Het azijnzuur in appelazijn helpt om je vetverbranding te stimuleren en je stofwisseling te versnellen. Daarnaast verminder het je trek, heeft het een vochtafdrijvende werking en vermindert het de opslag van lichaamsvetten. Appelazijn komt hierdoor niet voor niets voor in heel veel afslankproducten en detox-kuren.
Door zijn antibacteriële en ontstekingsremmende werking is appelazijn een echte favoriet onder mensen die last hebben van acne en puistjes. Het reinigt de poriën diep en balanceert de pH waarde van de huid.
Voeg een scheut appelazijn toe aan je schoonmaak sop en je hebt je badkamer, toilet, keuken in een mum van tijd kalkvrij en glanzend schoon. 15. Laat je afwas glimmen. Voeg appelazijn toe in het glansspoelmiddel-bakje van je vaatwasser en je vieze vaat komt stralend en schoon uit de vaatwasser.
Appelazijn tegen voetschimmel
Zo zou het ontstekingsremmend zijn en verhoogd het je weerstand. Appelazijn is ook een natuurlijk zuur (azijn). Waar schimmels helemaal niet van houden is van zuur! Daarom wordt appelazijn gezien als een oma weetje over voetschimmel.
Appelazijn zal een hoge bloeddruk verlagen en een verlaagde bloeddruk juist verhogen. Hoe deze werking exact mogelijk is wordt op dit moment onderzocht. Daarnaast stabiliseert appelazijn de suikerspiegel en is het vooral gunstig voor mensen met diabetes.
Droog haar houdt van minder azijn en vettig haar van meer. Het beste is om de spoelingen te beperken tot maximaal twee maal per week. Zodra je haar is aangepast aan het gebruik van de haarzeep kun je gaan minderen, tot bijvoorbeeld twee keer per maand de appelazijn spoeling gebruiken.
Het antibacteriële appelazijn doodt het gist op de hoofdhuid die roos veroorzaakt. Als je last hebt van roos, is het dus een goed idee op appelazijn te gebruiken. En zó gebruik je het zogenaamde wonderspul: Was je haar met je eigen shampoo en gebruik na het wassen het appelazijn als conditioner.
Optie 2; ouderdomsvlekken verwijderen met appelazijn en ui
De sap van een ui bevat antioxidanten die effectief kunnen zijn tegen het behandelen van littekens. Het dagelijks gebruik van appelazijn en uiensap kan ervoor zorgen dat je ouderdomsvlekken verdwijnen.
Als je appelazijn op je huid gebruikt, trekken de zuren diep in je huid en komt de gezonde huid onder je pigmentvlekken naar boven. Hierdoor ziet je huid er weer egaal uit! Hoe ga je te werk: Doop een watje in appelazijn en wrijf het op de donkere plekjes.
Voor hoofdhuid problemen meng je de appelazijn met water in de verhouding max 1:10 en laat je de spoeling minimaal vijf minuten intrekken. Gebruik niet te heet water, dit verergert hoofdhuid problemen.
Na 12 weken hadden de testpersonen die dagelijks 15 ml appelazijn binnenkregen gemiddeld 1,2 kilogram gewicht verloren, terwijl de personen die dagelijks 30 ml binnenkregen zelfs gemiddeld 1,7 kilogram waren afgevallen [1,9].
Je kan je kalknagels ook aanstippen met appelazijn. Breng de appelazijn twee keer per dag aan met een wattenstaafje. Het is hierbij belangrijk om de kalknagel te blijven behandelen totdat de nagel helemaal is uitgegroeid.
Huidproblemen verminderen met appelazijn
Heb je last van puistjes, eczeem of een vette huid? Dan zou appelazijn je daar wel eens vanaf kunnen helpen. Het heeft namelijk een antiseptische werking, dat wil zeggen: een ontstekingsremmende werking (het doodt bacteriën en schimmels) en verbetert de zuurgraad van je huid.
Appelazijn kan je ook helpen op gewicht te blijven. Drink elke ochtend een glas lauw water met 2 eetlepels appelazijn en je verdrijft de honger dankzij de pectine in appelazijn. Pectinevezels hebben de eigenschap dat ze uitzetten in je lichaam en zo het hongergevoel iets kunnen verminderen.
Een druppel appelazijn kan 's avonds voor het slapengaan worden aangebracht op pigmentvlekken en littekens van puistjes. De azijn helpt bij het vervagen van de plekjes. 's Ochtends was je de appelazijn er weer af. Gebruik het niet onverdund over je hele gezicht, daar is appelazijn te sterk voor.
Het drinken van appelazijn op nuchtere maag biedt de meeste gezondheidsvoordelen. De voordelen zijn per persoon verschillend en ook het wetenschappelijk bewijs is er nog niet voldoende om al deze voordelen te bewijzen. Toch zijn er veel mensen die positieve ervaringen hebben met het gebruik van appelazijn.
Hierdoor was je ook nog eens zuiniger en blijft je wasmachine langer goed. Als wasverzachter zijn er verschillende soorten azijn inzetbaar. Natuurazijn wordt het meest gebruikt, omdat het relatief minder zuur bevat. Maar ook schoonmaakazijn en appelazijn zijn geschikt als wasverzachter.
Appelazijn heeft het beste effect wanneer je het op een lege maag wordt ingenomen.
Met (appel)azijn doodt bacteriën en schimmels. Logisch dus dat het vaak genoemd wordt als huis-tuin-en-keukengeneesmiddel tegen allerlei kwalen die met schimmels te maken hebben, zoals een schimmelnagel of zwemmerseczeem/voetschimmel.
Twee theelepels appelazijn vermengd met ongeveer 200 milliliter water is een goede hoeveelheid appelazijn om per keer te nuttigen. Dit kun je drie keer per dag – vóór elke maaltijd – drinken. Je kunt ook beginnen met één theelepel per glas water en dit langzaam opschroeven naar twee theelepels.
Eerder las je al het verschil tussen troebele en heldere appelazijn. Troebele appelazijn is onbewerkt en heeft de voorkeur wanneer je wilt afvallen met appelazijn. De onbewerkte versie bevat namelijk veel verschillende voedingsstoffen die je in de heldere versie niet vindt. Zo bevat troebele appelazijn meer vezels.
Appelazijn gebruiken voor je gezondheid
Je kan het zowel inwendig als uitwendig gebruiken. Veel mensen drinken 's morgens op de nuchtere maag of voor elke maaltijd een glas water met 1 eetlepel appelazijn. Dit zou helpen bij de vetverbranding en bijdragen tot een normale werking van het metabolisme.