Doordat je vaak hard moet persen, kan je ook last krijgen van aambeien en kloofjes of scheurtjes aan de anus. Naar het toilet gaan doet dan pijn en soms is er wat (helderrood) bloedverlies. Ook buikkrampen en een harde, opgezette buik komen vaak voor.
Soms zó hard en droog dat je het niet zelf naar buiten kunt persen. Vaak heb je bij een verstopping ook andere klachten zoals: buikpijn, een opgeblazen gevoel, misselijkheid, verminderde eetlust en soms braken. Een verstopping in de palliatieve fase kan weer leiden tot andere klachten, zoals: aambeien.
Hoe langer je die grote boodschap gaat uitstellen, hoe meer stoelgang zich gaat ophopen in je darmen en hoe harder die ook gaat worden.Dat kan leiden tot constipatie, en op termijn kan het zelfs leiden tot chronische constipatie.
Ieder mens heeft een eigen ritme. Sommige mensen hebben dagelijks ontlasting, anderen een paar keer per week. Een kortdurende verstopping is geen reden tot paniek. Het is niet ongewoon of verontrustend als je enkele dagen geen ontlasting hebt.
Het gemiddelde aantal keer dat iemand poept is één keer per dag, schrijft Medical Daily. Maar maak je absoluut geen zorgen als dit bij jou niet het geval is.
Mogelijke klachten zijn buikpijn, buikkrampen, pijn bij het poepen en harde, droge poep. Verstopping komt vaak door weinig drinken, te weinig vezels eten en te weinig bewegen. Dit helpt: drink 1,5 tot 2 liter per dag, eet genoeg vezels en beweeg elke dag. Soms zijn medicijnen nodig.
Als je poep heel hard is en je poept niet vaak, dan heet dat verstopping of obstipatie. Je hebt dan meestal ook buikpijn. Bij diarree is je poep veel te waterig, bij verstopping is je poep veel te droog. Droge poep gaat veel moeilijker door je darmen en je poepgaatje dan dunne poep.
Bij bijna elke persoon die een westers dieet volgt, zijn de afvalproducten zich langzaam aan het ophopen in het lichaam, in het lichaamsvet, in de spieren, de organen, bijna overal in. Naar schatting heeft de gemiddelde westerling maar liefst 3 tot 4,5 kilo giftig fecaal afval (ontlasting) in zijn darmen.
Ook warme dranken, zoals koffie en thee, helpen bij het op gang brengen van de stoelgang. Dit effect is met name in de ochtend goed merkbaar en wordt nog eens extra versterkt wanneer de drank cafeïne bevat. Cafeïne verhoogt namelijk de samentrekkingen van de spieren in je darmen.
Een obstructie wordt ook wel een darmafsluiting genoemd. Voedsel kan het lichaam dan niet als ontlasting verlaten. Hierdoor kunnen ernstige klachten en een levensgevaarlijke situatie ontstaan. Een darmobstructie kan zowel in de dunne als in de dikke darm optreden.
Bloed en/of slijm in je ontlasting
Bloed of slijm in je ontlasting kan door darmkanker komen. Het bloed hoeft er niet altijd rood uit te zien, ook donkere (bijna zwarte) ontlasting kan betekenen dat er bloed in je ontlasting zit. Als er bloed bij je ontlasting zit, ga dan naar de huisarts.
"Meestal is er niks ernstigs aan de hand, maar je kunt het beter even laten nakijken", adviseert MDL-arts Joanna Kruimel van het Maastricht UMC+. "Obstipatie kan veroorzaakt worden door een ziekte, bijvoorbeeld darmkanker, suikerziekte of een trage schildklierwerking.
Als je regelmatig olijfolie inneemt, of gewoon gebruikt bij het bereiden van de maaltijd, is het risico op een verstopping heel erg klein. Als je last hebt van obstipatie, neem dan een eetlepel pure olijfolie, en in een mum van tijd merk je dat je ontlasting op gang komt.
Darmkanker ontstaat heel langzaam. Als er tijdens de coloscopie niets wordt gevonden, volg je het advies van de specialist die de coloscopie uitvoerde. Je ontvangt gedurende 10 jaar geen uitnodiging meer voor het Bevolkingsonderzoek.
Klachten als buikpijn, maagkrampen, winderigheid, diarree, een opgeblazen gevoel of obstipatie zijn de duidelijkste aanwijzingen dat je darmen niet naar behoren werken en zetten je immuunsysteem onder druk.
Sommige mensen gaan drie keer per dag naar de toilet. Anderen gaan maar een paar keer per week. Een periode van langer dan 3 of meer dagen zonder een 'toiletmoment', wordt als te lang gezien. Na 3 dagen spreken we van verstopping of obstipatie en wordt de stoelgang verstoord.
Omdat u niet goed kan poepen, blijft de ontlasting in de darm vastzitten. Hierdoor wordt het erg hard en droog. Obstipatie kan veroorzaakt worden door verschillende factoren. Voor je spijsvertering en stoelgang is het belangrijk dat je darmen gezond zijn met een goede darmflora.
Ontlasting die in de endeldarm blijft zitten – een ledigingsstoornis – kan komen door een verzakking van de endeldarm. Uw ontlasting kan door de verzakking moeilijker uit het laatste stuk van de darm komen. Als er altijd wat achterblijft in de endeldarm, voelt u constant aandrang.
Het wegblijven van ontlasting.Geen darmbewegingen en geen darmgeluiden: er is sprake van een 'stille buik'. Een paralytische ileus kan ontstaan na een operatie, als bijwerking van medicijnen of door een infectie van het buikvlies of een abces in de buik. Soms wordt geen oorzaak gevonden.
Hij is boller en staat strakker dan normaal. Bewegen, aanraken of zitten kan ongemakkelijk zijn. Bij sommige mensen houdt een opgezette buik enkele minuten tot uren aan, anderen hebben er de hele dag of zelfs langere tijd last van.
In sommige zeer zeldzame gevallen bevindt zich 'ontlasting' in het braaksel, dit heet fecaal braken. Dit is voedsel dat afkomstig is uit de dunne of dikke darm en dat in verre staat van vertering verkeert.