Wat mee te nemen naar Basic-Fit?

Wat neem je mee naar de sportschool?
  • Sportkleding kan natuurlijk niet missen. ...
  • Schone sportschoenen. ...
  • Een handdoek, die kun je over je fitness toestel leggen… ...
  • Een flesje of bidon die je kunt vullen met water. ...
  • Je lidmaatschapspasje, deze heb je namelijk vaak nodig om naar binnen te komen.

Verzoek tot verwijderen van bron   |   Bekijk volledig antwoord op optimavita.nl

Wat meenemen naar sportdag?

Wat moet je meenemen? Een lunchpakket met drinken voor de middagpauze. Een lege beker voor drinken (in de eerste pauze krijgen de kinderen limonade en een koek). Sportkleding en sportschoenen (hierbij graag rekening houden met het weer!)

Verzoek tot verwijderen van bron   |   Bekijk volledig antwoord op kindcentrumdevaart.nl

Wat moet je aan in de sportschool?

Sportschool outfit - Wat moet je vooral niet doen?
  • Trek geen te wijde sportshirts of sportbroeken Het doel van sporten is om wat aan je figuur te doen. ...
  • Vermijd dan wel té strakke sportkleding wanneer je naar de sportschool gaat. ...
  • Ga niet met een te kort broekje of sport top naar de gym.

Verzoek tot verwijderen van bron   |   Bekijk volledig antwoord op legendsports.nl

Waarom handdoek mee naar sportschool?

Een handdoek voorkomt dat jij in iemands zweet moet trainen. De belangrijkste reden voor het gebruik van een handdoek in de sportschool is natuurlijk hygiëne. Als jij gebruikmaakt van een handdoek, bijvoorbeeld door hier op te zitten tijdens je oefening, voorkom je dat er zweet op de apparatuur komt.

Verzoek tot verwijderen van bron   |   Bekijk volledig antwoord op m.facebook.com

Kan je naar Basic-Fit zonder pas?

Lid: Je kunt bij ons lid worden als je een natuurlijke persoon bent en 16 jaar of ouder. Basic-Fit kan je vragen aan te tonen door legitimatie dat jij degene bent van wie de pas is, of om je leeftijd te checken.

Verzoek tot verwijderen van bron   |   Bekijk volledig antwoord op basic-fit.com

Waarom Ik NOOIT MEER Naar Basic-Fit Ga 🤬

18 gerelateerde vragen gevonden

Kan je 1 keer naar Basic Fit gaan?

Met een dagpas kan je één keer een Basic-Fit club bezoeken. Welke club? Kies er maar eentje uit! Vanaf het moment dat je de dagpas aanschaft, heb je 7 dagen de tijd om hem te gebruiken.

Verzoek tot verwijderen van bron   |   Bekijk volledig antwoord op basic-fit.com

Hoe vaak per dag kan je naar Basic Fit?

Onze leden profiteren daardoor van veel voordeel. Je kunt bij ons elke dag van de week onbeperkt sporten, zonder daarvoor de hoofdprijs te betalen. Je hebt al een onbeperkt fitness-lidmaatschap voor 19,99 per 4 weken.

Verzoek tot verwijderen van bron   |   Bekijk volledig antwoord op basic-fit.com

Hoe snel achter elkaar Basic Fit?

Maximaal één uur achter elkaar sporten bij Basic-Fit.

Verzoek tot verwijderen van bron   |   Bekijk volledig antwoord op zaanstad.nieuws.nl

Waar laat je je telefoon in de sportschool?

Speciale sportleggings met een strak telefoonvak op de heup of het bovenbeen (zoals bijvoorbeeld op bovenstaande foto) zou ik wel aanraden. Daarin blijft je telefoon zitten zonder dat ie beweegt en daar heb je tijdens het sporten geen last van.

Verzoek tot verwijderen van bron   |   Bekijk volledig antwoord op suzannebrummel.com

Wat voor schoenen in de sportschool?

Je moet vooral lekker kunnen bewegen in de schoenen waarmee je sport. Voor krachtsporters is het aan te raden om een sportschoen aan te schaffen die extra steun biedt aan de enkel. In sommige sportscholen mag je geen donkere zolen dragen. Dan zijn speciale indoorschoenen voor mannen en vrouwen nodig.

Verzoek tot verwijderen van bron   |   Bekijk volledig antwoord op sportstore.nl

Is sporten met trui beter?

Nee, je zult niet meer calorieën verbranden. Het dragen van een trui zal er wel voor zorgen dat de temperatuur van je lichaam sneller stijgt dan wanneer je een luchtig hemdje draagt. Daardoor zul je waarschijnlijk sneller gaan zweten en verlies je meer vocht.

Verzoek tot verwijderen van bron   |   Bekijk volledig antwoord op sante.nl

Heeft Basic-Fit douches?

Daarnaast zijn alle overige faciliteiten die je in een sportschool mag verwachten bij ons aanwezig, zoals kluisjes, nette kleedkamers en douches. Omdat wij als geen ander weten dat regelmatig sporten soms een uitdaging is, zorgen wij voor handige extra's om je het wat makkelijk te maken.

Verzoek tot verwijderen van bron   |   Bekijk volledig antwoord op basic-fit.com

Wat te doen als je voor het eerst naar de sportschool gaat?

Zo overleef je de eerste keer in een (nieuwe) sportschool
  1. Vertel je vrienden/familie dat je gaat beginnen met sporten.
  2. Zorg dat je de volgende items meeneemt!
  3. Maak je eigen playlist.
  4. Doe een goede warming-up.
  5. Doe een beginners kracht workout.
  6. Schrijf!
  7. Weet je niet hoe iets werkt? Vraag het gewoon!
  8. Goed herstellen.

Verzoek tot verwijderen van bron   |   Bekijk volledig antwoord op bulk.com

Wat is de beste tijd om naar de sportschool te gaan?

Als je sterker wil worden, dan kun je best in de late namiddag of de vooravond sporten. Je hebt het meeste energie van 14 tot 18 uur, dit komt onder meer door het hormoon testosteron. De productie van deze stof reageert het best op sport op dit tijdstip. Daarnaast is je lichaamstemperatuur dan het hoogst.

Verzoek tot verwijderen van bron   |   Bekijk volledig antwoord op hln.be

Hoe organiseer je een sportdag?

Waar begin ik met het organiseren van een sportdag?
  1. Voor wie is de sportdag? ...
  2. Bepaal hoeveel mensen er mee doen aan de sportdag. ...
  3. De benodigde ruimte of beschikbare ruimte voor de sportdag. ...
  4. Bepaal de activiteiten en onderdelen voor de sportdag. ...
  5. Bepaal het budget dat beschikbaar is voor de sportdag. ...
  6. Zeskamp organiseren.

Verzoek tot verwijderen van bron   |   Bekijk volledig antwoord op bonanza-verhuur.nl

Hoe werken lockers Basic Fit?

Stevig hangslot met cijfercode

Op elke locatie van Basic-Fit vind je kluisjes voor je persoonlijke bezittingen. Dat kunnen je gewone kleren zijn, of je telefoon en huissleutels. Wat het ook is, met dit hangslot weet je zeker dat je kluis stevig afgesloten is.

Verzoek tot verwijderen van bron   |   Bekijk volledig antwoord op webshop.basic-fit.com

Waarom mag je niet bellen in de sportschool?

Wij respecteren de privacy en rust van anderen

Het gebruik van mobiele apparaten is niet meer weg te denken uit onze maatschappij. Bellen in de sportruimten en het maken van foto's of filmopnames waarbij de privacy van medesporters wordt geschonden, is niet toegestaan.

Verzoek tot verwijderen van bron   |   Bekijk volledig antwoord op basic-fit.com

Hoe neem je je telefoon mee tijdens het hardlopen?

Een hardloop telefoonhouder, ook wel sportarmband genoemd is een band die je om je arm doet. Hier past dan mooi je telefoon in. Dit is veiligere en prettigere optie dan in je hand of kleding. Je telefoon zit namelijk goed vast op z'n plaats in de sportarmband om je arm, mits je de juiste sportarmband hebt natuurlijk.

Verzoek tot verwijderen van bron   |   Bekijk volledig antwoord op hardloopbaas.nl

Is er wifi in Basic-Fit?

Toen er eindelijk gratis WIFI aanwezig was bij mijn gebruikelijke BasicFit filiaal (Drachten) was ik erg enthousiast, dit zou beteken dat ik voortaan tijdens mijn cardio zoals bijvoorbeeld op de lopende band mijn youtube content zou kunnen gaan kijken/luisteren zoals podcasts om zo gelijk nog wat te leren.

Verzoek tot verwijderen van bron   |   Bekijk volledig antwoord op klachtenkompas.nl

Heb je QR-code nodig voor Basic-Fit?

Met ingang van vandaag is het tonen van een geldig coronatoegangsbewijs verplicht voor een bezoek aan de sportschool. Basic-Fit scant de QR-code bij de toegangspoortjes van de sportschool. Daarnaast wordt de lidmaatschapskaart gescand, waarmee de bezoeker zijn identiteit bij de sportschool kenbaar maakt.

Verzoek tot verwijderen van bron   |   Bekijk volledig antwoord op deondernemer.nl

Hoe moet je Basic-Fit bevriezen?

Met deze optie bevroor je je lidmaatschap en betaal je niks voor de periode dat de clubs gesloten zijn. Als je nog in je 1e contractperiode zat (dus in je eerste jaar of bij een FLEX lidmaatschap in je eerste maand) is/wordt de periode dat je lidmaatschap bevroren was, aan het einde van je lidmaatschap toegevoegd.

Verzoek tot verwijderen van bron   |   Bekijk volledig antwoord op basic-fit.com

Hoe laat gaan kleedkamers dicht Basic Fit?

De kleedkamers en groepsleszalen worden een half uur voordat de medewerkers stoppen om veiligheidsredenen gesloten. Zorg ervoor dat je al je bezittingen voor die tijd uit de kleedkamer hebt gehaald.

Verzoek tot verwijderen van bron   |   Bekijk volledig antwoord op basic-fit.com

Wat kost een personal trainer bij Basic Fit?

Een 1 op 1 Personal Trainer Intro van 60 minuten kost normaal gesproken eenmalig 25 euro maar deze maand kan je een sessie boeken voor 20 euro! Bevalt het zo goed dat je vaker wil trainen met een Personal Trainer?

Verzoek tot verwijderen van bron   |   Bekijk volledig antwoord op basic-fit.com

Hoe krijg je gratis sporttas Basic Fit?

Bij Basic-Fit krijg je nu een sporttas cadeau bij een nieuw jaarlidmaatschap! Nu 4 weken gratis!

Verzoek tot verwijderen van bron   |   Bekijk volledig antwoord op basic-fit.com

Populaire vragen

Volgende artikel  
Waar is Venus te zien?