Muaythai promotie gebeurd hoofdzakelijk in Thailand en kickbokspromotie voor een groot deel in De Verenigde Staten (VS) en Japan. Muaythai verschilt enigszins van opzet ten opzichte van westers boksen en MMA doordat de riemen (belt) en rangen verbonden zijn aan stadions en organisaties.
Muay Thai vs MMA zijn beide zeer gerespecteerde vechtsporten, elk met unieke sterktes en uitdagingen. Muay Thai richt zich bijna uitsluitend op krachtige, precieze stoottechnieken, terwijl MMA een meer afgeronde discipline is, die stoot-, worstel- en submission-technieken van verschillende vechtsporten combineert.
Thaiboksen, ook bekend als muay thai, komt oorspronkelijk uit Thailand en legt meer nadruk op kracht en uithoudingsvermogen dan kickboksen. Bij thaiboksen worden niet alleen de benen en armen gebruikt, maar ook de ellebogen en knieën.
En ze zijn veel beter als het aankomt op worstelen. Muay Thai vechters zijn experts in vechten op de voeten, en zolang het gevecht daar blijft, hebben ze een kans om een MMA vechter knock-out te slaan . Maar tegelijkertijd traint MMA je om je te verdedigen en te counteren tegen alles wat Thaise boksers naar je gooien.
Meest onbetwiste zwaargewichtkampioen: Muhammad Ali
Een onbetwiste kampioen zijn, betekent dat je alle titels van de grote organisaties wint, waarmee je bewijst dat je de beste vechter in de divisie bent. Ali won al deze banden door Sony Liston, George Foreman en Leon Spinks te verslaan.
MMA leidt tot problemen in de hersenen en de nieren. Zonder behandeling zullen patiënten in coma raken en uiteindelijk overlijden. Als MMA wordt behandeld, kan men de kans op deze gevolgen verkleinen. Ook kan men dan problemen beter opvangen en mogelijk de toekomstverwachting verbeteren.
Rug: Het slaan op de rug van de tegenstander is over het algemeen niet toegestaan in Muay Thai . Gewrichten: Hoewel het niet per se een gebied is, is het opzettelijk aanvallen van de gewrichten (zoals ellebogen, knieën of enkels) niet toegestaan. Deze regel helpt gewrichtsontwrichtingen en ernstige verwondingen te voorkomen.
Samart Payakaroon: Hij wordt vaak beschouwd als de beste Muay Thai-vechter aller tijden. Samart was bekend om zijn uitzonderlijke techniek, snelheid en behendigheid.
Minderjarige personen tot 18 jaar kunnen uitsluitend door de ouders worden ingeschreven na toestemming van de trainer. Tijdens de training wordt er door de leden representatieve sportkleding gedragen, singlets, haltershirts, voetbalshirts of aanstootgevende kleding is niet toegestaan.
Dit is de Thaise vorm van het Sanskriet woord voor "Guru", wat leraar betekent . Jouw leraar of leraren zijn degenen die jou de vaardigheden hebben gegeven die je nu hebt. Als je een goede hebt, besteden ze aandacht aan jouw groei en ontwikkeling als vechter.
Tegenwoordig is Muay Thai een van de meest effectieve stand up vechtsporten in het MMA en in de vechtsport in het algemeen. De nadruk ligt in het pure Muay Thai zwaar op loeiharde strikes en het clinchen met de opponent.
Sterker nog, ze worden vaak gezien als de twee moeilijkste vechtstijlen waarin je kunt trainen. MMA is moeilijker te leren dan Muay Thai , simpelweg omdat je meerdere vechtstijlen moet beheersen. Om succesvol te zijn in MMA, moet je een meester worden in meerdere vechtsporten zoals Muay Thai, BJJ, worstelen en boksen.
MMA technieken
Je mag bijvoorbeeld geen kopstoten geven of prikken in de ogen van je tegenstander. Je mag ook niet aan de haren trekken, bijten, vishaken of kleine gewrichten aanvallen. Een andere belangrijke regel is dat je geen aanval mag doen op het kruis van de tegenstander.
In MMA mogen vechters slaan met hun vuisten, ellebogen, knieën en voeten/scheenbenen, wat ook het geval is in Muay Thai . Hoe meer wapens je kunt gebruiken en waar je goed in bent in MMA, hoe beter.
Samart Payakaroon – door velen beschouwd als de beste Muay Thai-vechter aller tijden, werd Lumpinee Stadium-kampioen in vier verschillende gewichtsklassen van 1980 tot 1981, evenals een WBC-wereldkampioen in het boksen in de super bantamgewichtklasse in 1986. Hij is de jongere broer van Kongtoranee Payakaroon.
Sinds Jemeljanenko in 2003 zijn intrede maakte in het Japanse PRIDE Fighting Championships won hij al zijn partijen en wordt hij wereldwijd beschouwd als de beste zwaargewicht MMA-vechter die er ooit geweest is.
Met een starterscontract krijg je 12.000 euro wanneer je in de octagon staat voor een kamp, 12.000 erbij als je die ook wint. Dat is echter een bruto bedrag en er moeten ook nog kosten vanaf voor trainers, verzorgers en reizen. Sponsors zijn dus een belangrijk gegeven in het MMA.
Je kunt echter niet het staande been van je tegenstander met je eigen been vasthaken om ze weg te vegen . Simpel gezegd, je kunt niet de achterkant van je voet gebruiken of je kuitspier in contact laten komen met het been van je tegenstander om ze neer te laten storten.
De teep is mogelijk de meest effectieve beweging in Muay Thai. Je tilt je been recht omhoog en duwt je tegenstander weg met je voet . Net als een jab houdt het ze weg, verstoort het hun ritme – maar je been is veel langer en veel krachtiger dan je hand. Als het goed wordt gedaan, kan het tegenstanders de lucht in jagen.
Je kunt de nek van een tegenstander niet vastzetten (zoals een Headlock) en een heupworp uitvoeren. Je kunt een tegenstander niet in de clinch grijpen en dan zijn benen uitvegen. Je kunt je tegenstander niet met je enkel laten struikelen.
MMA is een complexe sport die verschillende technieken combineert. Als beginner is het belangrijk om je te concentreren op het leren van de basisprincipes, zoals de juiste houding, stoten, trappen, clinchen en worstelen. Besteed voldoende tijd aan het oefenen van deze technieken voordat je begint met sparren.
De normaalwaarde van methylmalonzuur in het bloed ligt meestal tussen de 70 en 270 nmol/L, afhankelijk van het laboratorium. Wanneer de MMA-waarden boven deze referentiewaarden uitkomen, kan dit wijzen op een tekort aan vitamine B12.
Welke spieren train je vooral? 'Met MMA train je alles.Je core (buikspieroefeningen zijn in principe overbodig om strakke abs te krijgen), armen, rug en benen. Ook ontwikkel je balans, snel- en duurkracht en uithoudingsvermogen.