Klachten in de mond kunnen verminderen door de factoren die de klachten uitlokken of verergeren te vermijden, zoals: sterk gekruid eten, citrusvruchten, tomaten, cafeïnehoudende dranken zoals koffie en cola, knapperig voedsel zoals koekjes, chips, toast en hard brood.
Er is geen specifiek dieet voor lichen sclerosus, maar sommige mensen melden dat bepaalde voedingsmiddelen, zoals suiker en gluten, hun symptomen verergeren.
Ontstekingsremmende voedingsmiddelen, zoals bladgroenten, bessen, vette vis en noten , kunnen helpen ontstekingen te verminderen en pijn te verlichten.
Hormonale factoren: hormonale veranderingen kunnen lichen sclerosus veroorzaken of verergeren. Vooral tijdens de menopauze zien we dit vaker voorkomen. Genetische aanleg: het lijkt erop dat aanleg voor LS ook meespeelt. In sommige families komt het veel vaker voor.
Beschadig de huid zo weinig mogelijk. Vermijd sterk gekruid eten, citrusvruchten, tomaten, cafeïnehoudende dranken zoals koffie en cola en knapperig voedsel zoals toast en chips. Deze kunnen lichen planus in de mond verergeren.
[Virgili 2013 BJD] Patiënten met vulvaire lichen sclerosus werden hierna behandeld met mometasonfuroaat 0,1% zalf tweemaal per week (n=8), dagelijks pure vitamine E olie lokaal (n=9) of dagelijks een indifferent middel (cold cream; n=8).
Draag loszittende kleding. Vermijd nylon en andere stoffen die vocht vasthouden dicht bij de huid . Dit kan een infectie veroorzaken. Als uw arts u heeft verteld om een niet-voorgeschreven vochtinbrengende crème op uw huid te gebruiken, lees en volg dan de aanwijzingen op het etiket.
Wrijving of schade aan de huid kan het probleem triggeren en verergeren. Dit wordt een 'Koebner-reactie' genoemd. Irritatie door urineverlies of door het dragen van incontinentieverbanden of inlegkruisjes kan de LS ook verergeren.
Laten we het hebben over suiker in uw dieet en Lichen Sclerosus
Er is voldoende bewijs dat aantoont dat een dieet met veel geraffineerde suikers en zetmeel en weinig fruit, groenten, volkoren granen en omega 3-vetzuren het aangeboren immuunsysteem kan activeren, wat kan leiden tot chronische ontstekingen.
Het gebruik van een glijmiddel of verzachtend middel (zoals vaseline, A&D-zalf of Aquaphor) op het gebied kan de symptomen verzachten. Reinig het gebied heel voorzichtig, vermijd agressieve zepen of overmatig reinigen. Havermoutbaden, zitbaden, koude kompressen of ijspakkingen kunnen jeukende, geïrriteerde huid verzachten .
En het punt is, Lichen Sclerosus is een geïndividualiseerde ziekte, dus uw voeding moet ook geïndividualiseerd zijn. Alleen omdat één persoon geen maïs kan eten, betekent niet dat u ook maïs moet weggooien .
Het elimineren van oxalaatrijke voedingsmiddelen uit het dieet helpt daarom om ontstekingen te verminderen bij mensen met lichen sclerosus. Enkele oxalaatrijke voedingsmiddelen die u moet vermijden zijn spinazie, gedroogd fruit, rabarber, ontbijtgranen uit een pak, amandelen, noten, cacaopoeder, zemelenvlokken en rijstzemelen.
Daarom wordt wel gedacht aan een erfelijke aanleg voor LS. Dit is alleen niet aangetoond. Factoren die de klachten mogelijk kunnen verergeren zijn stress en (oude) litteken(s).
Je kunt verschillende lichamelijke en emotionele klachten ervaren door lichen sclerosus. De behandeling voor lichen sclerosus bestaat uit hormoonzalf of -crème. Helaas bestaat er geen definitief genezende behandeling voor lichen sclerosus.
U zult voornamelijk deze 3 complicaties tegenkomen: Extra irritatie: Sporten kan de wrijving in uw genitale gebied vergroten, wat extra irritatie kan veroorzaken aan de huid die is aangetast door lichen sclerosus.
Lichen sclerosus wordt niet veroorzaakt door een infectie. Niet besmettelijk – je kunt het niet overdragen op andere mensen door nauw contact, inclusief seks. Niet veroorzaakt door slechte persoonlijke hygiëne .
Wat zijn de symptomen van lichen sclerosus? Symptomen kunnen per persoon verschillen. Ze kunnen op verschillende momenten in uw leven beter en dan weer slechter worden. Het kan erger zijn tijdens de warme zomermaanden, wanneer u meer zweet .
Klachten in de mond kunnen verminderen door de factoren die de klachten uitlokken of verergeren te vermijden, zoals: sterk gekruid eten, citrusvruchten, tomaten, cafeïnehoudende dranken zoals koffie en cola, knapperig voedsel zoals koekjes, chips, toast en hard brood.
Topische vitamine D-analogen zijn een gevestigde behandelingsmethode bij morphoea en lichen sclerosus et atrophicus vanwege de effecten op de immuunregulatie, fibroblastproliferatie, collageensynthese en endotheelcelfunctie.
Soms ervaren patiënten met LS vermoeidheid.
Alle vers fruit is gezond.
Daarom staan ze in de donkergroene zone van de voedingsdriehoek. Kies volop uit volgende soorten: Citrusvruchten: sinaasappel, pompelmoes*, mandarijn, citroen, limoen … Pitvruchten: appel, peer …
Bananen bevatten in vergelijking met andere fruitsoorten meer calorieën en weinig vitamine C. Daarentegen bevatten bananen wel heel veel andere gezonde voedingstoffen, zoals vezels, vitamine B6 en kalium. Dat bananen meer calorieën bevatten, maakt het niet meteen een ongezonde keuze.