De ihraam is compleet met – de intentie en de recitatie van de talbiyah. Verboden tijdens de ihraam 1. Het is uiterst verboden om gemeenschap te hebben, te zoenen, te omhelzen of om te praten over sexuele getinten onderwerpen in het bijzijn van een vrouw.
Het is niet toegestaan voor de man om iets op zijn hoofd te dragen, zoals een hoed of tulband. Het is verboden voor iemand in ihraam-toestand om de hand van een vrouw te vragen, in het huwelijk te treden of gemeenschap te hebben.
In totaal duurt de bedevaart vijf dagen. Tijdens die dagen vinden verschillende rituelen plaats. Zo is er een spirituele wassing, waarna de Ihram wordt aangenomen. In de vijf dagen die volgen moeten pelgrims verschillende rituelen verrichten.
Daarnaast is het belangrijk om voorzorgsmaatregelen te nemen tegen hepatitis B. Eén van de rituelen tijdens de Hadj is namelijk dat mannen hun hoofd kaal laten scheren. Een scheermesje dat voor meerdere mensen gebruikt wordt geeft risico op overdracht van hepatitis B.
Antwoord. Een vrouw met menstruatie of postnatale bloeding moet doorgaan met de rituelen van hadj en 'Umrah en zich onthouden van het maken van de Tawaf totdat ze rein is.
Menstruerende vrouwen (en hun echtgenoten) moeten zich binnen de islam aan meer regels houden. Zo is seks tijdens de menstruatie een no-go. Elkaar omhelzen, kussen en aanraken (buiten de genitale zone) mag wel. In sommige moslimgemeenschappen wordt tampongebruik ontmoedigd.
Tijdens de menstruatie is het voor vrouwen niet toegestaan om rituele gebeden te verrichten of deel te nemen aan religieuze riten zoals Tawaaf (het zeven keer om de Ka3ba lopen) en Sa'i (lopen tussen Safa en Marwa).
Pelgrims lopen zeven keer om het gebouw heen. Dat gebeurt tegen de klok in, zodat het hart het dichtst bij het gebouw is. De Kaäba trok al pelgrims naar Mekka voordat het gebouw er uitzag zoals het er nu uitziet. Moslims over de hele wereld bidden in de richting van de Kaäba.
In Mekka staat de Kaäba, een grote zwarte kubus. Moslims geloven dat hier een steen in ligt die uit de hemel is gevallen. Ze lopen er zeven rondjes omheen en bidden veel.
In tegenstelling tot de Hajj kan men de Umrah op elk tijdstip van het jaar, en zoveel keren als men wenst, verrichten. Beloning Umrah: “De Umrah die door een andere Umrah opgevolgd wordt, doet de zonden tussen de twee vergeven en er is geen andere beloning voor de hadj die (door Allah) aanvaard is, dan het paradijs.”
"Welkom terug!Moge Allah jullie Umrah accepteren en zegenen." Dit is een gebruikelijke begroeting om iemand te feliciteren met het voltooien van de Umrah en om Allah's zegeningen te vragen voor hun reis.
Het is voldoende om de steen op afstand met de hand te groeten en je zegt dan: Allahou Akbar. Op deze wijze volbreng je de 7 ronden van de tawaaf beginnend en eindigend bij de Zwarte Steen.
Varkens, vleesetende dieren met slagtanden (kat, hond), vogels met scherpe klauwen (roofvogels), landdieren zonder oren (kikkers en slangen) en ratten zijn door de Koran beschreven als haram.
De oemrah of umrah (Arabisch: عمرة), soms aangeduid als de kleine bedevaart, bestaat uit het uitvoeren van een aantal vrome rituelen in Al-Masjid al-Haram in Mekka. Deze rituelen vormen ook een essentieel deel van de hadj. Men kan de oemrah op elk tijdstip van het jaar, en zoveel keren als men wenst, verrichten.
De umrah omvat rituelen die in het heiligdom in Mekka zelf plaatsvinden: een omgang rond de Ka'ba (tawaf) en het heen en weer lopen tussen de heuvels Safa en Marwa (sa'i). De pelgrims bidden ook achter de Maqam Ibrahim (standplaats van Abraham) en drinken water uit de Zemzem-bron.
Het is één van de verplichtingen van de Hadj en cOemrah. Wie dus niet scheert of zijn haar korter knipt, moet dit goed maken door een offerdier te slachten. Het (scheren/kortknippen) is een teken dat de staat van Ihraam is beëindigd. En het behoort tot de navolging van de daden van de Boodschapper (vrede zij met hem).
De moskee waar de kubus staat, kan anderhalf miljoen mensen tegelijkertijd aan. In de Kaäba ligt een heilige steen die Mohammed daar volgens de koran heeft neergelegd. In zijn laatste toespraak zei Mohammed dat moslims zeven keer rond de kubus moeten lopen.
In Mekka lopen de moslims onder andere zeven rondjes om een soort enorme zwarte kubus heen. Daarin ligt een belangrijke zwarte steen die volgens verhalen uit de hemel viel. De Kubus, ook wel Ka'aba genoemd, is het heiligste gebouw van de moslims. Het wordt ook wel 'het huis van God' genoemd.
De Zwarte Steen (Arabisch: الحجر الأسود al-Hajar-ul-Aswad) is een steen in de zuidoostelijke hoek (de zogenaamde Jemenitische hoek) van de Ka'aba in de moskee Al-Masjid al-Haram in Mekka waarbij binnen de islam een bepaald soort cultus past. De Zwarte Steen bepaalt het beginpunt van de ommegang (Tawaaf) rond de Ka'aba.
Zeven keer rond de Kaaba in Mekka
Daarop kan de hadj beginnen met een "tawaf" of het zeven keer in tegenwijzerzin stappen rond de Kaaba, het met zwarte kleden bedekte gebouw in het centrum van de Grote Moskee in Mekka. Volgens de traditie is die Kaaba gebouwd door de bijbelse aartsvader Ibrahim (Abraham).
Vaker poepen tijdens je menstruatie
Dit is nodig om het baarmoederslijmvlies af te voeren. Het samentrekken van de baarmoeder kan kramp veroorzaken. Doordat je baarmoeder samentrekt, gaan je darmen ook een beetje meedoen. Dit verklaart waarom poepen dus iets makkelijker gaat op het moment dat je menstruatie begint.
Je kunt alsnog zwemmen zonder menstruatiebescherming. De druk van het water om je heen voorkomt namelijk dat menstruatiebloed uit je vagina komt. Let er alleen op dat je geen druk zet op je vaginale spieren, waardoor bloed er misschien uit wordt geforceerd.
Maar niet alleen je baarmoeder trekt zich vaker samen door het verhoogde prostaglandine gehalte, ook beïnvloedt het hormoon je spijsverteringskanaal. De prostaglandines zorgen er namelijk voor dat ook je darmen zich vaker samentrekken tijdens je menstruatie.