De normale trilling van de stembanden wordt belemmerd en de helderheid van je stem is verdwenen. Dit geeft de stem een rauw geluid. In de volksmond kan dit onder andere “whiskeystem” genoemd worden. Toch betekent dit niet dat een rauwe stem door whiskey alleen veroorzaakt wordt.
Verkeerd stemgebruik
Vaak voelt de keel pijnlijk en branderig of zelfs dichtgeknepen aan. Of mensen hebben het gevoel dat er iets in hun keel zit dat ze niet weggeslikt krijgen. Verkeerd stemgebruik is een veel voorkomend probleem. Een goed stemgebruik is erg belangrijk voor beroepssprekers (bijvoorbeeld leerkrachten).
De meest voorkomende oorzaak van een schorre stem is een ontsteking. Denk dan aan een verkoudheid die veroorzaakt wordt door virussen. Als de infectie is genezen, nemen de klachten vaak vanzelf weer af en klinkt de stem minder schor op den duur.
Als u hees bent, bent u vaak moeilijk te verstaan. Uw stem klinkt bijvoorbeeld schor, onhelder of schokkerig. U hoeft zich in de meeste gevallen geen zorgen te maken. Het is een klacht die veel voorkomt en meestal binnen 3 weken vanzelf wegtrekt.
Bij heesheid is sprake van een gelijkmatig veranderde stem.Dit in tegenstelling tot schorheid, waarbij het stemgeluid onregelmatig veranderd is, met meestal een ruwer geluid tot gevolg. De oorzaken van heesheid hebben altijd te maken met de manier van sluiten van de stembanden.
Probeer zo min mogelijk te praten en als je praat, zorg dan dat je niet gaat schreeuwen of langdurig en hard gaat fluisteren. Als je zingt, probeer dan te letten op goed stemgebruik. Stop met roken. Roken irriteert de stembanden en kan de heesheid erger maken.
Acute heesheid zakt meestal na een paar dagen en wordt meestal veroorzaakt door een ontsteking van de stembanden of het strottenhoofd. Het komt ook vaak voor bij een verkoudheid. Chronische heesheid duurt veel langer, meestal meer dan twee tot drie maanden.
Oorzaken en symptomen
Wanneer u kanker vanuit de stembanden heeft, kunt u last krijgen van heesheid, benauwdheid en in een later stadium pijn die kan uitstralen naar de oren. Als u kanker vanuit het strottenklepje heeft, kunt u klachten krijgen met slikken, benauwdheid en pijn, eventueel uitstralend naar de oren.
Neem een glas warm water en schep er 1/2 theelepel zout in. Gorgel het water in je keel, en spuug het dan uit. Herhaal dit een aantal keer. Een warme kop thee is het meest aangename om te drinken bij een geïrriteerde keel of hese stem.
De stem klinkt vaak hees en het kost moeite om harder te spreken.U verliest lucht tijdens het spreken waardoor u buiten adem kunt raken. De stembanden hebben tijdens het slikken ook een beschermende werking voor de luchtweg; ze zorgen er voor dat eten en drinken niet in het verkeerde keelgat kan raken.
Met welk onderzoek kan een poliep op de stemband ontdekt worden? Het is mogelijk een poliep in de keel te ontdekken door middel van een inspectie van de keel door middel van een keelonderzoek via de neus of een stroboscopie.
Overbelaste stembanden
Je stem raakt hierdoor vermoeid en overbelast, waardoor deze over kan slaan. Mensen die veel van hun stem vragen hebben een grotere kans, dat ze te maken krijgen met stemproblemen.
(Langdurige) stress geeft bijna altijd een verhoogde spierspanning in het lichaam; dus ook op die van de nek, keel, hals en rondom het strottenhoofd. Daardoor bepaalt het de kwaliteit van de stem.
Het is belangrijk je stem vochtig te houden. Drink geen koffie of zwarte thee, want dat is juist niet goed voor je stem. Wel een goed idee: kruidenthee, gemberthee of een bidon met water op je bureau.
Een pijnlijke zweer in de keel die niet binnen 3 weken geneest; Pijn, vooral bij slikken, die soms uitstraalt naar de oren; Heesheid, die langer dan 3 weken aanhoudt; Benauwdheid, of zware, hoorbare ademhaling die steeds erger wordt.
De behandeling van keelkanker (in een vroeg stadium) is meestal gericht op genezing. Of het mogelijk is de tumor (helemaal) te verwijderen door middel van een operatie hangt af van de grootte van de tumor. Of de tumor de omliggende weefsels in de keel al heeft aangetast.
symptomen. De stem is vaak hees.Slikken en praten kan pijnlijk zijn. Soms kunt u koorts hebben of een hoorbare ademhaling hebben.
Drink water. Een eenvoudige manier om je stem gezond te houden, is goed gehydrateerd blijven. Dit betekent dat je de hele dag door water drinkt, vooral wanneer je stembanden het meest onder druk staan, zoals tijdens een concert of een studiosessie. Kruidenthee is ook een optie.
Wanneer je je stem verloren bent, kan stomen met heet water erg effectief zijn om je stem terug te krijgen. Stoom regelmatig met heet water. Op deze manier open je je holtes en hydrateer je je keel. Wanneer je erachter komt dat je je stem verloren bent, dus is dat erg zuur.
Honing verzacht en smeert de stembanden. Goed te gebruiken bij: droge keel, heesheid, kriebelhoest of bijvoorbeeld een schorre stem. Daarnaast werkt honing antibacterieel en voorkomt daarom infecties en ontstekingen. Eventuele wondjes of irritatie zal sneller genezen.
Bij het ontstaan van heesheid kan de lichamelijke conditie een rol spelen. Bij vermoeidheid wordt de stem vaak niet krachtig genoeg gebruikt. Ook kunnen emoties een oorzaak van verkeerd stemgebruik zijn, bijvoorbeeld door een te hoge spierspanning.