Tijgerbalsem voor de spieren: Tijgerbalsem gebruikt u wanneer u de spieren en gewrichten soepel wilt maken, op het moment dat u last heeft van stijve of vermoeide spieren. Of wanneer u last heeft van spierpijn na het sporten. U smeert de Tijgerbalsem op de huid.
Om de pijn te verlichten zijn er verschillende smeersels op de markt. Ken je bijvoorbeeld tijgerbalsem of arnicazalf. De werkzame bestanddelen zouden zorgen voor een sneller herstel van de spieren. Ook een lichte massage helpt: dat is goed voor de doorbloeding, evenals een warm bad of douche.
Tijgerbalsem komt uit Azië, men gebruikt de zalf daar onder andere bij hoofdpijn, insectenbeten en winderigheid. De menthol in de zalf heeft een licht verdovend effect, daardoor worden insectenbeten wat minder gevoeld.
Daarnaast vind je op de verpakking van Tijgerbalsem Rood en Wit een logo van een geopend potje met bijvoorbeeld daarbij de tekst 12M. Dit betekent dat deze Tijgerbalsem na opening van de verpakking nog 12 maanden houdbaar is.
Breng een dunne laag Tijgerbalsem aan op de pijnlijke plek en je merkt direct een pijnverlichtend en verzachtend effect. Belangrijk om te onthouden is dat je tijgerbalsem niet moet aanbrengen op je slijmvliezen, in je ogen of op een beschadigde huid, zoals wondjes. Was na het aanbrengen van Tijgerbalsem goed je handen.
De verwarmende pleister werkt pijn verlichtend en is ontwikkeld met de originele extracten van traditionele kruiden. De Tijger Balm warmtepleisters (met het originele logo) zorgt voor langdurige, rustgevende verlichting bij stijve nekspieren en spierpijnen, schouderpijn, rugpijn en spiervermoeidheid.
Rode Tiger Balm is wat krachtiger en intenser dan de witte variant, die wat milder en ook minder sterk is qua geur. Je zou wel kunnen zeggen dat de witte versie veelzijdiger is: Verzachtende invloed op voorhoofd en slapen. Om vrijer te ademen.
Smeer dan wat tijgerbalsem in uw nek en op de hals, voordat u gaat slapen. Dit kan verzachtend werken voor de keel. In geval van verkoudheid en een verstopte neus smeert u de Tijgerbalsem op de neus. Dit kan het vrijer ademen ondersteunen.
Beste spierbalsem
Denk bijvoorbeeld aan de populaire FIT sportbalsem, de bekende Toco-Tholin balsem of Ice Power cold gel.
Zowel in de rode en witte variant zitten deze oliën allemaal verwerkt. Het enige verschil tussen de twee soorten tijgerbalsem is de verhouding van de ingrediënten. Rode Tijgerbalsem bevat meer olie van kruidnagel dan de witte variant.
De rode variant van Tijgerbalsem is ideaal als je een sterker warmte-effect wilt na een intensieve workout. De Tijgerbalsem helpt bij vermoeide, stijve of gevoelige spieren na een training of wedstrijd of op andere momenten waarnaar je ongemakken ervaart.
Bij een verrekking duurt de revalidatie ongeveer drie tot vier weken. Bij een spierscheur duurt het ongeveer twee tot drie maanden voordat de spier weer belastbaar genoeg is om alles in de training te doen.
Hoe lang duurt spierpijn? Spierpijn kan een paar dagen tot een week duren. Het pijnlijke en verzuurde gevoel in je spieren ontstaat vaak 24 tot 48 uur na het sporten.
In de dichtstbijzijnde Etos winkel adviseren we je graag welke tijgerbalsem jij het beste kunt kopen. Op zoek naar tijgerbalsem voor de beste prijs? Dan zit je goed bij Etos. We houden je hier en in de Etos folder op de hoogte van speciale tijgerbalsem aanbiedingen.
Bij gewrichtsklachten met ontstekingskenmerken (pijn, zwelling en minder goed kunnen buigen of strekken) zal de huisarts meestal een NSAID voorschrijven. NSAID's zijn pijnstillers met een licht ontstekingsremmende werking. Bij een gewrichtsontsteking helpen ze daardoor vaak beter dan paracetamol.
Voltaren Emulgel 1% wordt gebruikt om de pijn en ontsteking van spieren, pezen verlichten die veroorzaakt worden door verstuikingen, verzwikkingen, sportblessures of alledaagse verwondingen alsook bij gewrichts-, artrose- en reumapijn.
Blijf bewegen, ook al heeft u pijn. Zo voorkomt u dat uw nek stijver wordt. De klachten gaan vaak vanzelf over. Bel de huisarts als u meer klachten krijgt, zoals koorts, vaak overgeven, veel hoofdpijn of pijn in uw arm.
Tijgerbalsem bij hoofdpijn
De balsem kan je ook helpen bij hoofdpijn, vooral als deze komt door teveel spanning en stress. Smeer een klein beetje tijgerbalsem op je voorhoofd en je slapen.
Wat is spierpijn? Spierpijn wordt veroorzaakt door een ophoping van afvalstoffen in je lijf, met name melkzuur. Dit zorgt voor pijn, kramp en dat stijve gevoel in je lichaam.
Midalgan: de crèmes van Midalgan gebruikt u bij spierpijn. Voltaren Emulgel: deze gel met diclofenac zorgt voor verlichting van milde tot matige gewrichtspijn. Voltaren warmtepleister: de warmtepleister van Voltaren plakt u op de pijnlijke plek, bijvoorbeeld op uw nek of schouders.
Midalgan Warm en Midalgan Extra Warm zijn warmtesmeermiddelen waardoor de huid rood en warm wordt. Het wordt gebruikt bij spierpijn, zoals pijn in de onderrug (spit) of een stijve nek.
Wat is Spiroflor warm? Gebruik Spiroflor warm bij zwaarbelaste, gevoelige en stijve spieren en pezen. De plantaardige bestanddelen bevorderen de doorbloeding en ondersteunen het herstel van spieren en pezen na fysieke inspanning. Bovendien zorgt het warmtecomponent voor een weldadig en ontspannen gevoel.
Magnesium tegen spierpijn
Magnesium helpt bij het begeleiden van het bloed naar de spieren, zorgt voor de verwijdering van melkzuur en werkt pijn verlichtend. Daarnaast helpt magnesium bij het ontspannen van de spieren en het voorkomen van kramp. Magnesium zit ander andere in groente, noten, zaden en peulvruchten.