De beste excuses om ergens niet heen te gaan zijn kort, geloofwaardig en lastig te controleren. Topkeuzes zijn "Ik voel me niet lekker/griep", "Er is onverwacht iets tussengekomen", of "Ik heb een dringende privéafspraak". Hou het simpel om verhalen niet ingewikkeld te maken. Jobat.be +2
Waarom een smoes soms onmisbaar is
Of je kunt gewoon zeggen dat je je niet lekker voelt, dat je lui bent, geen zin hebt, moe bent, al andere plannen hebt en het niet kunt afzeggen omdat het belangrijk is of omdat je belangrijk werk te doen hebt . Ja, je moet gewoon eerlijk zijn en niet bang zijn! Dit.
1. " Ik voel me er niet toe in staat ." 2. "Ik heb even tijd voor mezelf nodig." 3. "Er is iets tussengekomen." 4. "Ik kan er niet bij zijn."
Dit zijn de meest voorkomende smoesjes
Smoesjes, de top 10!
10 tips om wél op een goede manier je excuses aan te bieden
Als je reden oprecht is, zullen ze het begrijpen. Stel voor om de afspraak te verzetten : Wees specifiek, zegt Whitmore. "In plaats van 'laten we een andere keer afspreken', stel je alternatieve data voor." Maak het goed: Doe, indien mogelijk, iets speciaals voor je vriend(in) om te laten zien dat je hem/haar waardeert en het jammer vindt dat je moest afzeggen.
We verzinnen excuses om onszelf te beschermen tegen onze angsten . We verzinnen excuses om te voorkomen dat we de grenzen van onze comfortzone verkennen. We verzinnen excuses om te rechtvaardigen dat we ons niet houden aan wat we beloofd hebben. We verzinnen excuses om te voorkomen dat we meer over onszelf leren, iets wat ons misschien ongemakkelijk zou maken.
Een vaag voorbeeld zou zijn: "Ik heb het gewoon te druk om vanavond af te spreken." Probeer in plaats daarvan specifieker te zijn en zeg iets als: " Ik zit met een crisis op mijn werk " of "Mijn kinderen zijn ziek." Een specifieke, eerlijke reden laat zien dat je de ander genoeg respecteert om uitleg te geven zonder afwijzend over te komen.
Goede redenen om je ziek te melden zijn onder meer lichamelijke klachten (griep, migraine, blessures), psychische klachten (stress, burn-out, depressie) en herstel na medische ingrepen (operatie). Ook besmettelijke ziektes (COVID-19, norovirus) of acute problemen (blindedarmontsteking) zijn geldige redenen. In sommige gevallen kunnen ook ernstige persoonlijke omstandigheden (zoals overlijden van een naaste) leiden tot ziekmelding, hoewel dit soms onder calamiteitenverlof valt, aldus Enroute: re-integratie.
Geef de persoon een gegronde reden
Iedereen heeft het druk . Als je dat tegen de ander zegt, geef je diegene het gevoel dat zijn of haar zaken er niet toe doen. Wees open en vertel de persoon waarom je er niet bij kunt zijn. Als je je de hele week al niet lekker voelt, zeg dat dan.
Je sluit netjes af
Zeg je een afspraak af? Benadruk dan de werkelijke reden waarom je de afspraak moet afzeggen. Geen smoesjes, maar gewoon eerlijk 'ik-heb-geen-tijd' of een andere reden waarom je niet kunt. Dat dwingt meer respect af dan een broodje aap verhaal.
3. Met goede reden niet naar school
Goede redenen om je ziek te melden zijn onder meer lichamelijke klachten (griep, migraine, blessures), psychische klachten (stress, burn-out, depressie) en herstel na medische ingrepen (operatie). Ook besmettelijke ziektes (COVID-19, norovirus) of acute problemen (blindedarmontsteking) zijn geldige redenen. In sommige gevallen kunnen ook ernstige persoonlijke omstandigheden (zoals overlijden van een naaste) leiden tot ziekmelding, hoewel dit soms onder calamiteitenverlof valt, aldus Enroute: re-integratie.
Kort maar krachtig
Een afspraak afzeggen blijft vervelend, maar deze tips helpen om het goed te doen:
Sorry en dankje
Sorry zeggen op een originele manier
- Stuur een mooie bos bloemen met een handgeschreven kaartje. - Schrijf een liefdesbrief waarin je je spijt uitdrukt. - Maak een kleine video waarin je je excuses oprecht uitspreekt. - Organiseer een verrassingsontbijt of -diner om je spijt te betuigen.
De 15 vaakst voorkomende excuses om niet te moeten gaan werken
Redenen om een vriendschap te verbreken zijn vaak een gebrek aan vertrouwen, wederzijds respect of steun, constante negativiteit, of als de vriendschap je meer energie kost dan oplevert. Ook uit elkaar groeien door veranderende interesses, levensfasen of een ongelijkwaardige dynamiek (eenzijdig contact, alleen bellen voor hulp) zijn veelvoorkomende oorzaken.
De regel houdt in dat er iedere zeven dagen een date op de planning staat, je iedere zeven weken een nachtje weggaat en iedere zeven maanden een romantische vakantie of getaway van minstens twee nachten op de planning staat.
Tips voor het schrijven van een afwijzingsbrief
Hanteer één auteur in de brief. Neem genoeg ruimte in de brief om de afwijzing te onderbouwen, maar houd het zo bondig mogelijk. Erken de tijd en moeite die de kandidaat in de sollicitatie heeft gestoken. Beëindig de brief op een positieve manier.