Je hebt een thermobroek, thermoshirt, skibroek, skijas, helm en skibril nodig. Het enige verschil in de snowboard- en skikleding is de stijl. Vaak hebben snowboarders wat wijdere kleding aan.
Om te gaan snowboarden heb je natuurlijk de nodige materialen nodig. Een snowboard, snowboardschoenen, bindingen, een helm en nog veel meer. Er zitten over het algemeen niet bijzonder grote verschillen tussen snowboard- en skimaterialen. Het grootste verschil zijn de schoenen.
Kind of volwassene – iedereen kan leren skiën of snowboarden en hiervan ook als beginner volledig genieten. Wie voor het eerst op skivakantie gaat, heeft veel baat bij een goede voorbereiding en een bepaalde basiskennis.
Neem snowboardles om het goed te leren. Het is belangrijk om de eerste paar keer dat je gaat snowboarden les te nemen. Het is bijna onmogelijk om jezelf te leren snowboarden, probeer dit ook zeker niet. Met een leraar of lerares kun je het in groepsvorm of privé leren.
Leren snowboarden is misschien pijnlijker, maar u leert het ook sneller. De techniek van snowboarden is op zich gemakkelijker. Met skiën is het omgekeerd: in het begin is het gemakkelijker om zich voort te bewegen zonder te vallen, maar het duurt langer om de techniek goed beet te krijgen.
Hoe snel kun je leren snowboarden? De meeste snowboarders leren de basis binnen een week, waarna ze de piste of de baan op kunnen, of zelfs off-piste kunnen gaan.
Opvallend is dat snowboarders 50 tot 70 procent meer kans hebben om gewond te raken, door hun spectaculaire sprongen en trucjes, maar dat skiërs meer risico lopen op ernstige verwondingen. Daarnaast hebben snowboarders 30 procent minder kans het leven te laten op de piste.
Beide sporten kunnen belastend zijn, maar bij skiën is het eenvoudiger om je 'gebreken' te compenseren. Snowboarden is lichamelijk zwaarder dan skiën maar niet specifiek voor bepaalde delen van je lichaam. Het zijn bepaalde handelingen die het vermoeiender maken.
Er is geen definitief antwoord voor hoeveel lessen je nodig hebt als je voor het eerst leert skiën of snowboarden. Iedereen leert namelijk in een ander tempo. Andere factoren die een rol zullen spelen, zijn je lichamelijke conditie.
De wintersportwereld is het er over eens dat skiën eenvoudiger is te leren dan snowboarden. Dit heeft te maken met het feit dat je voeten bij skiën in een natuurlijke houding staan. Bij snowboarden sta je als het ware zijwaarts en zijn de eerste meters een stuk lastiger.
Zo kan je bijvoorbeeld een snowboard voor kinderen al kopen vanaf 85 euro, maar kan je hier ook 280 euro voor betalen. Hetzelfde principe geldt eigenlijk voor de andere modellen voor mannen en vrouwen: hier kan je bijvoorbeeld 280 euro voor betalen, maar zo heb je ook modellen van meer dan 500 euro.
Om goed rond te sturen moet je gebruik maken van je kanten. Deze beweging kun je maken vanuit je benen. Door je enkels en knieën te buigen kun je het board op z'n kant zetten. Als je dat met beide benen tegelijk doet en goed je knieën en enkels buigt, zal het snowboard veel makkelijker sturen.
Goofy of regular zijn termen uit het skateboarden. Een regular staat met de linkervoet vooraan. Goofy doet het met de rechtervoet vooraan. Goofy is inderdaad vernoemd naar de Walt Disney-stripfiguur Goofy die met zijn rechtervoet vooraan op zijn skateboard stond.
Je ski- en snowboardbroek moet iets langer zijn dan je gewone broek, maar niet zo lang dat hij vast kan komen te zitten in je bandjes! Een vuistregel is dat ze tot net onder je enkelbot reiken. Deze extra lengte is bedoeld om je boots gedeeltelijk te bedekken met de broekspijp.
Hoewel skiën en snowboarden vaker blessures aan de knie of het bovenlichaam veroorzaken, kan de druk op de onderrug ook rug aandoeningen veroorzaken of verergeren.
Snowboard schoenen zitten als pantoffels. Niet alleen lopen snowboardschoenen een stuk fijner in de sneeuw (je hebt veel meer grip dan met skischoenen), ze zitten over het algemeen een stuk lekkerder.
De lengte van een snowboard wordt gemeten in centimeters van de punt tot de staart. Om een beeld te krijgen welke snowboard lengte je nodig hebt, zet je het board verticaal voor je neer. Als de lengte van het snowboard tussen je kin en neus zit, dan heb je de juiste snowboard maat.
Zowel skiën als snowboarden is een goede work-out voor sterkere spieren, én een effectieve cardiotraining. De bewegingen die je maakt versterken je spieren en verbeteren je evenwichtsgevoel, je flexibiliteit en behendigheid. En ondertussen verbrand je een hoop calorieën.
Skiën gaat sneller dan snowboarden
Het brede snowboard heeft meer wrijving en een hogere luchtweerstand. Hierdoor ligt de te behalen topsnelheid op een snowboard 'slechts' rond de 200 km/h.
Leren skiën versus leren snowboarden. Gemiddeld genomen ervaren wintersporters skiën als makkelijker te leren en mee te starten, maar moeilijker om echt goed te beheersen. Snowboarden wordt gemiddeld genomen exact omgekeerd ervaren: moeilijker om te leren, maar uiteindelijk makkelijker om de techniek te beheersen.
Bij SnowWorld wordt jaarlijks zo'n 148.000 uur lesgegeven door ruim 300 gediplomeerde instructeurs. Skiën of snowboarden kan bij SnowWorld altijd met perfecte sneeuwcondities. Boek nu een les of cursus!
Freestyle board Kies voor een wat korter board met een lengte tussen je sleutelbeen en kin. Dit zorgt ervoor dat je wendbaar bent. Freeride/all-mountain board Neem een snowboard met een lengte tussen je kin en neus. Een te kort board zorgt ervoor dat je onstabiel bent op hoge snelheden.