebruik kan dat irritatie, jeuk en roos veroorzaken.
Pluis haar wordt veroorzaakt doordat je haar uitgedroogd is. Jouw haar komt vocht te kort, breekt af en gaat daarom pluizen. Om jouw haar beter te hydrateren heeft het daarom extra vocht nodig.
Vet en droog haar zegt iets over de hoeveelheid talg (huidolie) je huid aanmaakt. Als je je haar elke 1 à 2 dagen moet wassen heb je vet haar, terwijl je haar droog is als je minder dan 1 keer per week hoeft te wassen. Je kunt vet haar, maar tegelijkertijd droge punten hebben.
Het eiwit kan namelijk helpen bij het reguleren van de talgproductie van de hoofdhuid. Ook vermindert het roos en geeft het eiwit volume aan je haar. Wanneer je droog haar hebt, moet je juist het eigeel reserveren. Dit eigeel zorgt voor het herstel van gespleten haarpunten én geeft je haar direct meer glans.
In mayonaise zitten eieren en zoals je hierboven al las, zijn eieren goed voor je haar. Dat is dus al het eerste voordeel van de mayonaise als haarmasker! Het tweede voordeel is dat mayonaise olie en azijn bevat. Azijn gaat bacteriën, schimmels en jeuk tegen.
Leng 1/3 appelazijn aan met 2/3 water en giet het in je haren nadat je ze hebt gewassen met shampoo. Laat een minuutje zitten en spoel nog even na met zuiver water. Azijn heeft een samentrekkend effect op je haarschubben, wat voor meer glans zorgt. Bovendien maakt het je lokken zijdezacht.
Föhn je haar op de juiste manier: met de luchtstroom van de haardroger naar beneden gericht. Zo sluiten de haarschubben zich als dakpannen, met een glad en glanzend haaroppervlak als resultaat.
Avocado, arganolie, olijfolie, boter en kokosolie zijn allemaal ontzettend goed voor je haardos. Maak regelmatig een natuurlijk maskertje om je haar intensief te voeden.
Om ervoor te zorgen dat je haar voldoende gevoed wordt kies je voor voeding met gezonde vetten, vitaminen en mineralen. Eet vette vis, noten en zaden voor omega-3 en bijvoorbeeld groene bladgroenten voor vitamine C en ijzer. Voor extra proteïne kun je het beste eieren en yoghurt eten!
Ingrediënten in shampoo
Maar ook een standaard elke dag shampoo van een doorsnee merk bevat ingrediënten die niet in de buurt van je lichaam thuis horen. Neem bijvoorbeeld Andrélon Elke Dag Shampoo en Syoss Volume Shampoo. De shampoo van Andrélon bevat o.a. Sodium Laureth Sulfate (SLES), Disodium EDTA en PPG-6.